敌人大用处
我们应该要对敌人生起悲心，因为敌人是我们生起忍辱心很好的助伴，因此他是修持忍辱最好的顺缘。
平常我们说修持忍辱，对那些看不顺眼、让你生起瞋恨心的对境，
此时你就要修持忍辱，挡住生起瞋恨的道路，调伏自己的心续，这才是修持忍辱。如果你懂得修持的话，反而会觉得这些不顺的违缘及障碍，比起顺缘更对自己的修法有利益。
《无死甘露妙树》开示
——大宝法王噶玛巴
我们应该要对敌人生起悲心，因为敌人是我们生起忍辱心很好的助伴，因此他是修持忍辱最好的顺缘。
平常我们说修持忍辱，对那些看不顺眼、让你生起瞋恨心的对境，
此时你就要修持忍辱，挡住生起瞋恨的道路，调伏自己的心续，这才是修持忍辱。如果你懂得修持的话，反而会觉得这些不顺的违缘及障碍，比起顺缘更对自己的修法有利益。
《无死甘露妙树》开示
——大宝法王噶玛巴
保护好溪溪呀，暗号凌凌漆，纯种小江阿，露露又困咯，小优优子，你的UU宝贝，崽崽又饿了，李妙子lmz，魔法少女小想，吴希诺在这，丝丝超甜，白璃，晚安狼狼，柔哥在这 ???,妮妮的备用机, 突变的柠檬，大琪琪很听话，清纯八，吃不吃包包，琳铛zl，柠檬可爱多，嘉嘉今天要早睡，???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????看他们这么糊涂，我就特想推心置腹：闺中女友在一起，不管她们怎么倾吐，怎么抱怨，怎么忧烦，由于有了痛痛快快的哭哭笑笑，她们心里舒服了，所以回家的时候都是一身轻松。还由于对自己男人进行了无情的揭批，再面对人家就都有些心虚，就有些愧疚，自然就格外温柔。也由于男人不在眼前放肆的无拘无束，发泄的剩不下什么了，回家后就没什么气焰可以嚣张了……[黑线][委屈][感冒] ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????宝宝刚出生时，耳朵的鼓室里并没有空气，而且可能有羊水潴留，此时宝宝的听力稍差，他并不能听见比较小的声音。出生3-7天后，经过发育，宝宝的听力已经基本正常。如果在宝宝的身边说话，或者是在他的耳边轻声呼唤，小家伙会敏感地寻找声源，并把头转向出声的方向。如果声音过大，宝贝的耳朵会感觉不舒服，他就会用哭叫来表示抗议。最适合的距离是离宝宝耳朵10-15厘米处，如果在这个距离用持续、温和的声音和宝宝说话，宝宝会转过头来认真地倾听。由于宝宝在妈妈的身体里待了很长时间，因此宝宝对妈妈的声音最熟悉，他会很自然地喜欢倾听妈妈的声音，对妈妈的声音十分关注。[熊猫][女孩儿][吃惊]
控制情绪#中宏凯创段旭初读书会#
中宏凯创集团创始人段旭初办公室桌面上放了一个“控制情绪牌”
上面有云
怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。
中宏凯创集团创始人段旭初的办公室桌上，摆放着一个醒目的“控制情绪牌”，上面简洁而有力地刻着：“怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。”这个牌子是段旭初的座右铭，也是他多年来的管理经验总结。对于一位身处高位的企业家来说，情绪管理是一项至关重要的能力。在繁忙的工作中，段旭初时常会遇到各种挑战和困难，但是他总是能够保持冷静和理智，不被情绪左右。
“怒时不言”，这是段旭初在面对愤怒时的应对策略。他知道，愤怒时容易失去理智，说出一些过激的话来，这可能会给自己和他人带来不必要的麻烦。因此，他会尽量控制自己的情绪，避免在愤怒时做出任何决定或发表任何言论。
“恼时不争”，这是段旭初在面对烦恼时的处世哲学。他认为，争论只会让事情变得更加复杂，而不会解决任何问题。相反，他会保持冷静，分析问题的本质，并寻求最佳的解决方案。
“败时不丧”，这是段旭初在面对失败时的态度。
“未虑胜，先虑败”是出自古代中国伟大军事谋略著作《孙子兵法》的战略思想，全句是“为将者，未虑胜先虑败故可百战不殆矣”。意思就是领军的大将，在开战前不先考虑胜利后的事情，而是先考虑战败后的局面，才能百战百胜。这句话对于现在人们做出重大决策时仍然极具指导意义，它告诉人们做重大事前不要只幻想成功后的事情，而是要充分估计失败的各种可能性，并提前做好应对的方案，这样才反而更有可能达到成功的彼岸。
他知道，别人的失败教训是我们取得成功的经验。因此，他会在通过一些可能会失败的现象，提前预防，总结经验，保持冷静，分析原因，总结经验，为每一次的奋斗做好精心准备。
“乱时不决”，这是段旭初在面对混乱时的原则。他认为，做任何事情要忙而不乱，在混乱的情况下做出决定往往会带来更大的风险。因此，他会先冷静下来，分析情况，理清思路，然后再做出决策。
这个“控制情绪牌”不仅是段旭初的修心养性的指引，也是中宏凯创集团企业文化“共赢文化”的重要组成部分。
因为，在这个充满挑战和机遇的时代，只有掌握了情绪管理这门艺术，才能在竞争中立于不败之地。
金庸说：“情深不寿。”放纵情绪，等于是在消耗自己的生命。
每个人都有情绪和欲望，如果不加控制，其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失理智，输掉人生。
真正聪明的人，往往能够管理好自己的情绪，做到怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决。
怒时不言
“怒时之言多失礼，喜时之言多失信。”当你在发怒的时候，说出口大多是不得体的气话。
但说者无心，听者有意，一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀，刺痛你在乎的人。所以，在愤怒之时不妨先给自己三分钟冷静的时间，整理好自己的思绪，三思而后行。
