我们说心是很不容易满足,但事实上,从某方面来说呢?事实上我们也可以这样子去想,其实我们是可以很容易满足的,譬如说我们现在有衣服穿、有东西吃。
甚至我们可以想想,就像今天我们大家能够聚在一起,那么这都是一件、一种成就,我们想可能五十年、六十年以前,要这样子容易的聚在一起,这可能像梦一般是不可能做到的。
所以就算是我们现在,都已经是一种成就了,可以说是我们一生当中的一种成就。当你这样子告诉自己“我的确做到很多事,我达成很多事。”也就让你的心满足,满足之后,心就容易放轻松,容易安住下来,这样会很好的!
——第十七世大宝法王——
甚至我们可以想想,就像今天我们大家能够聚在一起,那么这都是一件、一种成就,我们想可能五十年、六十年以前,要这样子容易的聚在一起,这可能像梦一般是不可能做到的。
所以就算是我们现在,都已经是一种成就了,可以说是我们一生当中的一种成就。当你这样子告诉自己“我的确做到很多事,我达成很多事。”也就让你的心满足,满足之后,心就容易放轻松,容易安住下来,这样会很好的!
——第十七世大宝法王——
有时候我们工作上有很多压力,有时候我们会想说“我要做这个,要想做那个。”有时候你会被工作压得喘不过气来,我们总觉得有太多的事情要做。
因此,为了要从这些压力当中释放出来,所以我们想要去做一些修持,但我们发觉有太多事情要做,所以我们会想到佛学中心。
但是到佛学中心,又有太多事要做,譬如说:你不做这些事情的时候,上师会告诉你说:“你违背了三昧耶戒了。”所以那个也变成是一种压力。
我们需要做的是什么呢?我们要做的修持是什么?也就是要找到内心的一种平静,并不是外在的,要找到一种内在的平静,你可以透过修持,找到你内心的一种平静。
所以有时候我们的心,它就好象是一种很温暖、很快乐的家。由于这个原因,我们要在每天当中花一点时间,让我们的心能够平静下来。
或许这会是个好点子,每天至少要让自己的心,有十至二十,至少十分钟,每三小时让自己静下来十分钟,我们要给予自己这样一个时间的。就好像我们的心,它会向外去投射,它会散乱,但是要记得,心总是要回来的。
所以我们不能够只是这样子放纵让心向外,同时也要关心到、要知道说,要准备一个家让我们的心回来,让心能够回来之后,能够安住在这样一个温暖的地方、一个家。
要让心得到一种平静,最好的一个方法,就像之前所说的,各位每天需要给自己几分钟到十分钟的时间,然后专一不散乱的在一个所缘境上,或者一个对象之上。
如果没有这样的时间,至少要做到让我们的心放轻松,可以说它就是一种不希求未来,同时也不想着过去,安住在当下的一个放轻松。为什么会有人没有办法在所缘境上做专一的禅修,因为可能他一天太累了。
他没有力气再专一去修,所以这个时候你至少要、你可以做到的是什么呢?就是让你的心放轻松,那这是一种什么样的感觉?什么叫做让心安住、放轻松。
过去有一个国王跟大臣的故事,这个国王他有很多的东西,有一天他盖了一个新的王宫,他想要把所有的东西赶快搬到新的宫殿,但是他自己又般不动,而他又不相信别人。
所以他就只好找了一个聪明的大臣说:“如果你能够在一昼夜的时间,将所有我的东西搬过去,我会给你房子也好、庄园也好,我会给你一切这些东西。”
这个大臣他就非常尽力地、没日没夜的,他就这样子去做,而且他做到了。国王非常高兴,也依诺给予了他非常多的东西。
隔天,这个大臣拿到这一切的礼物,他已经累得半死、累坏了,但同时他也完成了这些所有事情,他一到了这个房子里面,他马上累得躺下来,完全地放轻松了。
这个就是我们需要的,就算你没有办法坐在那儿专一的去禅修,但至少第一步,你要像这个大臣一般的,先让自己放松下来。
为什么我会说这样的一个故事,因为我们的问题就是心总是不满足,由于心总是不满足的时候,你会总是会觉得累、很难会去想做什么,所以在这里至少第一步,让自己的心满足了,那这样子是很好的。
我们说心是很不容易满足,但事实上,从某方面来说呢?事实上我们也可以这样子去想,其实我们是可以很容易满足的,譬如说我们现在有衣服穿、有东西吃。
甚至我们可以想想,就像今天我们大家能够聚在一起,那么这都是一件、一种成就,我们想可能五十年、六十年以前,要这样子容易的聚在一起,这可能像梦一般是不可能做到的。
所以就算是我们现在,都已经是一种成就了,可以说是我们一生当中的一种成就。当你这样子告诉自己“我的确做到很多事,我达成很多事。”也就让你的心满足,满足之后,心就容易放轻松,容易安住下来,这样会很好的!
