人这辈子最大的失败，是败给自己的情绪！12个技巧，助你掌控情绪
1、情绪的好坏，是你自己主观上的一种感觉，是你对外界的一种反应，但不是由外界所决定的。所以，出现负面情绪的时候，不要把原因归咎于别人，否则，你的情绪只会更负面。
2、做人的格局要大一点，不要因为一点小事就与人斤斤计较，这不仅会得罪人，也会让你自己陷入情绪内耗。
3、不管对人还是对事，都不要有“一定”的想法，因为这个世界是充满不确定性的，根本没有什么一定，你越是想要一定，越是容易失望，情绪也就越容易低落。
4、别太在乎别人对你的看法，尤其是那些世俗的偏见，你越是在乎，你的情绪就越是受到别人的影响。
5、别苛求完美，对自己苛求完美，会让你的情绪越来越压抑，是自己跟自己过不去；对别人苛求完美，只会让别人厌恶你、远离你。
6、不要害怕大人物，不要轻视小人物。害怕大人物，你的情绪就容易紧张、紊乱，有十分本事，也只能发挥出两三成；轻视小人物，就容易激怒小人物，而小人物的反击，有时也是致命的。
7、不管遇到什么样不顺和不幸，都不要怨天尤人，不仅于事无补，不仅无法改变现实和他人，还会让你产生其他种种负面情绪。
8、遇到事情的时候，要先保持冷静，而不是急着去反应，因为这个时候，情绪是处于一种失控状态的，如果不先冷静下来，就很容易说错话、办错事。
9、你可以去求别人，但不要去要求别人。求人办事，在这个社会上是很正常的，但求别人，是一种低姿态，而要求别人，就是对别人的一种苛求，是没有人愿意接受的。这其中的一个关键，同样是保持情绪的稳定，你的情绪稳了，别人也会跟着你稳。
10、别把事情想得太坏，很多事情并没有你想得那么糟糕，很多时候，都是你自己在吓唬自己，是你的情绪先乱了，然后才让事情变得更加糟糕。
11、做人不要太精明。做人精明当然是好事，但太过精明，心思太重，处处计较，处处算计，也容易让自己陷入情绪内耗。
12、当你无法改变环境和他人时，你需要做的就是调整自己、改变自己，这也是掌控情绪的奥秘。毕竟，环境靠一个人是很难改变的，而改变他人也是难上加难。#杭州[超话]# https://t.cn/z8ITzTS
1、情绪的好坏，是你自己主观上的一种感觉，是你对外界的一种反应，但不是由外界所决定的。所以，出现负面情绪的时候，不要把原因归咎于别人，否则，你的情绪只会更负面。
2、做人的格局要大一点，不要因为一点小事就与人斤斤计较，这不仅会得罪人，也会让你自己陷入情绪内耗。
3、不管对人还是对事，都不要有“一定”的想法，因为这个世界是充满不确定性的，根本没有什么一定，你越是想要一定，越是容易失望，情绪也就越容易低落。
4、别太在乎别人对你的看法，尤其是那些世俗的偏见，你越是在乎，你的情绪就越是受到别人的影响。
5、别苛求完美，对自己苛求完美，会让你的情绪越来越压抑，是自己跟自己过不去；对别人苛求完美，只会让别人厌恶你、远离你。
6、不要害怕大人物，不要轻视小人物。害怕大人物，你的情绪就容易紧张、紊乱，有十分本事，也只能发挥出两三成；轻视小人物，就容易激怒小人物，而小人物的反击，有时也是致命的。
7、不管遇到什么样不顺和不幸，都不要怨天尤人，不仅于事无补，不仅无法改变现实和他人，还会让你产生其他种种负面情绪。
8、遇到事情的时候，要先保持冷静，而不是急着去反应，因为这个时候，情绪是处于一种失控状态的，如果不先冷静下来，就很容易说错话、办错事。
9、你可以去求别人，但不要去要求别人。求人办事，在这个社会上是很正常的，但求别人，是一种低姿态，而要求别人，就是对别人的一种苛求，是没有人愿意接受的。这其中的一个关键，同样是保持情绪的稳定，你的情绪稳了，别人也会跟着你稳。
