#网易云音乐热评[超话]#"不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事，不用勉强，不喜欢的话假装没有听见，你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。"不要总想着在别人心里留下好印象，不要有任何负罪感，每个人都有选择说"不"的权利。
允许一切的发生，允许自己失败，也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然的离开。真正的强大不是忘记，而是接受人生中的遗憾，接受人生的孤单，也接受那个不完美的自己，然后再向前走，别回头。
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#越努力越幸运##致自己##治愈系##治愈不开心##梦中的那片海##晚安心语##早安心语##拯救不开心##愿你遇到的人都是温暖的##情感语录##情侣##恋爱##心情日记##心灵鸡汤##异地恋##幸福##励志语录##人生感悟#
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*我们可以把爱情视为很重要的一堂人生必修课，但不能把爱情视为人生的唯一，探讨《挪威的森林》*
有人说，如果你正面对着人生的无奈，爱情的迷茫，请读一读《挪威的森林》。
《挪威的森林》里的男主角渡边，两个女主角，直子和绿子，面对着一段复杂的三角恋，所表现出来的纠结痛苦，或许能让你真正的拥有超强的代入感，从而去产生共鸣，跟他（她）一起去经历悲欢离合以及探讨生命的意义。
最后的结局，渡边花光了所有的钱，进行了那么一次为了纪念一个不是他女朋友但他却爱过的人，直子。
他究竟是否真的能参透，他在过往有着什么样的是非对错，以及爱恨纠缠？
书的结尾其实留下了一个悬念，并没有交待清楚，渡边最爱的是哪一个，是直子，还是绿子？
或者，他其实两个都爱，并且爱得很深。
绿子是他的正牌女朋友，那么直子就属于第三者。
渡边这个男青年，哪怕是拥有最强的控制力，并且是一个真正情感丰富的人，知道他如果跟直子发生什么，就会对不起自己的女朋友绿子，但他还是跟直子发生了。
村上春树的笔触，相当的自然而流畅，清新细腻，让人看他这个混合着倒叙插叙以及正叙的故事，可以在慢节奏当中缓缓的感受着情节的美妙。
为什么《挪威的森林》讲述的，是一个很简单的三角恋故事，却是能在多年来，让无数的青年男女为之而倾倒，这完全是因为，这个故事太容易代入其中，讲述的那种恋爱关系，在现实当中，实在太容易出现了。
哪怕是在当下的这个时代，我们，无论是男还是女，似乎都绕不开，你爱的人，或许也同时爱着另一个异性，他（她）不一定在情感上，完全忠诚于你，哪怕他（她）在情感上忠诚于你，也不一定在身体上忠诚于你。
因此，这似乎是我们必须要面对的一个现实，假若我们置身其中，处于《挪威的森林》书中的某个角色，我们该如何应对这样的一个局面？
又或者，我们已经陷入到这样的恋爱状态，只不过我们完全不自知，又或者完全不肯接受，不肯承认，自己确实是处于这样的一个恋爱状态，成为了该书当中那个无奈的人物角色。
直子这个女二号，她的性格特征，以及她的情感，是相当复杂的，她真正在精神上爱着的人，是木月，可木月很早就死去了，她一直处于深深的怀念之中，或许是想拿渡边来弥补她这个情感空缺，她才跟渡边好上。
换一句话说，直子并没有真正的爱过渡边，但她却跟渡边发生了不该发生的一切，那时的渡边，正跟绿子处于恋爱状态。
而直子明明是爱着木月的，但她在木月相处的过程，也就是木月还在世的时候，她却拒绝跟木月有任何的接触。
或许直子认为，她对木月的这一份爱，必须是纯洁的，不应该被性所沾染。
还有一点要提的是，渡边不仅仅是跟直子发生过不该发生的一切，他还跟另一个女性，玲子，一个已婚并且比她年纪大的女人，有肉体上的关系。
玲子是直子在疗养院里的同病房好友，渡边在情感上，应该是不爱玲子的，可他又觉得，玲子的成熟思想，给他带来了面对生活的勇气，这或许是他一直以来需要的一种力量，但他又为自己这种情感上的不忠，而深深自责。
最后，直子离世了。
渡边似乎成熟长大了很多，在他那个长途旅行当中，他接到了女朋友绿子打来的电话。
绿子问他，是否回来，其实是想让他作出一个最重要的回答，他究竟最爱的是哪一个。
渡边并没有对绿子作出明确的回答，甚至可以说，他自己也回答不了这个问题，他自己也不知道。
那么，《挪威的森林》究竟给我们什么样的启迪，让我们积极的直面人生？
这本书告诉我们，人生，除了爱情之外，还有更重要的东西，值得我们追求。
