即使會吵架，會說氣話，會冷戰，會不聯繫。但是認識你之後，確實是在變好了……假使生命再無交集，你肯定還是會很努力的工作，想得到長輩認可。你的努力確確設設的看在我眼裏了，依然自律的保持肌肉就很離譜，但不喜歡整天喝酒抽煙還抽雪茄的你，罷了，那些你換著來玩的女朋友喜歡就行。我依然會很努力的去完成我的夢想，你猜我輸不輸給你？這麽好勝，我能比你努力一千倍。當然P人永遠比不上J人，笑死。很高興在想做條鹹魚時有你支持，在各自的領域各自的人生中繼續努力。就是說我的臘球朱頂紅應該回不來了，但花心如我，有了重瓣紅色朱頂紅，也有了白色朱頂紅，所以就那樣吧，不重要了。還說你欠我兩支毛筆吧，你就欠著，不用還了，誰讓你是混蛋呢，做好你的混蛋角色便好了。

#朴成训[超话]#[给你小心心]#朴成训# [给你小心心]
【4.30#每日一善# 路过k1回访指路k2】
生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择路可以回头看，但不可以回头走!真正决定一个人成就的也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出成功的秘密，根本就不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀

类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是，少吃，戒色，多睡觉。

现在很多人各种食物胡吃海塞，这样会加重气血和
身体器官的负担，“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律，修行者身心清净，能量消耗少，现在人可适当借鉴，少食少虑，是隐形的节能环保。

有位心理学家曾说，贪吃，多半是因为缺爱，通过无节制的进食，以填补内心的漏洞，特别是幼年未获得足够的爱、陪伴和安全感的人。

所以，减肥不仅要减体重，还要增加内心的那份爱
与力量，有了对自己的自信、笃定、坚韧与自律，就不会用过量的食物，去胡乱的填充内在的空虛和寂寞了。