江舒梨裴宴清江舒梨裴宴清(全章节无弹窗收藏即看)小说全文笔趣阁阅读'aa@/)N
！书名：《江舒梨裴宴清》
！主角：江舒梨裴宴清
-----↓↓↓公仲呺【乌拉读屋】↓↓↓-----
非小说原文：虞怜：“！！”
猛地甩开程刚的手：“我再说一遍，我已经结婚了，最好别对我动手动脚，否则别怪我不客气。”
虽然她会和秦无疏离婚，但也绝不会看上程刚这样的男人，更何况，
做人最基本的道德她还是很清楚，在和秦无疏没离婚期间，和任何男人拉拉扯扯都是不对的。
程刚不敢相信的看着虞怜，以前虞怜多迷恋自己？
要不是害怕被人发现，他早就想睡了虞怜，结果现在怎么突然就变脸？
有些不死心的上前一步，又伸手想去抓虞怜的手。
却被虞怜反手抓住了手腕，没等他反应过来，就被一个过肩摔扔到了地上，后背重重的砸在地上，感觉五脏六腑都错了位。
程刚疼的捂着胸口龇牙咧嘴，半天爬不起来。
肖燕震惊看着虞怜，原本还以为看见她和男人拉拉扯扯，放浪的一面，却没想到她竟然能将一个大男人摔在地上。
虞怜淡淡的瞥了肖燕一眼，转身潇洒离开。
回到病房时，外面的天已经彻底黑了，秦无疏因为药效又沉沉睡着。
虞怜过去看了看，在凳子前坐下时，感觉肚子有些饿，才想起来今天从中午到现在一口东西也没吃。
拿着粮票和钱去后面食堂买了两个杂面馒头，食堂还给提供免费的咸菜丝。
虞怜把馒头掰开，夹了一些咸菜丝回去，打算就着开水吃点。
秦无疏因为药效的关系，很久没睡过这么沉的觉了，
还做了一个很长很长的梦，梦里那些熟悉的脸孔，笑容憨厚的围在他身边喊着队长。
紧接着画面一闪，爆炸声中，一张张熟悉的脸庞染了血，倒在血泊中。
秦无疏猛地从梦里惊醒，昏黄的灯光有些刺眼，让他迷茫了一会儿，听见有细微的声音，扭头看过去。
就见虞怜坐在床头柜前，捧着杂面馒头在吃，动作很轻，却因为杂面粗糙难咽下，时不时伸下脖子。
昏黄的灯光，落在她身上，让整个人都变得柔和起来。
还有印在墙上的剪影，又让这份温柔变得真实起来。
秦无疏心情莫名平稳了一些，心里却依旧疑惑，这样的虞怜是他没有见过的。
！书名：《江舒梨裴宴清》
！主角：江舒梨裴宴清
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非小说原文：虞怜：“！！”
猛地甩开程刚的手：“我再说一遍，我已经结婚了，最好别对我动手动脚，否则别怪我不客气。”
虽然她会和秦无疏离婚，但也绝不会看上程刚这样的男人，更何况，
做人最基本的道德她还是很清楚，在和秦无疏没离婚期间，和任何男人拉拉扯扯都是不对的。
程刚不敢相信的看着虞怜，以前虞怜多迷恋自己？
要不是害怕被人发现，他早就想睡了虞怜，结果现在怎么突然就变脸？
有些不死心的上前一步，又伸手想去抓虞怜的手。
却被虞怜反手抓住了手腕，没等他反应过来，就被一个过肩摔扔到了地上，后背重重的砸在地上，感觉五脏六腑都错了位。
程刚疼的捂着胸口龇牙咧嘴，半天爬不起来。
肖燕震惊看着虞怜，原本还以为看见她和男人拉拉扯扯，放浪的一面，却没想到她竟然能将一个大男人摔在地上。
虞怜淡淡的瞥了肖燕一眼，转身潇洒离开。
回到病房时，外面的天已经彻底黑了，秦无疏因为药效又沉沉睡着。
虞怜过去看了看，在凳子前坐下时，感觉肚子有些饿，才想起来今天从中午到现在一口东西也没吃。
拿着粮票和钱去后面食堂买了两个杂面馒头，食堂还给提供免费的咸菜丝。
虞怜把馒头掰开，夹了一些咸菜丝回去，打算就着开水吃点。
秦无疏因为药效的关系，很久没睡过这么沉的觉了，
还做了一个很长很长的梦，梦里那些熟悉的脸孔，笑容憨厚的围在他身边喊着队长。
紧接着画面一闪，爆炸声中，一张张熟悉的脸庞染了血，倒在血泊中。
秦无疏猛地从梦里惊醒，昏黄的灯光有些刺眼，让他迷茫了一会儿，听见有细微的声音，扭头看过去。
