非常现实的一段话:
“人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。”
这个世界是一个物质的世界，其实也是一个情感的世界，一个人太重于物质或许会有一些孤独寂寞，因为情感的加入，让我们的生活更加有滋有味。
人与人之间关系的开始，从第一次的遇见，一次的微笑，一次的不经意，彼此产生了一定的交集，在漫长的岁月里，彼此随着时间深入的了解，两颗心也在逐渐的靠拢。
有些关系的散去，也是在彼此各自忙碌着，彼此没有时间维系，各有各的人生方向，各有各的归舟，只能是分道扬镳了。
人与人之间，没有沟通，没有了延续，成年的人世界连离开都是静悄悄，沉默寡言，你不说，我也不问，你不找我，我也不找你，彼此最后慢慢消失在茫茫人海之中。
很多关系就是从沉默开始，原本大家滔滔不绝，相见恨晚，慢慢变得静寂无声，一切再也无法回到最初的原点。
就如纳兰性德诗人有说：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
人生当中，要是我们都像初次遇见的时候那么美好，该多好啊，就不会在离别的时候相思凄凉的苦。
有些关系也许就是一次缘分的相聚，缘分也是有时尽的，离别的钟声来临，也许有一方非常的不舍得，但是你依然无法留住他人的离去，只能在冷冷的秋风里，看着他人消失的背影黯然神伤。
也许我们都不擅长告别，渴望着每一份关系都能长久，但是有些关系走着走着就散了，有的爱也是爱着爱着就不爱了。
成年人最好的自律就是学会接受人生的无常，世事的难料，他人的离去，好的关系可以治愈你，不好的关系只会消耗你。
因此，余生不妨和让你舒服的人在一起，珍惜每一次的相聚，过好每一个当下，一起畅所欲言，一起推杯换盏，一起携手走过四季，一起笑看人生，一起走向未来！
“人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。”
这个世界是一个物质的世界，其实也是一个情感的世界，一个人太重于物质或许会有一些孤独寂寞，因为情感的加入，让我们的生活更加有滋有味。
人与人之间关系的开始，从第一次的遇见，一次的微笑，一次的不经意，彼此产生了一定的交集，在漫长的岁月里，彼此随着时间深入的了解，两颗心也在逐渐的靠拢。
有些关系的散去，也是在彼此各自忙碌着，彼此没有时间维系，各有各的人生方向，各有各的归舟，只能是分道扬镳了。
人与人之间，没有沟通，没有了延续，成年的人世界连离开都是静悄悄，沉默寡言，你不说，我也不问，你不找我，我也不找你，彼此最后慢慢消失在茫茫人海之中。
很多关系就是从沉默开始，原本大家滔滔不绝，相见恨晚，慢慢变得静寂无声，一切再也无法回到最初的原点。
就如纳兰性德诗人有说：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
人生当中，要是我们都像初次遇见的时候那么美好，该多好啊，就不会在离别的时候相思凄凉的苦。
有些关系也许就是一次缘分的相聚，缘分也是有时尽的，离别的钟声来临，也许有一方非常的不舍得，但是你依然无法留住他人的离去，只能在冷冷的秋风里，看着他人消失的背影黯然神伤。
也许我们都不擅长告别，渴望着每一份关系都能长久，但是有些关系走着走着就散了，有的爱也是爱着爱着就不爱了。
成年人最好的自律就是学会接受人生的无常，世事的难料，他人的离去，好的关系可以治愈你，不好的关系只会消耗你。
因此，余生不妨和让你舒服的人在一起，珍惜每一次的相聚，过好每一个当下，一起畅所欲言，一起推杯换盏，一起携手走过四季，一起笑看人生，一起走向未来！
非常现实的一段话:
“人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。”
这个世界是一个物质的世界，其实也是一个情感的世界，一个人太重于物质或许会有一些孤独寂寞，因为情感的加入，让我们的生活更加有滋有味。
人与人之间关系的开始，从第一次的遇见，一次的微笑，一次的不经意，彼此产生了一定的交集，在漫长的岁月里，彼此随着时间深入的了解，两颗心也在逐渐的靠拢。
有些关系的散去，也是在彼此各自忙碌着，彼此没有时间维系，各有各的人生方向，各有各的归舟，只能是分道扬镳了。
