这才是“性冲动”真正厉害的地方,它潜藏着巨大的生命能量……#佛道双修#

节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知「节欲固精」,即使其他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲求,中药吃得多么有恒心,心性功夫做得多好,依然不免於「破功」的命运。

  

十多天前,台中有一位患者打电话告诉我,他最近肝功能又异常,GPT又升高到一百多。他说气功每天都在练,生食疗法也有在做,而且芽菜、坚果都是大量在吃。我问他有没有感冒,他说没有。从以上这些情况看不出GPT升高的原因。但最后我终於发现,使他肝功能异常的原因在於他的事业太忙,加上他的性生活太频繁。这位患者是泰国的一位台商,经常回台湾。几年前,他的肝病给我医好了,后来也陆陆续续在寄肝脏的保养药帖、药粉、药丸,可以说是一位非常有耐心服药、练功、做食物疗法的肝病患者,肝功能也一直保持正常。当我在电话中,对他的GPT升高之原因纳闷之际,我问他:「您的房事有没有节制?」他告诉我:「那件事我最喜欢。」我说:「房事若不节制,食量必然增加。若吃多了高蛋白的食物,容易产生蛋白质中毒的现象,如此肝机能便会受损,而芽菜与坚果正是蛋白质含量非常丰富的食品。因此,芽菜与坚果虽是比肉类品质较好的食物,仍不宜吃太多。而且白天工作太忙,易於引动肝火,造成肝脏的重大负担,所以肝病的人,工作不宜太忙。」

  

生活在自由民主、经济繁荣的工商业社会里,几乎每个人都过得很忙碌而紧张,加上空气、水质、食物的品质节节下降,一个人要想活得健康,实在不是一件易事。然而最要命的还有一件事,就是:「色情诱惑。」试想,活在自由民主的社会里,人人皆受到色情媒体的包围,色情广告、色情录影带、色情电影、色情书籍、色情杂志、午夜第四台的色情节目,无处不在,举手可得,触目皆是,在这种情况下,一个人要想见色而不动心,可谓「戛戛乎其难哉!」秉性恶劣者,便纷纷走上色情犯罪之途;其次者辄动拈花惹草、寻花问柳之心并付之实行;再其次著,便要求其配偶与他夜夜春宵;未婚而个性保守者则经常自慰—手淫,以求发泄欲望。谁能说,色情泛滥不是现代社会的一大灾难呢?

  

当一个人性行为次数太频繁时,他的耐力、免疫力、脑力、体力都会急速下降。若有急慢性病在身,更谈不上复元了。再者,他将觉得身体很「虚」,很需要吃补,有中药常识的人便会吃很多补肾的中药,没有中药常识的人,就去吃很多海鲜、肉类、蛋、奶、坚果等食物。吃补的结果是身体塞进了很多高蛋白、高脂肪、高糖的东西。变成营养过剩,使内脏血管增添许多负担阻塞。表面上,社会淫风炽盛的结果是,水陆空的动物们被宰杀了、牺牲了,事实上,真正的受害者是好色者本身。现代人患蛋白尿、糖尿、脂肪肝、高血压、中风的人那么多,其直接的原因虽是营养过剩,但间接的原因之一何尝不是性行为太频繁?

 

现代西医有一个极错误的观念,认为一个人只要有性冲动,就应该顺其自然,寻求发泄,所以性行为频繁完全无损於健康,节欲或制欲反会短命。最荒唐的说法莫如说:「把精液泄掉就像小便一样自然。」压根儿全无保精、固精、惜精的观念,多么可悲!

中国的性养生学从先秦时代开始,迄今已有两千多年的历史,论述的文章连篇累牍,难以胜数,若欲仔细阅读,颇费工夫,然择要而观其片段,对於吾人养生亦有不少启发受用。大抵古人对於男女性行为乃是采取一种非常谨慎重视的态度,主张寡欲、节欲、无欲而禁止纵欲,若不得已而行欲,亦须注意许多禁忌。其目的无非为了身心的健康而设想。

  

以常理而论,男女性贺尔蒙是吾人身上的一种或多种的精微物质与能量,男女性行为时必须分泌、释放许多这种精微物质与能量,这是一项不争的事实。因此男女性行为太频繁则体力不堪负荷,易出现疲倦、爱困、饥饿的现象,这是一般成年人乃至青年人,都能经验到的一项事实。一个青年人或成年人,生殖系统若已发育成熟,身体各部机能正常,必然会产生性冲动,一般称为性欲,这是性贺尔蒙堆积於体内,造成压力所致。假使这时候顺其自然,就引发两种可能:一种是寻求性伴侣,一种是自慰。多数人都有固定的性伴侣—配偶,少数人没有固定性伴侣就会形成复杂的两性关系,甚至搞起同性恋。古代神仙家有一句名言,所谓:「顺则为人,逆则为仙」。意谓顺著性冲动而结婚生子,敦伦尽分,这是一种人道。如果想成仙,就不可顺其自然去做男女交合之事,而必须逆向操作,使精液—性贺尔蒙反吸收於人体,加以修炼,使元精尽化为元气,使五脏六腑、四肢百骸、大脑,受到这些元气的灌溉而得到修补增强,更进一步炼气而化神,使吾人之心神智慧得到提升开展,甚至引发各种特异功能。