就见虞怜坐在床头柜前，捧着杂面馒头在吃，动作很轻，却因为杂面粗糙难咽下，时不时伸下脖子。
昏黄的灯光，落在她身上，让整个人都变得柔和起来。
还有印在墙上的剪影，又让这份温柔变得真实起来。
秦无疏心情莫名平稳了一些，心里却依旧疑惑，这样的虞怜是他没有见过的。
南卿霍宸南卿霍宸(全章节无弹窗收藏即看)小说全文笔趣阁阅读o12C[0+
！书名：《南卿霍宸》
！主角：南卿霍宸
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非小说原文：虞怜：“！！”
猛地甩开程刚的手：“我再说一遍，我已经结婚了，最好别对我动手动脚，否则别怪我不客气。”
虽然她会和秦无疏离婚，但也绝不会看上程刚这样的男人，更何况，
做人最基本的道德她还是很清楚，在和秦无疏没离婚期间，和任何男人拉拉扯扯都是不对的。
程刚不敢相信的看着虞怜，以前虞怜多迷恋自己？
要不是害怕被人发现，他早就想睡了虞怜，结果现在怎么突然就变脸？
有些不死心的上前一步，又伸手想去抓虞怜的手。
却被虞怜反手抓住了手腕，没等他反应过来，就被一个过肩摔扔到了地上，后背重重的砸在地上，感觉五脏六腑都错了位。
程刚疼的捂着胸口龇牙咧嘴，半天爬不起来。
肖燕震惊看着虞怜，原本还以为看见她和男人拉拉扯扯，放浪的一面，却没想到她竟然能将一个大男人摔在地上。
虞怜淡淡的瞥了肖燕一眼，转身潇洒离开。
回到病房时，外面的天已经彻底黑了，秦无疏因为药效又沉沉睡着。
虞怜过去看了看，在凳子前坐下时，感觉肚子有些饿，才想起来今天从中午到现在一口东西也没吃。
拿着粮票和钱去后面食堂买了两个杂面馒头，食堂还给提供免费的咸菜丝。
虞怜把馒头掰开，夹了一些咸菜丝回去，打算就着开水吃点。
秦无疏因为药效的关系，很久没睡过这么沉的觉了，
还做了一个很长很长的梦，梦里那些熟悉的脸孔，笑容憨厚的围在他身边喊着队长。
紧接着画面一闪，爆炸声中，一张张熟悉的脸庞染了血，倒在血泊中。
秦无疏猛地从梦里惊醒，昏黄的灯光有些刺眼，让他迷茫了一会儿，听见有细微的声音，扭头看过去。
就见虞怜坐在床头柜前，捧着杂面馒头在吃，动作很轻，却因为杂面粗糙难咽下，时不时伸下脖子。
昏黄的灯光，落在她身上，让整个人都变得柔和起来。
还有印在墙上的剪影，又让这份温柔变得真实起来。
秦无疏心情莫名平稳了一些，心里却依旧疑惑，这样的虞怜是他没有见过的。
！书名：《南卿霍宸》
！主角：南卿霍宸
-----↓↓↓公仲呺【乌拉读屋】↓↓↓-----
非小说原文：虞怜：“！！”
猛地甩开程刚的手：“我再说一遍，我已经结婚了，最好别对我动手动脚，否则别怪我不客气。”
虽然她会和秦无疏离婚，但也绝不会看上程刚这样的男人，更何况，
做人最基本的道德她还是很清楚，在和秦无疏没离婚期间，和任何男人拉拉扯扯都是不对的。
程刚不敢相信的看着虞怜，以前虞怜多迷恋自己？
要不是害怕被人发现，他早就想睡了虞怜，结果现在怎么突然就变脸？
有些不死心的上前一步，又伸手想去抓虞怜的手。
却被虞怜反手抓住了手腕，没等他反应过来，就被一个过肩摔扔到了地上，后背重重的砸在地上，感觉五脏六腑都错了位。
程刚疼的捂着胸口龇牙咧嘴，半天爬不起来。
肖燕震惊看着虞怜，原本还以为看见她和男人拉拉扯扯，放浪的一面，却没想到她竟然能将一个大男人摔在地上。
虞怜淡淡的瞥了肖燕一眼，转身潇洒离开。
回到病房时，外面的天已经彻底黑了，秦无疏因为药效又沉沉睡着。
虞怜过去看了看，在凳子前坐下时，感觉肚子有些饿，才想起来今天从中午到现在一口东西也没吃。
拿着粮票和钱去后面食堂买了两个杂面馒头，食堂还给提供免费的咸菜丝。
虞怜把馒头掰开，夹了一些咸菜丝回去，打算就着开水吃点。
秦无疏因为药效的关系，很久没睡过这么沉的觉了，