10、别把事情想得太坏，很多事情并没有你想得那么糟糕，很多时候，都是你自己在吓唬自己，是你的情绪先乱了，然后才让事情变得更加糟糕。
11、做人不要太精明。做人精明当然是好事，但太过精明，心思太重，处处计较，处处算计，也容易让自己陷入情绪内耗。
12、当你无法改变环境和他人时，你需要做的就是调整自己、改变自己，这也是掌控情绪的奥秘。毕竟，环境靠一个人是很难改变的，而改变他人也是难上加难。#杭州[超话]# https://t.cn/z8ITzTS
《世俗论》
文/张静写于2023/10/24
世界的好坏才让人活得通透。
世界的善恶才让人活得明白。
无论别人怎样，要做自己。
无论别人怎样，不被影响。
有人在沉沦，有人在上岸。
好像在污浊之地还独善其身。
总有出淤泥而不染是境界。
世界的风气总得保持距离。
世界的风气总得保持清流。
人生可以摆脱一切世俗化。
有些关系永远别乱了套……
总要正确的认知亲与疏……
从客观角度，就不能腐朽。
从客观角度，就不能腐败。
在什么年龄就干什么年龄该干的事。
一切都要刚刚好，不早不晚。
无论哪个时代，没法被淘汰。
关于爱情是禁果还是禁地？
总要记住一句话，男女有别。
从始至终，做个人间清醒。
这明显不会出现昏了头……
当然，爱情不全是坏的……
它还让一个人有了动力……
责任感、安全感、归属感……
不同的人追寻不同的事物。
实际上，永远都人各有志。
从古至今，成家立业都是主题。
所以，先谋生还是先谋爱？
所以，先谋爱还是先谋生？
这些问题顺其自然就好……
一切都要尊重别人的意愿。
毕竟，强扭的瓜确实不甜。
总而言之，还会让其反感。
有种得到，就是心甘情愿。
有种失去，就是强人所难。
好像还能与世界握手言和。
不用太在意，就放下了……
不用太纠结，就忘记了……
他们都是无关紧要的人与事。
不可否认，都是过客而已。
世界上，谁才是走心的人？
大概算得上互相的同频共振。
这好像属于心与心的契合。
不太懂世俗之人的爱恨情仇。
不太懂世俗之人的是非因果……
人与事好像都有正反面的。
无论怎样，还得要真诚……
天下之大，有情人终成眷属!
文/张静写于2023/10/24
世界的好坏才让人活得通透。
世界的善恶才让人活得明白。
无论别人怎样，要做自己。
无论别人怎样，不被影响。
有人在沉沦，有人在上岸。
好像在污浊之地还独善其身。
总有出淤泥而不染是境界。
世界的风气总得保持距离。
世界的风气总得保持清流。
人生可以摆脱一切世俗化。
有些关系永远别乱了套……
总要正确的认知亲与疏……
从客观角度，就不能腐朽。
从客观角度，就不能腐败。
在什么年龄就干什么年龄该干的事。
一切都要刚刚好，不早不晚。
无论哪个时代，没法被淘汰。
关于爱情是禁果还是禁地？
总要记住一句话，男女有别。
从始至终，做个人间清醒。
这明显不会出现昏了头……
当然，爱情不全是坏的……
它还让一个人有了动力……
责任感、安全感、归属感……
不同的人追寻不同的事物。
实际上，永远都人各有志。
从古至今，成家立业都是主题。
所以，先谋生还是先谋爱？
所以，先谋爱还是先谋生？
这些问题顺其自然就好……
一切都要尊重别人的意愿。
毕竟，强扭的瓜确实不甜。
总而言之，还会让其反感。
有种得到，就是心甘情愿。
有种失去，就是强人所难。
好像还能与世界握手言和。
不用太在意，就放下了……
不用太纠结，就忘记了……
他们都是无关紧要的人与事。
不可否认，都是过客而已。
世界上，谁才是走心的人？
大概算得上互相的同频共振。
这好像属于心与心的契合。
不太懂世俗之人的爱恨情仇。
不太懂世俗之人的是非因果……
人与事好像都有正反面的。
无论怎样，还得要真诚……
天下之大，有情人终成眷属!
