委屈到心碎的文案
1.“事不会压垮人，但是情绪会。”
2.“没人告诉我，我的开心比对错更重要。”
3.“我成不了你的意外，你也配不上我的温柔。”
4.“如果事事不能圆满，那椭圆也行。”
5.“要清醒到什么程度，才不会掉眼泪。”
6.“人真的好奇怪，突然爱突然又不爱。”
7.难怪猜不透你，原来你的心里没有我
8.曾经的照片还就在手机但是又能怎么样
9.我想知道怎么能快速的忘掉一个人
10."日渐清醒，得失随意"
11."错了错了，错把路灯当月亮"
#情感文案##情感分享#

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世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，
不要随意发脾气，谁都不欠你的。
学会低调，取舍间必有得失，不用太计较，
学着踏实而务实，越努力越幸运。
当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，
人生就会变得底气十足，若是美好，
叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
@摩登兄弟刘宇宁

#小启分享# 停止“精神内耗”，最有效的30个方法
1、已成的事实，不闻不问，
2、与自己无关的事情，不听，不信，不看，不在乎。
3、不试图去改变别人，只筛选，不改变。
4、别人的评价和议论，不在乎不在意，做好自己。
5、别人的事情，不去掺和，不多管闲事。
6、胡思乱想，主动叫停，换个环境。
7、消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对，远
8、早睡早起，不熬夜，吃饭7分饱。
9、执念，一定要放下。
10、不能直着走的路，学会拐个弯
11、任何时候，都不钻牛角尖，
12、不在心情不好的时候，去想重要的事情，更不做决定。
13、已经发生了的事情，学会接受
14、改变能改变的，接受不能改变的。
15、远离让自己感觉不舒服的人和事。
16、培养一些兴趣爱好，可以缓解生活的疲惫。
17、远离无效社交，你会过得更舒服、自在。
18、朋友越少，日子越好，不要轻易交心。
19、多听听纯音乐，多看看喜剧电影，可以转换你的心境。
20、对于未来，不去忧虑，做好自己的规划即可，该来的总是会来的。
21、不在乎别人的评价和议论，你做不到让所有人都满意。
22、不要过分追求完美，世上没有完美的人和事，尽了力做好就行。
23、得失随意，亲疏随缘。
24、找个时间，把自己放空，把心态放空。
25、多跟积极、主动、正能量的人来往。
26、不去设想别人会怎么看自己。
27、不去评价别人。
28、少看别人的朋友圈
29、不攀比，不炫耀，不虚荣。
30、远离虚荣心强的人，远离喜欢攀比和炫耀的人。