《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。
孔子和门下弟子周游列国时，有次好几天没有吃饭，每个人都饿到极点。颜回好不容易找到一些米，可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在“偷吃”。
孔子很是生气，但却装作没看见，默默离开了。
等颜回将饭端给孔子吃时，孔子说：“我想把这些米饭，先拿来祭祀祖先。”
颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面，我觉得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用来祭祀。”
我们在生气时，容易片面思考问题，但如果口出怒言，事后只会悔恨不已。 如果控制自己的情绪太难，不如退一步，像孔子一样，别说话。
林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”不说不是冷暴力，也不是逃避问题，而是用沉默抵制脾气，让自己冷静下来。
怒时不言，时间会还给你清醒的头脑，你才能正视和还原事情的全部，不伤人伤己。
恼时不争
梁实秋说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
我们在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于怀，大动肝火。甚至，一定要争个头破血流才肯罢休，到最后往往是得不偿失。
《水浒传》中，杨志被高太帅赶出府后，身无长物，只好当街叫卖自己的祖传宝刀。谁知恶霸牛二故意耍赖，对他百般刁难，一心想抢夺。
杨志本可以置之不理，卖完刀转身就走便是。但他在一时恼怒之下，偏偏要争上一口气，火从心上起，怒向胆边生，举刀杀了牛二。于是，自己也吃了牢饭，被发配充军。
而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅，却能忍下胯下之辱，不做意气之争，终名留青史。
林语堂曾写道：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”心宽一寸，路宽一丈，做人赢在收敛，输在脾气。
层次高的人，往往能很好地控制自己的脾气，不被一时恼怒蒙蔽，时刻保持清醒，不做一时无谓之争，不让自己越陷越深。
败时不丧
有一种蝉，要先在地下暗无天日地生活17年，忍受暗无天日的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。然后在夏天的某日，悄悄地爬到树枝，一夜之间蜕变成知了，等到太阳升空，它就能一飞冲天。
这是金蝉定律。
若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐，我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。
“曲成万物而不遗。”天地万物都是迂回曲折的，人生也是如此，世间少有一蹴而就的成功，失败和挫折才是常态。
有时候拼尽全力，结果还是不尽如人意，但此时一定不要灰心丧气，只有耐得住眼前的寂寞，才等得到未来的繁华。
别被一时的失败蒙蔽双眼，那些站在山巅的人，无一不是经过了日积月累的付出努力，挺过了无数的失败困苦，才收到了厚积薄发的惊喜。
乱时不决
《论语》中说：“事缓则圆，事急则乱。”凡事缓一缓，不肆意妄为，不胡乱决定，才是解决问题的最好办法。
曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。
有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶，因为怕丢了，甚至睡觉时也要放在床头。
一天夜里，他失手将紫砂壶的盖子打翻在地，惊醒后既心疼又恼火，认为盖子肯定碎了，一把将茶壶扔出了窗外。
谁知，次日起床看到盖子完好无损地掉在了棉鞋上，他欲哭无泪，想着被扔出窗的茶壶，气得把盖子摔了个粉碎。却在出门时，抬眼便看见茶壶好好地挂在树枝上。
有一句话说得好：“心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。”凡事静之思之再做之，心烦意乱时不轻易做决定，是一种理智，也是一种格局。
遇到问题，心绪不宁时，不妨把事情晾一晾，把愤怒的心收一收，或许当你平静释怀时，事情已经有了圆满的结局。
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
中宏凯创集团创始人段旭初办公室桌面上放了一个“控制情绪牌”
上面有云
怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。
中宏凯创集团创始人段旭初的办公室桌上，摆放着一个醒目的“控制情绪牌”，上面简洁而有力地刻着：“怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。”这个牌子是段旭初的座右铭，也是他多年来的管理经验总结。对于一位身处高位的企业家来说，情绪管理是一项至关重要的能力。在繁忙的工作中，段旭初时常会遇到各种挑战和困难，但是他总是能够保持冷静和理智，不被情绪左右。
“怒时不言”，这是段旭初在面对愤怒时的应对策略。他知道，愤怒时容易失去理智，说出一些过激的话来，这可能会给自己和他人带来不必要的麻烦。因此，他会尽量控制自己的情绪，避免在愤怒时做出任何决定或发表任何言论。