人与人之间，没有沟通，没有了延续，成年的人世界连离开都是静悄悄，沉默寡言，你不说，我也不问，你不找我，我也不找你，彼此最后慢慢消失在茫茫人海之中。
很多关系就是从沉默开始，原本大家滔滔不绝，相见恨晚，慢慢变得静寂无声，一切再也无法回到最初的原点。
就如纳兰性德诗人有说：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
人生当中，要是我们都像初次遇见的时候那么美好，该多好啊，就不会在离别的时候相思凄凉的苦。
有些关系也许就是一次缘分的相聚，缘分也是有时尽的，离别的钟声来临，也许有一方非常的不舍得，但是你依然无法留住他人的离去，只能在冷冷的秋风里，看着他人消失的背影黯然神伤。
也许我们都不擅长告别，渴望着每一份关系都能长久，但是有些关系走着走着就散了，有的爱也是爱着爱着就不爱了。
成年人最好的自律就是学会接受人生的无常，世事的难料，他人的离去，好的关系可以治愈你，不好的关系只会消耗你。
因此，余生不妨和让你舒服的人在一起，珍惜每一次的相聚，过好每一个当下，一起畅所欲言，一起推杯换盏，一起携手走过四季，一起笑看人生，一起走向未来！
“人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。”
这个世界是一个物质的世界，其实也是一个情感的世界，一个人太重于物质或许会有一些孤独寂寞，因为情感的加入，让我们的生活更加有滋有味。
人与人之间关系的开始，从第一次的遇见，一次的微笑，一次的不经意，彼此产生了一定的交集，在漫长的岁月里，彼此随着时间深入的了解，两颗心也在逐渐的靠拢。
有些关系的散去，也是在彼此各自忙碌着，彼此没有时间维系，各有各的人生方向，各有各的归舟，只能是分道扬镳了。
人与人之间，没有沟通，没有了延续，成年的人世界连离开都是静悄悄，沉默寡言，你不说，我也不问，你不找我，我也不找你，彼此最后慢慢消失在茫茫人海之中。
很多关系就是从沉默开始，原本大家滔滔不绝，相见恨晚，慢慢变得静寂无声，一切再也无法回到最初的原点。
就如纳兰性德诗人有说：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
人生当中，要是我们都像初次遇见的时候那么美好，该多好啊，就不会在离别的时候相思凄凉的苦。
有些关系也许就是一次缘分的相聚，缘分也是有时尽的，离别的钟声来临，也许有一方非常的不舍得，但是你依然无法留住他人的离去，只能在冷冷的秋风里，看着他人消失的背影黯然神伤。
也许我们都不擅长告别，渴望着每一份关系都能长久，但是有些关系走着走着就散了，有的爱也是爱着爱着就不爱了。
成年人最好的自律就是学会接受人生的无常，世事的难料，他人的离去，好的关系可以治愈你，不好的关系只会消耗你。
因此，余生不妨和让你舒服的人在一起，珍惜每一次的相聚，过好每一个当下，一起畅所欲言，一起推杯换盏，一起携手走过四季，一起笑看人生，一起走向未来！
梁红每天坚持读半小时的书Day 1475《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》
要想上天问白云
老梁两口子是我的好朋友，梁太太还是我的同事，我们同住一个小区，常常一起下班。梁太太刚刚怀孕时也常向我问东问西，我也曾给过她很多营养建议，但老梁对此常有微词。有一次聊天说到孕妇的营养，老梁借机又向我“开炮”：
“我是农村出来的，我妈那时也没有补充过什么营养，我不也上大学了吗？”没等我反应他又来了，“我小时候连幼儿园都没上过，我妈也没给我做过什么早期教育，我不也上名校了吗？”我想他的言外之意是我的孩子按照过去的养法能出什么问题呢？
“当年你们村有几个上大学的？”我好奇地问。
“就我一个。”老梁很有些骄傲地说。
“好了，我可知道你们家绝不是纯正的农民，你妈可是学校老师。”
有过上山下山当知识青年经历的我很清楚，在农村老师家的伙食肯定比农民家要好很多。
“呵呵，就是因为你妈让你比其他人多吃点鸡蛋，你就上学上大学了。”
我在调侃着老梁，因为在几十年前的农村吃饱是基本追求，更不要提饮食中蛋白质、维生素等营养的摄入是否充足和均衡了。
“你是没上过幼儿园，但四五岁时家里没人看你，你就跟着妈妈在学校里混。比起那些八九岁还没上学的孩子，你这不是早期教育是什么？”我还不依不饶地继续回击着老梁。