还做了一个很长很长的梦，梦里那些熟悉的脸孔，笑容憨厚的围在他身边喊着队长。
紧接着画面一闪，爆炸声中，一张张熟悉的脸庞染了血，倒在血泊中。
秦无疏猛地从梦里惊醒，昏黄的灯光有些刺眼，让他迷茫了一会儿，听见有细微的声音，扭头看过去。
就见虞怜坐在床头柜前，捧着杂面馒头在吃，动作很轻，却因为杂面粗糙难咽下，时不时伸下脖子。
昏黄的灯光，落在她身上，让整个人都变得柔和起来。
还有印在墙上的剪影，又让这份温柔变得真实起来。
秦无疏心情莫名平稳了一些，心里却依旧疑惑，这样的虞怜是他没有见过的。
涌泉穴一定要多灸，好处甚多。
一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称他为涌泉。
1补肾强体！
涌泉穴是肾经的第一个穴位，也就是肾经的井穴，而井穴就是源头的意思，肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处，固本扶正、强身健体！涌泉穴也是人体延寿强体的大穴，引血归源可以让肾精充足，耳聪目明，身体强健。艾灸涌泉穴，在肾经的源头给经气加热，就可以很好地温暖全身，改善手脚冰凉。
2备孕暖宫！女性各种疾病往往都是跟肾虚有关，其中就包括不孕。而涌泉是肾气的源头，故而我们在此建议想要备孕的灸友：晚上睡觉之前都用热水泡脚（艾草煎水更佳），然后通过艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、保养卵巢之目的，为怀孕打下好基础。
若是肾气不足，子宫寒冷的灸友要想备孕，就得以命门、肾俞、关元、子宫、三阴交，涌泉等穴为主，在这其中，涌泉是不可或缺的。
3引火下行！肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌，所以他是人体火气的源头，具有很好的纳火、引火下行的作用，且中医说“经脉所过，主治所及”，所以涌泉虽然在脚上，却能调理膀胱、咽炎等问题。曾有一位灸友咽喉上火、反复咽喉疼痛，就医后确诊为慢性咽炎，服用多种抗菌药和清热解毒药均无用，表现为咽部微红不肿，平时手脚冰凉。悬灸涌泉及照海，调理7天，症状消失大半，坚持一个月后痊愈，未见复发。
同样的道理，灸涌泉还可缓解艾灸后上火的症状，如果你艾灸容易上火，不妨多灸灸涌泉。
4养神安眠！睡眠困难，还导致一系列伴生问题，如血压升高，烦躁，焦虑。有的是心血耗伤，心肾不交所致，建议艾灸神门、内关和涌泉穴，以交通心肾。调理失眠时，涌泉是必不可少的穴位。加神门、内关就是一个很好的方法。
5调血压，解头疼！
如果经常按摩、艾灸涌泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，长期坚持按摩涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的作用。现代临床研究表明按摩涌泉穴的降压机理包括以下几个方面——降低胆固醇和甘油三脂。而按摩涌泉具有双向调节机制，使血管弹性增大，血管舒张功能加强，血流加速，从而降低血脂，改善血压，对于低血压、高血压都适合。
灸涌泉除了可以调理头痛，还可调理脚跟疼痛、腿脚无力。在《扁鹊心书》中有记载：“治脚气肿痛，或腿沉重少力，灸涌泉穴五十壮。
涌泉穴位于足底，艾灸和按摩的方法最适合疏通它，艾灸涌泉的方法，最常用的是艾条温和灸。
方法是每晚睡前洗脚后，将艾条点燃，距离涌泉穴大约两指左右宽的距离施灸，让局部有温热感，皮肤出现红润为止，每次灸治20分钟，每日1次，一个礼拜内休息1-2天。
搓擦涌泉，苏东坡推崇的要术！
按摩足底的方法主要有擦法和搓法。
擦涌泉的方法是以温水洗脚后，以左右拇指的指腹分别摩擦两足之涌泉穴各100次，随后再各掐揉该穴半分钟；