  

以许多修行人之体验而言,一个节欲乃至断欲的人,并非一味地去压抑他们的性冲动,因为一味地压抑、压制,并不能使自己得到快乐,反而使自己活得很沈闷而忧郁。积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量,使之转移至五脏六腑、四肢百骸以及大脑神经。其具体方法就是趁著半夜至清晨这段容易有性冲动的时候,从事於内脏的运动、四肢百骸的运动以及脑力的运动。换言之,练气功的人赶快趁著性冲动的时候开始练气功;学佛的人趁著性冲动的时候起来拜佛(至少一、二百拜),或诵经、持咒、经行、跑香、坐禅;学仙的人趁著性冲动的时候下手调药、炼丹、运行大小周天,打通奇经八脉;练拳或练剑的人,也趁这个时机急起而练功。这是一个普遍适用的法则,只怕人不懂这个方法或知道此法而偷懒,继续躺在床上胡思乱想,把持不住,以致做出一些动作,使精液泄去,虽得到短暂的快乐,毕竟造成身体能量的耗费,对於慢性病有害而无益。

当一个人长期做性力的升华转移之后,他的身心会渐渐充满了精、气、神,他的生命会焕发出光彩,他的饮食的需要量会渐渐减少,身体内脏负担亦相对减少,喜欢清淡的饮食,然而体力精神反而增加,头脑变得清楚,睡眠减少,其他欲望也会转淡,心境变得超脱而不执著,气质也会跟著高雅起来,这时不需去检验所做各种检查,而自然会符合各种健康标准。

读诵或者携带这部经,即使造了五无间罪,也能得以清净!
如是依胜般若德,佛灭舍利得供养,
由此谁欲持佛德,应取般若此解脱。

同样的道理,依靠如意宝珠一样的殊胜般若,尽管佛陀已经灭度了很长时间,但是像宝箧般的舍利还受到人们的供养。

前面也讲了,人们供养宝箧的原因就是因为如意宝曾经放在里面;同样的道理,人们为什么要供养舍利,就是因为它依般若而生。

所以大家一定要清楚,人们之所以对佛陀和舍利恭敬供养,就是因为他们来源于般若,因此每一个人皆应受持这样的般若。

而谁愿意或希望获得佛的无量无边、不可思议的功德,也应该从现在开始就受持这样的般若波罗蜜多。

因为,只有这样才能让我们脱离一切轮回束缚、解脱一切障碍,最终获得究竟的快乐。《中观四百论》云:“虚妄分别缚,证空见能除。”

可见,只要我们通达、证悟空性,世间上所有虚妄分别的束缚,皆能消逝无迹。因此,真正的解脱唯有依靠这样的般若法门才能得到。

所以,我一直希望很多有智慧的人,或有一定闻思能力的人,对此般若法门千万不要轻易放弃。哪怕是一个偈颂,若能牢牢记在心间,它也成为遣除轮回百病的妙药。

如果前世的福报、今生的因缘等条件不具足,也应随身携带法本,当然我也一而再、再而三地说过。的确,哪怕是短时携带,也有很大的功德。

以前我也讲过,藏文《大乘密严经》中说:若谁读诵或者携带这部经,即使造了五无间罪也能得以清净。所以好几年前我也要求大家,方便时读一遍,有时间也可受持。当然,这也是我让大家携带《般若摄颂》的原因。

此次传讲《般若摄颂》我很清楚,如果要求很高,比如背诵、闻思、通达,很多人都做不到;所以要求很低,只要不管到哪里去带着就可以。我觉得这并不是很困难,而且只要带着就能获得极大的利益。

以前有一位施主到一个地方请了一本《金刚经》,带回家后他想将其好好供在家中,但因家里很脏怕弄脏了经书,于是将经书交给孩子拿着,自己开始打扫卫生。孩子接过经书后,在无记的状态中走了七步。

以走七步的功德力,这个孩子死后就转生到三十三天享受天界的快乐,在这以后的七世中也连续获得圆满人身,最后往生极乐世界。所以大家皆应随身携带此经,若能如此而行,必定出生巨大的功德。