幸亏老梁只是嘴上说说和我“抬杠”而已。他并没有真正阻止妻子用科学的营养、教养、培养理念养育孩子，从坚持母乳喂养到关注孩子DHA、维生素、钙、铁、锌等基本营养物质的摄入，再到父母和孩子一起游戏，为孩子营造快乐和其他小朋友交往的环境等等。
其实，在这么多年的职业生涯中，老梁不是第一个向我提出质疑的人。我常常跟身边的人说，我认同的不仅仅是采纳科学的营养建议和传播营养知识，更重要的是希望更多的人建立起健康的营养观念。意识不到观念的落后，不知道自己存在的问题，还拒绝改变，我想这才是最糟糕的事情。
这个从孕期开始就在葆婴系统营养的支持下成长起来的宝宝叫俍俍，她不断地用她的故事带给父母一个又一个的惊喜，每次和这两口子在一起，就是在听他们给我讲俍俍一个又一个有趣的故事。
俍俍1岁时，老梁兴奋的跟我说：“我这丫头太聪明了！”
原来俍俍爸妈下班刚进家门，坐在学步车里的娘娘就要妈妈抱。
“妈妈洗完手再抱你。”妈妈在洗手间一边洗手一边安慰着俍俍。小丫头坐在学步车里在洗手间门口等着。这时，爸爸从一盘过来说，“俍俍……”爸爸的意思是“宝宝让让路，我也要洗手”。一般1岁左右的孩子能理解并闪开就不错了。只见俍俍往前一步把已经打开的洗手间的门关上，向后一步给爸爸让开路，但爸爸走过还没等爸爸领悟过来，她又向前一步把洗手间的门打开，向后一步让爸爸进去。
我能想象当时老梁的惊讶，我告诉他这个过程对于一个1岁的孩子来说，是一个比较复杂的逻辑思维过程，她能理解爸爸的话，并一步一步地予以反应，这可能是多数这个阶段的孩子没能表现出来的。
“你说为什么俍俍那么聪明呢？”我又在逗老梁。
“遗传呗，是遗传了我的聪明。”我笑着听他在那自夸。
俍俍2岁了，一天老梁又跟我说：“张大夫我们俍俍不能再吃那个聪明油了（指DHA）这孩子太聪明了，她现在说话都能把我们绕进去了。”
“又怎么了？”我知道肯定又有故事了。
“昨天我和她妈在争论重新装修的厨房刷什么颜色。我要刷白漆，她妈要刷灰漆。两人争执不下时孩子说话了，'妈妈是白色不好吗？'看到妈妈忿忿地点头，孩子不紧不慢地说：'那5530呢？'（他们家白色捷达车的牌照号，孩子的意思是如果你说白色不好，为什么你的车还是白色的？）”
两口子相视无语，但心里都乐开了花。
俍俍3岁半时，幼儿园有一个剑桥儿童英语考级。这两口子偷懒，一没给孩子买什么光盘，二也没给孩子做辅导结果俍俍真争气，非常顺利地通过了一级测试。
俍俍妈妈高兴地向我报喜，我问：“为什么俍俍学得那么轻松啊？”
她说：“我问老师，老师说俍俍上课注意力特别集中，讲的内容一遍就能记住。”
“我真的感觉从孕期关注营基础营养是我们做的最正确的事情。”她意犹未尽地说。
“这回老梁不说只是你们的遗传了吧？”哈哈，我们又开心地说起孩子来。
俍俍4岁时，老娘携妻女参加同学聚会，分别多年的同学拉家长带口的从国内外相聚北京。席间娘娘左顾右盼地看着这些因为分隔多年又相聚而兴奋不已的人，小丫头突然站起来说：
“叔叔、阿姨，我给大家念首诗吧：明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年……但愿人长久，千里共婵娟。”
大家一愣，所有人都转向老娘梁问：“才子，是你教孩子表演的吧？”
因为老梁在学校读书时就爱舞文弄墨，老梁一脸无辜地说：“词是我教的，我可没想到她会在这个场合读啊？”
当即将再次分别的同学们因不知何时才再能相聚而唏嘘不已时，没想到俍俍又站起来：
“叔叔、阿姨，我再给大家念首诗：渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”
大家都被俍俍的表现惊得目瞪口呆。
一时几个人围住老梁开玩笑地说：老梁
要想上天问白云
老梁两口子是我的好朋友，梁太太还是我的同事，我们同住一个小区，常常一起下班。梁太太刚刚怀孕时也常向我问东问西，我也曾给过她很多营养建议，但老梁对此常有微词。有一次聊天说到孕妇的营养，老梁借机又向我“开炮”：
“我是农村出来的，我妈那时也没有补充过什么营养，我不也上大学了吗？”没等我反应他又来了，“我小时候连幼儿园都没上过，我妈也没给我做过什么早期教育，我不也上名校了吗？”我想他的言外之意是我的孩子按照过去的养法能出什么问题呢？
“当年你们村有几个上大学的？”我好奇地问。
“就我一个。”老梁很有些骄傲地说。
“好了，我可知道你们家绝不是纯正的农民，你妈可是学校老师。”
