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常吃冷食的婴儿容易感冒。冷食使婴儿容易受风寒暑湿而发生疾病。经常吃冷食使宝宝的肠胃功能变弱，阳气相对较低，特别是体质较弱的婴儿，更容易患感冒、支气管炎、腹泻等疾病，并且难以治愈，时间长了容易转为慢性疾病，严重影响婴儿的生长和发育。经常给宝宝喂冷食，会使那些本来体质就虚弱、适应性差的婴儿，产生暑热遏伏、脾阳不展、寒湿内生、纳呆、泄泻、厌食、低热，甚至发生疳积。[沙尘暴]
小说[费解][吃瓜][抓狂][半星]

像这种舌头，你如果还在只会补肾，那你等着吧，有你后悔的时候。

前两天有一位患者看诊，自述夫妻关系不和谐已经很长一段时间了，西药吃了很多，中药补肾阳类的也没少吃，但都不见好，所以想来找我看看中医能不能帮到他。

我们一起看看他的舌头，舌边有齿状痕，白苔覆盖整个舌头，尤其是舌根处白苔比较厚重，说明脾肾阳虚。

其实结果显而易见了，脾肾同源，相互影响，这个时候只补肾不补脾自然不会有好的效果。

那只要补脾肾就行了吗？当然不行！因为耽误的时间太久，舌上已经有了其他病症！

舌面有瘀斑，说明有瘀血，淤血不除，不光会阻碍气血运行，影响脾胃运化，还会阻碍阳气的升发。

所以像这个舌头，一直补不好的原因，其实就是因为没看到整体的情况。

调理建议先去活血化瘀，接下来温补肾阳的同时兼顾健脾祛湿。#中医# #健康# #舌诊# #男性健康#

【夏季吃这些食物，养生又消暑，有你喜欢吃的吗？】
西瓜
夏季最不能缺少的水果就是西瓜啦！西瓜含有大量的水分，果肉多，能解暑止渴、利尿降压，切成块来啃，或者用勺子挖，都是吃西瓜的花样吃法。
梨
梨是夏天解渴的好水果。梨也含有大量的水分，和丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，有润肺清燥、止咳化痰、降火等作用。夏季常吃梨，能让人感到清爽舒适。
黄瓜
黄瓜是水分含量较高的蔬菜，有除热、解毒、利水、解暑解渴等作用，关于黄瓜的吃法也很多样，凉拌或生炒都是不过的选择。
丝瓜
丝瓜含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，具有凉血解毒、清热化痰、通经络、行血脉、利尿等作用，还能降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对痔疮、口臭、痘痘等也有一定的缓解作用，是夏季养生的好蔬菜。
番茄
番茄也是水分含量较高的蔬菜，能排出身体的毒素，营养价值颇高，不论是煮番茄鸡蛋汤还是番茄炒鸡蛋、番茄炒肉丝，都是不错的吃法噢。
苦瓜
苦瓜有消暑解乏、开胃健脾、助消化、清热解毒等作用，夏季常吃苦瓜对身体很好，能清热泻火，清炒、苦瓜炒鸡蛋都是不错的吃法。