【孩子病愈后恢复身体三步走】#健康周知[超话]#
①恢复肠道菌群平衡
最好的方法是素食，让肠道充分休息；如果孩子舌苔、口气、大便、睡眠不正常，也可配合三星汤一同服用。
通常来说，肠道内菌群无需服药修复，本身就拥有调节能力。体质偏弱的孩子，也可服用1周益生菌，注意益生菌不需要长期服用，更不适合作为保健天天吃。
②避免积食
病后通常食欲不振、有些大便也会不正常，这就是明显消化系统有问题。这时候就更不能给孩子吃营养价值高的东西。饮食上要做到吃少吃软吃清淡忌寒凉，少食多餐，孩子不吃就不要理ta、不要强喂。
③及时健脾
等这样清淡饮食1周左右，孩子消化好一些了，家长就可以给孩子“补一补“。那些厚补、峻补、肥甘厚腻的补品、食物依然不能吃，真正适合孩子的补法是有针对地给孩子健脾，比如小儿健脾方、白术佛手汤等。
注意，孩子消化好的时候，隔两三天就可以给孩子健脾，消化不好的时候，就要停止，先助消化。
一般这样反复一段时间，孩子的免疫系统就会恢复过来，甚至比原来更强健。

环境典雅 菜品可口 服务周到 流连忘返
值得大力推荐
净心 舒服 有趣
支持素食
支持养生
健康中国
芳香四溢
如诗如画
用心之作
吃素是最好的放生！
素食美好的感受

感恩为京兆尹代言
感恩留言分享素食的美好
感恩举牌拍照推广素食理念
感恩赞美与大力推荐❤
20210111
#护生日记##北京米其林指南# https://t.cn/AipmRihv

问：有同修打算办素食婚礼，她问能否搭配酒？比如葡萄酒，果汁酒。
答：我们不能对人家太苛刻，因为嘉宾不是完全吃素的，人家同意吃素已经不容易了，吃荤的人喝点葡萄酒，再吃点素食，可能心里会好一点，不然他可能觉得没劲。
如果来的人都是学佛人，最好不要有酒，五戒里面有不饮酒。
 解答来信疑惑【281】2019-01-22