有过上山下山当知识青年经历的我很清楚，在农村老师家的伙食肯定比农民家要好很多。
“呵呵，就是因为你妈让你比其他人多吃点鸡蛋，你就上学上大学了。”
我在调侃着老梁，因为在几十年前的农村吃饱是基本追求，更不要提饮食中蛋白质、维生素等营养的摄入是否充足和均衡了。
“你是没上过幼儿园，但四五岁时家里没人看你，你就跟着妈妈在学校里混。比起那些八九岁还没上学的孩子，你这不是早期教育是什么？”我还不依不饶地继续回击着老梁。
幸亏老梁只是嘴上说说和我“抬杠”而已。他并没有真正阻止妻子用科学的营养、教养、培养理念养育孩子，从坚持母乳喂养到关注孩子DHA、维生素、钙、铁、锌等基本营养物质的摄入，再到父母和孩子一起游戏，为孩子营造快乐和其他小朋友交往的环境等等。
其实，在这么多年的职业生涯中，老梁不是第一个向我提出质疑的人。我常常跟身边的人说，我认同的不仅仅是采纳科学的营养建议和传播营养知识，更重要的是希望更多的人建立起健康的营养观念。意识不到观念的落后，不知道自己存在的问题，还拒绝改变，我想这才是最糟糕的事情。
这个从孕期开始就在葆婴系统营养的支持下成长起来的宝宝叫俍俍，她不断地用她的故事带给父母一个又一个的惊喜，每次和这两口子在一起，就是在听他们给我讲俍俍一个又一个有趣的故事。
俍俍1岁时，老梁兴奋的跟我说：“我这丫头太聪明了！”
原来俍俍爸妈下班刚进家门，坐在学步车里的娘娘就要妈妈抱。
“妈妈洗完手再抱你。”妈妈在洗手间一边洗手一边安慰着俍俍。小丫头坐在学步车里在洗手间门口等着。这时，爸爸从一盘过来说，“俍俍……”爸爸的意思是“宝宝让让路，我也要洗手”。一般1岁左右的孩子能理解并闪开就不错了。只见俍俍往前一步把已经打开的洗手间的门关上，向后一步给爸爸让开路，但爸爸走过还没等爸爸领悟过来，她又向前一步把洗手间的门打开，向后一步让爸爸进去。
我能想象当时老梁的惊讶，我告诉他这个过程对于一个1岁的孩子来说，是一个比较复杂的逻辑思维过程，她能理解爸爸的话，并一步一步地予以反应，这可能是多数这个阶段的孩子没能表现出来的。
“你说为什么俍俍那么聪明呢？”我又在逗老梁。
“遗传呗，是遗传了我的聪明。”我笑着听他在那自夸。
俍俍2岁了，一天老梁又跟我说：“张大夫我们俍俍不能再吃那个聪明油了（指DHA）这孩子太聪明了，她现在说话都能把我们绕进去了。”
“又怎么了？”我知道肯定又有故事了。
“昨天我和她妈在争论重新装修的厨房刷什么颜色。我要刷白漆，她妈要刷灰漆。两人争执不下时孩子说话了，'妈妈是白色不好吗？'看到妈妈忿忿地点头，孩子不紧不慢地说：'那5530呢？'（他们家白色捷达车的牌照号，孩子的意思是如果你说白色不好，为什么你的车还是白色的？）”
两口子相视无语，但心里都乐开了花。
俍俍3岁半时，幼儿园有一个剑桥儿童英语考级。这两口子偷懒，一没给孩子买什么光盘，二也没给孩子做辅导结果俍俍真争气，非常顺利地通过了一级测试。
俍俍妈妈高兴地向我报喜，我问：“为什么俍俍学得那么轻松啊？”
她说：“我问老师，老师说俍俍上课注意力特别集中，讲的内容一遍就能记住。”
“我真的感觉从孕期关注营基础营养是我们做的最正确的事情。”她意犹未尽地说。
“这回老梁不说只是你们的遗传了吧？”哈哈，我们又开心地说起孩子来。
俍俍4岁时，老娘携妻女参加同学聚会，分别多年的同学拉家长带口的从国内外相聚北京。席间娘娘左顾右盼地看着这些因为分隔多年又相聚而兴奋不已的人，小丫头突然站起来说：
“叔叔、阿姨，我给大家念首诗吧：明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年……但愿人长久，千里共婵娟。”
大家一愣，所有人都转向老娘梁问：“才子，是你教孩子表演的吧？”
因为老梁在学校读书时就爱舞文弄墨，老梁一脸无辜地说：“词是我教的，我可没想到她会在这个场合读啊？”
当即将再次分别的同学们因不知何时才再能相聚而唏嘘不已时，没想到俍俍又站起来：
“叔叔、阿姨，我再给大家念首诗：渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”
大家都被俍俍的表现惊得目瞪口呆。
一时几个人围住老梁开玩笑地说：老梁
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