悟出了9条铁律，内容不多，但含金量高，今天分享给大家，如果弄懂其中几条，也会越来越顺。

不管是短线还是长线，其中的本质就是势能，因为势能先于形态出现，而形态只不过是趋势过去留下的痕迹，也是多空双方博弈之后的痕迹，所以量在先，其他指标在后。

而对于短线来说，人多的地方往往就是有溢价的地方，这和之前的一些说法恰好相反，因为对于长线来说，如果人气高了，说明趋势开始加速，那么就要见顶了，所以不同的环境，总结是不一样的。

所谓的顺势而为的意思，其实就是根据市场每个阶段不同的盈利结构，来制定相应的应对方法，因此总结出这9条铁律，也是历经风雨之后的总结，相信会有所帮助。

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所以，今生当中许多的违缘病苦要遣除，礼佛是非常好的一件事情。我那天说我们家乡有一个100岁的老太太，他们说每天都礼佛100个，一直不间断。有些说101岁，有些说100岁，她一直不间断。

所以，像100岁的人都礼佛100，我们其他人磕了十个头，“哎哟，好累哦，不行不行，我身体不行，心脏都快不行了。”礼佛真的很重要。我是这样说说而已，前几年我每天礼佛100，现在最近都没有，有时候晚上三个顶礼都是有时候有、有时候没有，现在越来越堕落。

是诸波罗门 初谤堕地狱 后信便得出 况汝大菩萨 具足惭愧者 本自实无罪 为诸众生故 忏悔四重禁 及以五无间 乃至一阐提：

当时这些婆罗门最初因为诽谤正法堕入地狱当中，后来在地狱里面对三宝起信心获得解脱。当时佛陀跟他们说，更何况是你们这些大菩萨，这是讲的善见王子他们，你们这些大菩萨更不用说了，他们堕地狱产生信心都有解脱的机会，你们更不用说，你们是具惭愧者，而且你们也知道罪业的本体没有自性，只不过为了众生忏悔四种根本罪、八禁罪以及五无间罪，乃至一阐提的罪业进行忏悔，所以你们是肯定有解脱的机会。

佛陀讲自己，自己以前已经堕到地狱里对三宝起信心都有解脱的机会。

若有凡夫人 身犯如是罪 若能如是忏 除灭四重禁 五逆一阐提 必得成佛道 唯除不信者 若有信解心 恭敬礼诸佛 不成无是处：

如果有凡夫人，身体也犯了上面所讲到的四根本罪、八根本罪、五无间罪、谤法、一阐提等等，如果经常忆念、顶礼三世诸佛，能这样忏悔的话，那除灭四重八禁，五逆一阐提，必定得到成佛的道。你一点信心都没有，甚至邪见越来越重，这样佛陀来都没办法。

——敬摘录索达吉堪布《圣大解脱经》讲解

西红柿炖牛肉，酸甜开胃软烂入味，鲜美至极吮手指，一滴水也不放哦 #五一美食打卡#

五一假期出门看花，寻找好吃的，或是宅家做好吃的样样都是最幸福的❣️#我的奇妙厨房#

我早晨出门买菜，顺便拍拍街道两旁盛开的樱花，回到家做了西红柿炖牛肉。

哇，这颜值真的是没话说，红彤彤的看着就直流口水呀
而那牛肉软烂入味，鲜美至极，我真的好佩服自己啊，炖肉做得这么好#微博厨房节#

话不多说，现在就送上制作秘籍，学会了不仅炖牛肉，即使炖羊肉也一样好吃哦！而且做起来一点也不难，有一口压力锅就可以了。
当然啦，没有压力锅，普通锅也是可以的哦，就是花费时间要长一些

**所需材料**

* 主料：牛肉500克、西红柿1-2个或者西红柿罐头
* 调味料：小葱1根、生姜1块、洋葱半个、八角1个、丁香3个、红枣2个、橘皮1小块、酱油、盐、糖适量

**做法步骤**：

✅1. 带骨的有肥有瘦的牛肉切大块。
如果牛肉太肥的话，可以切下来一些炼油，留着炒蔬菜。
✅2. 焯水：牛肉冷水下锅，水开后翻一翻，将脏水倒掉，清洗干净。
✅3.牛肉倒回锅里，放葱姜、洋葱、八角、丁香、红枣、洋葱、橘皮和西红柿。
✅4.翻炒到西红柿变软，牛肉微微上色，散发出香味时调味。
✅5. 放1汤匙老抽、1茶匙糖，还有半罐西红柿罐头，没有西红柿罐头就多用一些西红柿（不要放水）。
✅6.选择牛肉键加压30分钟。
自然解压后，打开锅盖，检查一下牛肉是否已经软了。
✅7.接下来放胡萝卜土豆，这是炖牛肉的最佳搭档。
✅8.再加压5分钟就可以了。

**营养价值**：

西红柿牛肉不仅口感鲜美，而且营养价值极高。牛肉富含蛋白质、铁、锌等矿物质，有助于增强体质；西红柿富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化、降低胆固醇等功效。
这道菜肴适合各个年龄段的人群食用。

**总结**：

这种炖牛肉的方法与法国红酒炖牛肉是相似的，只不过没有用红酒罢了。