我们可以把爱情视为很重要的一堂人生必修课，但不能把爱情视为人生的唯一。
没有爱情，我们也可以活得很好，当然，我们又要把爱情视为人生最值得追求的精神境界，哪怕它远在天边，可望而不可及，也不能天长地久，去永远拥有。
如果让某个洒脱的现代男性或女性，去用他们的生活，续写《挪威的森林》，那么渡边和绿子，都会是单身的。自由自在，一直各自过他们的日子，不会结为夫妻。
那么，除了爱情之外，真正值得我们追求的人生更重要的东西是什么？
在这里，我就引用另一个著名作家毛姆的名言：
世界上最大的成功，是以他（她）喜欢的方式，去过好自己的一生。
我们如果追求完美的爱情，或许就会让我们的生活不完美，毕竟现实总有它残酷的一面，柴米油盐会阻碍了你对爱情的一切幻想。
我们无限度追求财富，可最终却发现，这样的追求，却让我们离人生的快乐，越来越远。
反之，我们拥有健康，家庭和睦，过好每一天，这就是一种成功。
－END
欢迎在评论区发表你的看法和观点！
你的点赞，评论，转发，关注，是最大的支持和鼓励！
有人说，如果你正面对着人生的无奈，爱情的迷茫，请读一读《挪威的森林》。
《挪威的森林》里的男主角渡边，两个女主角，直子和绿子，面对着一段复杂的三角恋，所表现出来的纠结痛苦，或许能让你真正的拥有超强的代入感，从而去产生共鸣，跟他（她）一起去经历悲欢离合以及探讨生命的意义。
最后的结局，渡边花光了所有的钱，进行了那么一次为了纪念一个不是他女朋友但他却爱过的人，直子。
他究竟是否真的能参透，他在过往有着什么样的是非对错，以及爱恨纠缠？
书的结尾其实留下了一个悬念，并没有交待清楚，渡边最爱的是哪一个，是直子，还是绿子？
或者，他其实两个都爱，并且爱得很深。
绿子是他的正牌女朋友，那么直子就属于第三者。
渡边这个男青年，哪怕是拥有最强的控制力，并且是一个真正情感丰富的人，知道他如果跟直子发生什么，就会对不起自己的女朋友绿子，但他还是跟直子发生了。
村上春树的笔触，相当的自然而流畅，清新细腻，让人看他这个混合着倒叙插叙以及正叙的故事，可以在慢节奏当中缓缓的感受着情节的美妙。
为什么《挪威的森林》讲述的，是一个很简单的三角恋故事，却是能在多年来，让无数的青年男女为之而倾倒，这完全是因为，这个故事太容易代入其中，讲述的那种恋爱关系，在现实当中，实在太容易出现了。
哪怕是在当下的这个时代，我们，无论是男还是女，似乎都绕不开，你爱的人，或许也同时爱着另一个异性，他（她）不一定在情感上，完全忠诚于你，哪怕他（她）在情感上忠诚于你，也不一定在身体上忠诚于你。
因此，这似乎是我们必须要面对的一个现实，假若我们置身其中，处于《挪威的森林》书中的某个角色，我们该如何应对这样的一个局面？
又或者，我们已经陷入到这样的恋爱状态，只不过我们完全不自知，又或者完全不肯接受，不肯承认，自己确实是处于这样的一个恋爱状态，成为了该书当中那个无奈的人物角色。
直子这个女二号，她的性格特征，以及她的情感，是相当复杂的，她真正在精神上爱着的人，是木月，可木月很早就死去了，她一直处于深深的怀念之中，或许是想拿渡边来弥补她这个情感空缺，她才跟渡边好上。
换一句话说，直子并没有真正的爱过渡边，但她却跟渡边发生了不该发生的一切，那时的渡边，正跟绿子处于恋爱状态。
而直子明明是爱着木月的，但她在木月相处的过程，也就是木月还在世的时候，她却拒绝跟木月有任何的接触。
或许直子认为，她对木月的这一份爱，必须是纯洁的，不应该被性所沾染。
还有一点要提的是，渡边不仅仅是跟直子发生过不该发生的一切，他还跟另一个女性，玲子，一个已婚并且比她年纪大的女人，有肉体上的关系。
玲子是直子在疗养院里的同病房好友，渡边在情感上，应该是不爱玲子的，可他又觉得，玲子的成熟思想，给他带来了面对生活的勇气，这或许是他一直以来需要的一种力量，但他又为自己这种情感上的不忠，而深深自责。
最后，直子离世了。
渡边似乎成熟长大了很多，在他那个长途旅行当中，他接到了女朋友绿子打来的电话。
绿子问他，是否回来，其实是想让他作出一个最重要的回答，他究竟最爱的是哪一个。
渡边并没有对绿子作出明确的回答，甚至可以说，他自己也回答不了这个问题，他自己也不知道。
那么，《挪威的森林》究竟给我们什么样的启迪，让我们积极的直面人生？
这本书告诉我们，人生，除了爱情之外，还有更重要的东西，值得我们追求。
我们可以把爱情视为很重要的一堂人生必修课，但不能把爱情视为人生的唯一。
没有爱情，我们也可以活得很好，当然，我们又要把爱情视为人生最值得追求的精神境界，哪怕它远在天边，可望而不可及，也不能天长地久，去永远拥有。