前一段时间,我们希望大家能共修五十万加行,这对修行人来讲,应该没有任何困难。但很多人都纷纷写“辞职报告”,那我们也没办法,因为信仰是自由的,不可能强迫。

不过,对这样简便易行的积资净障方法,我希望大家皆能做到;若能行持,对自他肯定有很大的利益。

当然,很多人因受环境、教育、亲友等的不良影响,思想中有许许多多染污,那想完全明白这样的因果道理也有一定的困难。

但无论如何,对这样简便易行且能让自他直接或间接得受利益的好事情,每个人都应做到。当然,这样做的好处并非没有任何教证和理证,也即绝对不是毫无理由的空口乱说。

大家也清楚,有些传授瑜伽功的人及标榜开发特异功能的气功师等,他们以自己的身体做种种姿势,让别人也跟着这样做。说这对你的肝脏好、这对你的肺好……

很多没有智慧的人都信以为真,天天都跟着练一些没有意义的动作。但我所说的话并不是这样,因为我要么依靠公案、要么依靠教证,否则完全是分别念就不可靠。

经云:“汝意不可信。”的确,我对自己没有信心、也没有把握,所以不敢以自己的分别念来误导大家,最起码也要引用一些教证、理证。实在说,对《般若摄颂》的功德不可思议,我以教证和理证进行过反反复复的思维。

以前法王如意宝给我们讲授《般若摄颂》时,显得非常欢喜,原因当时我也没有悟到,现在才明白——讲授此经有甚深的密意和缘起。

现在给大家发的《般若摄颂》里面,就有法王如意宝一辈子念诵的《般若摄颂》的照片。

不知道以前给大家讲过没有,《前行备忘录》和《般若摄颂》,我梦中在法王那里得过传承。梦中的感觉好像是四五天,当时中间一部分没有听到,后来又在梦中听录音补上了。

虽然以前上师如意宝也讲过,梦中得受的灌顶、传授可以算得传承,但我看到《藏密佛教史》中的上师,他们梦中在金刚手菩萨等圣尊前得到传承后,为了不受别人诽谤、误解,后来还是在真实的人面前重新听受传承。

虽然上师如意宝住世时,我在他老人家前也得过此经传承,但为了更保险,后来我还在德巴堪布等上师前再次听受。所以,如果说得高一点,也有上师如意宝不共近传的加持。

若没有,按传统在上师前所受的传承也应该有,这毫无疑问。不管怎么样,我觉得《般若摄颂》弘扬和行持的因缘、时间已经成熟,当然这是我分别念这样认为的。
去年,我得法王一辈子念诵的《般若摄颂》的缘起特别奇妙,当时我特别想找,但后来也得到了,是一位金刚道友送给我的。当时虽然不敢说两天两夜没有睡觉,但确实很欢喜,晚上好长时间都睡不着。

当时我正在翻译《般若摄颂》及其注释,所以觉得缘起非常殊胜,认为是不是依靠这个法本,很多人的相续会有一点转变。不过这也许是凡夫人的分别念,若是分别念,你们就不要当作一回事;

如果这有胜妙的缘起,象征上师的加持显现成微妙的形态,那就要引起重视。的确,我们不能像唯物论者一样,除了肉眼看得见的物质以外,比如意传加持、上师的力量等,这些都不承认的话,那就不对。

在大乘佛法,尤其是密宗当中,当传承上师或诸佛菩萨的甚深加持融入心时,智慧、悲心就能得以开发,许许多多功德也会纷至沓来,

这样的事迹在传承上师的传记中一目了然。所以大家一定要认真听受这样的般若法门,因为这有极殊胜的因缘。

#道教[超话]#

为什么道家对茶情有独钟?

为什么道家对茶都有这么大的兴趣呢,除了茶有助于空灵虚静的道家精神要求外,道家思想宗教化之后所进行的修炼方法显然与茶相宜。

道教的修炼方法,一曰内丹,即胎息以炼自身之气;二曰存思,即将自己的意念寄托于天地山川或身体某个部位,求得“忽兮恍兮,其中有象”的效果;三曰导引沐浴,用意念引导阳光、雨露、星月之辉沐浴己身而去除污浊之气;四是服食烧炼,即通过食品中化学物质或草木果品,帮助健身强体。

道教的修炼方法,是典型的中国“现实主义”,来世先不必去求,今生首先要作个寿星,称个“神仙”。用现代科学道理分析,这不过是一套丹功修炼的方法。

修炼丹功,人不能睡,但又要在尽量虚静空灵的状态下才能产生效果。除去其中的宗教迷信色彩,这原来是丹功保健和开发特异智能的好方法。要打坐,练内丹,必有助功之物。

道家修练所谓“金石之药”,虽然对我国古代化学研究作出贡献,但真的吃下去却常常出问题,以至丧生。而服用草木果实,却是很有道理的。茶能提神清思,而且确实有升清降浊,疏通经络的功效,所以道家练功乐用。

因此,可以说道家研究茶的药理作用是最认真的。从葛洪的《抱朴子》,到陶弘景注《本草经》,都是从药理出发来认识茶的作用。#道教##道教知识#


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