《世俗论》
文/张静写于2023/10/24
世界的好坏才让人活得通透。
世界的善恶才让人活得明白。
无论别人怎样，要做自己。
无论别人怎样，不被影响。
有人在沉沦，有人在上岸。
好像在污浊之地还独善其身。
总有出淤泥而不染是境界。
世界的风气总得保持距离。
世界的风气总得保持清流。
人生可以摆脱一切世俗化。
有些关系永远别乱了套……
总要正确的认知亲与疏……
从客观角度，就不能腐朽。
从客观角度，就不能腐败。
在什么年龄就干什么年龄该干的事。
一切都要刚刚好，不早不晚。
无论哪个时代，没法被淘汰。
关于爱情是禁果还是禁地？
总要记住一句话，男女有别。
从始至终，做个人间清醒。
这明显不会出现昏了头……
当然，爱情不全是坏的……
它还让一个人有了动力……
责任感、安全感、归属感……
不同的人追寻不同的事物。
实际上，永远都人各有志。
从古至今，成家立业都是主题。
所以，先谋生还是先谋爱？
所以，先谋爱还是先谋生？
这些问题顺其自然就好……
一切都要尊重别人的意愿。
毕竟，强扭的瓜确实不甜。
总而言之，还会让其反感。
有种得到，就是心甘情愿。
有种失去，就是强人所难。
好像还能与世界握手言和。
不用太在意，就放下了……
不用太纠结，就忘记了……
他们都是无关紧要的人与事。
不可否认，都是过客而已。
世界上，谁才是走心的人？
大概算得上互相的同频共振。
这好像属于心与心的契合。
不太懂世俗之人的爱恨情仇。
不太懂世俗之人的是非因果……
人与事好像都有正反面的。
无论怎样，还得要真诚……
天下之大，有情人终成眷属!
文/张静写于2023/10/24
世界的好坏才让人活得通透。
世界的善恶才让人活得明白。
无论别人怎样，要做自己。
无论别人怎样，不被影响。
有人在沉沦，有人在上岸。
好像在污浊之地还独善其身。
总有出淤泥而不染是境界。
世界的风气总得保持距离。
世界的风气总得保持清流。
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有些关系永远别乱了套……
总要正确的认知亲与疏……
从客观角度，就不能腐朽。
从客观角度，就不能腐败。
在什么年龄就干什么年龄该干的事。
一切都要刚刚好，不早不晚。
无论哪个时代，没法被淘汰。
关于爱情是禁果还是禁地？
总要记住一句话，男女有别。
从始至终，做个人间清醒。
这明显不会出现昏了头……
当然，爱情不全是坏的……
它还让一个人有了动力……
责任感、安全感、归属感……
不同的人追寻不同的事物。
实际上，永远都人各有志。
从古至今，成家立业都是主题。
所以，先谋生还是先谋爱？
所以，先谋爱还是先谋生？
这些问题顺其自然就好……
一切都要尊重别人的意愿。
毕竟，强扭的瓜确实不甜。
总而言之，还会让其反感。
有种得到，就是心甘情愿。
有种失去，就是强人所难。
好像还能与世界握手言和。
不用太在意，就放下了……
不用太纠结，就忘记了……
他们都是无关紧要的人与事。
不可否认，都是过客而已。
世界上，谁才是走心的人？
大概算得上互相的同频共振。
这好像属于心与心的契合。
不太懂世俗之人的爱恨情仇。
不太懂世俗之人的是非因果……
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无论怎样，还得要真诚……
天下之大，有情人终成眷属!
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