——第十七世大宝法王——
因此,为了要从这些压力当中释放出来,所以我们想要去做一些修持,但我们发觉有太多事情要做,所以我们会想到佛学中心。
但是到佛学中心,又有太多事要做,譬如说:你不做这些事情的时候,上师会告诉你说:“你违背了三昧耶戒了。”所以那个也变成是一种压力。
我们需要做的是什么呢?我们要做的修持是什么?也就是要找到内心的一种平静,并不是外在的,要找到一种内在的平静,你可以透过修持,找到你内心的一种平静。
所以有时候我们的心,它就好象是一种很温暖、很快乐的家。由于这个原因,我们要在每天当中花一点时间,让我们的心能够平静下来。
或许这会是个好点子,每天至少要让自己的心,有十至二十,至少十分钟,每三小时让自己静下来十分钟,我们要给予自己这样一个时间的。就好像我们的心,它会向外去投射,它会散乱,但是要记得,心总是要回来的。
所以我们不能够只是这样子放纵让心向外,同时也要关心到、要知道说,要准备一个家让我们的心回来,让心能够回来之后,能够安住在这样一个温暖的地方、一个家。
要让心得到一种平静,最好的一个方法,就像之前所说的,各位每天需要给自己几分钟到十分钟的时间,然后专一不散乱的在一个所缘境上,或者一个对象之上。
如果没有这样的时间,至少要做到让我们的心放轻松,可以说它就是一种不希求未来,同时也不想着过去,安住在当下的一个放轻松。为什么会有人没有办法在所缘境上做专一的禅修,因为可能他一天太累了。
他没有力气再专一去修,所以这个时候你至少要、你可以做到的是什么呢?就是让你的心放轻松,那这是一种什么样的感觉?什么叫做让心安住、放轻松。
过去有一个国王跟大臣的故事,这个国王他有很多的东西,有一天他盖了一个新的王宫,他想要把所有的东西赶快搬到新的宫殿,但是他自己又般不动,而他又不相信别人。
所以他就只好找了一个聪明的大臣说:“如果你能够在一昼夜的时间,将所有我的东西搬过去,我会给你房子也好、庄园也好,我会给你一切这些东西。”
这个大臣他就非常尽力地、没日没夜的,他就这样子去做,而且他做到了。国王非常高兴,也依诺给予了他非常多的东西。
隔天,这个大臣拿到这一切的礼物,他已经累得半死、累坏了,但同时他也完成了这些所有事情,他一到了这个房子里面,他马上累得躺下来,完全地放轻松了。
这个就是我们需要的,就算你没有办法坐在那儿专一的去禅修,但至少第一步,你要像这个大臣一般的,先让自己放松下来。
为什么我会说这样的一个故事,因为我们的问题就是心总是不满足,由于心总是不满足的时候,你会总是会觉得累、很难会去想做什么,所以在这里至少第一步,让自己的心满足了,那这样子是很好的。
我们说心是很不容易满足,但事实上,从某方面来说呢?事实上我们也可以这样子去想,其实我们是可以很容易满足的,譬如说我们现在有衣服穿、有东西吃。
甚至我们可以想想,就像今天我们大家能够聚在一起,那么这都是一件、一种成就,我们想可能五十年、六十年以前,要这样子容易的聚在一起,这可能像梦一般是不可能做到的。
所以就算是我们现在,都已经是一种成就了,可以说是我们一生当中的一种成就。当你这样子告诉自己“我的确做到很多事,我达成很多事。”也就让你的心满足,满足之后,心就容易放轻松,容易安住下来,这样会很好的!
——第十七世大宝法王——
人人存善念,并能日行一善,则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上,有时笑笑人家,有时给别人笑笑自己,放轻松,给自己快乐,也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业;我们捡起一张纸屑—这是累积。
世上没有一件工作不辛苦、没有一处人事不复杂。一个人在外很不容易、努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了,一觉醒来又是满血复活的一天。
世上没有一件工作不辛苦、没有一处人事不复杂。一个人在外很不容易、努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了,一觉醒来又是满血复活的一天。
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