如果让某个洒脱的现代男性或女性，去用他们的生活，续写《挪威的森林》，那么渡边和绿子，都会是单身的。自由自在，一直各自过他们的日子，不会结为夫妻。
那么，除了爱情之外，真正值得我们追求的人生更重要的东西是什么？
在这里，我就引用另一个著名作家毛姆的名言：
世界上最大的成功，是以他（她）喜欢的方式，去过好自己的一生。
我们如果追求完美的爱情，或许就会让我们的生活不完美，毕竟现实总有它残酷的一面，柴米油盐会阻碍了你对爱情的一切幻想。
我们无限度追求财富，可最终却发现，这样的追求，却让我们离人生的快乐，越来越远。
反之，我们拥有健康，家庭和睦，过好每一天，这就是一种成功。
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#袁冰妍#
让我们将注意力从结果转向过程。过度警觉跟警觉之间的区别是：过度警觉通常都是受恐惧驱动的，而警觉则是受价值观驱动的。当你保持警觉时，你的行为会更符合自己的人生价值，例如安全感、爱、保护、身心健康等。当你的想法、感受和行动跟价值观驱动下的警觉保持一致时，你就不会再因为过度警觉而感到担忧或者大难临头，而是积极地解决问题，规划行动。
当你被恐惧驱使时，本能的过度警觉就会发挥作用。你会担心所有可能出错的事情，更多地采取恐惧驱动下的行为。例如，为了获得确定性，你会过度检查、逃避、保护、忧心等。
过度警觉的出现是因为我们不能容忍不确定性，所以采取大量的安全行为，意图消除坏事发生的可能性。问题是，你之所以陷入困境，就是因为你一直在寻找原本不存在的确定性——所以从一开始你就是在为注定的失败做准备。你会因为过度警觉而一手把自己推到焦虑的火坑里。
这并不是说我们要把谨慎抛在脑后。我们当然希望自己和家人朋友都能平平安安、事业有成、志得意满。这个世界并不完美，在这个不完美的世界上，丑恶的事情不断地发生，而真正重要的是，我们是否能够用价值观驱动的警觉——而不是恐惧驱动的过度警觉——来应对这些事情。
我们真正需要做的，是不要再过度警觉，不要担心，不要寻求确定性。我们要把注意力转向警觉，去解决问题，去接受不确定性所带来的不适感。不确定性和担忧所产生的不适感，一部分来源于对结果的过分看重——你觉得自己必须知道结果，而且结果必须是完美的。这么做其实是在向担忧缴械投降，把你自己困在焦虑中。你努力去争取一个确定的结果，但实际上你只是在试图实现一个无法实现的目标。
我们有一个更好的选择，那就是建立自我意识。当你的思维又跳跃到结果上时，你要注意到这一现象，并把它带回到过程中来。你没法控制结果，但是你可以控制过程，控制自己的付出和努力。
晚安，@袁冰妍
让我们将注意力从结果转向过程。过度警觉跟警觉之间的区别是：过度警觉通常都是受恐惧驱动的，而警觉则是受价值观驱动的。当你保持警觉时，你的行为会更符合自己的人生价值，例如安全感、爱、保护、身心健康等。当你的想法、感受和行动跟价值观驱动下的警觉保持一致时，你就不会再因为过度警觉而感到担忧或者大难临头，而是积极地解决问题，规划行动。
当你被恐惧驱使时，本能的过度警觉就会发挥作用。你会担心所有可能出错的事情，更多地采取恐惧驱动下的行为。例如，为了获得确定性，你会过度检查、逃避、保护、忧心等。
过度警觉的出现是因为我们不能容忍不确定性，所以采取大量的安全行为，意图消除坏事发生的可能性。问题是，你之所以陷入困境，就是因为你一直在寻找原本不存在的确定性——所以从一开始你就是在为注定的失败做准备。你会因为过度警觉而一手把自己推到焦虑的火坑里。
这并不是说我们要把谨慎抛在脑后。我们当然希望自己和家人朋友都能平平安安、事业有成、志得意满。这个世界并不完美，在这个不完美的世界上，丑恶的事情不断地发生，而真正重要的是，我们是否能够用价值观驱动的警觉——而不是恐惧驱动的过度警觉——来应对这些事情。
我们真正需要做的，是不要再过度警觉，不要担心，不要寻求确定性。我们要把注意力转向警觉，去解决问题，去接受不确定性所带来的不适感。不确定性和担忧所产生的不适感，一部分来源于对结果的过分看重——你觉得自己必须知道结果，而且结果必须是完美的。这么做其实是在向担忧缴械投降，把你自己困在焦虑中。你努力去争取一个确定的结果，但实际上你只是在试图实现一个无法实现的目标。
我们有一个更好的选择，那就是建立自我意识。当你的思维又跳跃到结果上时，你要注意到这一现象，并把它带回到过程中来。你没法控制结果，但是你可以控制过程，控制自己的付出和努力。
晚安，@袁冰妍
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