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刘宇宁燕子京❤❤❤刘宇宁珠帘玉幕

唯心定者，可成大事。
泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。
@摩登兄弟刘宇宁

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#扬中华体育精神·展师院君子风采# 没有虎一样的强壮，却有夸父追日
般的执着;没有豹一样的速度,却有愚
公移山般的坚定;没有鹰一样的迅捷
却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信
念，一次又一次向自我发出挑战。胜不
骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年
轻的岁月，我们追求卓越;年轻的我
们，拥抱成功;年轻的赛场，洒下泪与
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修行总共就三步
·第一步叫内观，简单来说内观就是对自己的每个起心动念、情绪波动、爱恨指向都予以觉察和关注，分析到它背后的真相，做到念起即觉觉之不随。
·第二步叫内控，就是对自己以外的人没有任何控制和改造的要求，允许别人做别人，自己做自己，只要跟自己无关的事情，不操心、不关注、不在意，只专注自己的目标。
·第三步叫零内耗，所谓零内耗就是不断的重复第二步，让心处在一种清净平和、能量稳定的状态，泰山崩于前而色不变，黄河决于顶面面不惊，面对一切的发生都能坦然接受，随遇而安。