搓脚心的方法是将双手搓热，用大鱼际或者小鱼际摩擦左右涌泉穴各100次。
在苏东坡所著的《养生记》里，他把搓涌泉穴视为养生之要术！总之呢，一年四季，人人都需要多搓涌泉！
一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称他为涌泉。
1补肾强体！
涌泉穴是肾经的第一个穴位，也就是肾经的井穴，而井穴就是源头的意思，肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处，固本扶正、强身健体！涌泉穴也是人体延寿强体的大穴，引血归源可以让肾精充足，耳聪目明，身体强健。艾灸涌泉穴，在肾经的源头给经气加热，就可以很好地温暖全身，改善手脚冰凉。
2备孕暖宫！女性各种疾病往往都是跟肾虚有关，其中就包括不孕。而涌泉是肾气的源头，故而我们在此建议想要备孕的灸友：晚上睡觉之前都用热水泡脚（艾草煎水更佳），然后通过艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、保养卵巢之目的，为怀孕打下好基础。
若是肾气不足，子宫寒冷的灸友要想备孕，就得以命门、肾俞、关元、子宫、三阴交，涌泉等穴为主，在这其中，涌泉是不可或缺的。
3引火下行！肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌，所以他是人体火气的源头，具有很好的纳火、引火下行的作用，且中医说“经脉所过，主治所及”，所以涌泉虽然在脚上，却能调理膀胱、咽炎等问题。曾有一位灸友咽喉上火、反复咽喉疼痛，就医后确诊为慢性咽炎，服用多种抗菌药和清热解毒药均无用，表现为咽部微红不肿，平时手脚冰凉。悬灸涌泉及照海，调理7天，症状消失大半，坚持一个月后痊愈，未见复发。
同样的道理，灸涌泉还可缓解艾灸后上火的症状，如果你艾灸容易上火，不妨多灸灸涌泉。
4养神安眠！睡眠困难，还导致一系列伴生问题，如血压升高，烦躁，焦虑。有的是心血耗伤，心肾不交所致，建议艾灸神门、内关和涌泉穴，以交通心肾。调理失眠时，涌泉是必不可少的穴位。加神门、内关就是一个很好的方法。
5调血压，解头疼！
如果经常按摩、艾灸涌泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，长期坚持按摩涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的作用。现代临床研究表明按摩涌泉穴的降压机理包括以下几个方面——降低胆固醇和甘油三脂。而按摩涌泉具有双向调节机制，使血管弹性增大，血管舒张功能加强，血流加速，从而降低血脂，改善血压，对于低血压、高血压都适合。
灸涌泉除了可以调理头痛，还可调理脚跟疼痛、腿脚无力。在《扁鹊心书》中有记载：“治脚气肿痛，或腿沉重少力，灸涌泉穴五十壮。
涌泉穴位于足底，艾灸和按摩的方法最适合疏通它，艾灸涌泉的方法，最常用的是艾条温和灸。
方法是每晚睡前洗脚后，将艾条点燃，距离涌泉穴大约两指左右宽的距离施灸，让局部有温热感，皮肤出现红润为止，每次灸治20分钟，每日1次，一个礼拜内休息1-2天。
搓擦涌泉，苏东坡推崇的要术！
按摩足底的方法主要有擦法和搓法。
擦涌泉的方法是以温水洗脚后，以左右拇指的指腹分别摩擦两足之涌泉穴各100次，随后再各掐揉该穴半分钟；
搓脚心的方法是将双手搓热，用大鱼际或者小鱼际摩擦左右涌泉穴各100次。
在苏东坡所著的《养生记》里，他把搓涌泉穴视为养生之要术！总之呢，一年四季，人人都需要多搓涌泉！
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