“恼时不争”，这是段旭初在面对烦恼时的处世哲学。他认为，争论只会让事情变得更加复杂，而不会解决任何问题。相反，他会保持冷静，分析问题的本质，并寻求最佳的解决方案。
“败时不丧”，这是段旭初在面对失败时的态度。
“未虑胜，先虑败”是出自古代中国伟大军事谋略著作《孙子兵法》的战略思想，全句是“为将者，未虑胜先虑败故可百战不殆矣”。意思就是领军的大将，在开战前不先考虑胜利后的事情，而是先考虑战败后的局面，才能百战百胜。这句话对于现在人们做出重大决策时仍然极具指导意义，它告诉人们做重大事前不要只幻想成功后的事情，而是要充分估计失败的各种可能性，并提前做好应对的方案，这样才反而更有可能达到成功的彼岸。
他知道，别人的失败教训是我们取得成功的经验。因此，他会在通过一些可能会失败的现象，提前预防，总结经验，保持冷静，分析原因，总结经验，为每一次的奋斗做好精心准备。
“乱时不决”，这是段旭初在面对混乱时的原则。他认为，做任何事情要忙而不乱，在混乱的情况下做出决定往往会带来更大的风险。因此，他会先冷静下来，分析情况，理清思路，然后再做出决策。
这个“控制情绪牌”不仅是段旭初的修心养性的指引，也是中宏凯创集团企业文化“共赢文化”的重要组成部分。
因为，在这个充满挑战和机遇的时代，只有掌握了情绪管理这门艺术，才能在竞争中立于不败之地。
金庸说：“情深不寿。”放纵情绪，等于是在消耗自己的生命。
每个人都有情绪和欲望，如果不加控制，其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失理智，输掉人生。
真正聪明的人，往往能够管理好自己的情绪，做到怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决。
怒时不言
“怒时之言多失礼，喜时之言多失信。”当你在发怒的时候，说出口大多是不得体的气话。
但说者无心，听者有意，一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀，刺痛你在乎的人。所以，在愤怒之时不妨先给自己三分钟冷静的时间，整理好自己的思绪，三思而后行。
《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。
孔子和门下弟子周游列国时，有次好几天没有吃饭，每个人都饿到极点。颜回好不容易找到一些米，可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在“偷吃”。
孔子很是生气，但却装作没看见，默默离开了。
等颜回将饭端给孔子吃时，孔子说：“我想把这些米饭，先拿来祭祀祖先。”
颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面，我觉得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用来祭祀。”
我们在生气时，容易片面思考问题，但如果口出怒言，事后只会悔恨不已。 如果控制自己的情绪太难，不如退一步，像孔子一样，别说话。
林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”不说不是冷暴力，也不是逃避问题，而是用沉默抵制脾气，让自己冷静下来。
怒时不言，时间会还给你清醒的头脑，你才能正视和还原事情的全部，不伤人伤己。
恼时不争
梁实秋说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
我们在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于怀，大动肝火。甚至，一定要争个头破血流才肯罢休，到最后往往是得不偿失。
《水浒传》中，杨志被高太帅赶出府后，身无长物，只好当街叫卖自己的祖传宝刀。谁知恶霸牛二故意耍赖，对他百般刁难，一心想抢夺。
杨志本可以置之不理，卖完刀转身就走便是。但他在一时恼怒之下，偏偏要争上一口气，火从心上起，怒向胆边生，举刀杀了牛二。于是，自己也吃了牢饭，被发配充军。
而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅，却能忍下胯下之辱，不做意气之争，终名留青史。
林语堂曾写道：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”心宽一寸，路宽一丈，做人赢在收敛，输在脾气。
层次高的人，往往能很好地控制自己的脾气，不被一时恼怒蒙蔽，时刻保持清醒，不做一时无谓之争，不让自己越陷越深。
败时不丧
有一种蝉，要先在地下暗无天日地生活17年，忍受暗无天日的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。然后在夏天的某日，悄悄地爬到树枝，一夜之间蜕变成知了，等到太阳升空，它就能一飞冲天。
这是金蝉定律。
若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐，我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。
“曲成万物而不遗。”天地万物都是迂回曲折的，人生也是如此，世间少有一蹴而就的成功，失败和挫折才是常态。
有时候拼尽全力，结果还是不尽如人意，但此时一定不要灰心丧气，只有耐得住眼前的寂寞，才等得到未来的繁华。
别被一时的失败蒙蔽双眼，那些站在山巅的人，无一不是经过了日积月累的付出努力，挺过了无数的失败困苦，才收到了厚积薄发的惊喜。
乱时不决
《论语》中说：“事缓则圆，事急则乱。”凡事缓一缓，不肆意妄为，不胡乱决定，才是解决问题的最好办法。
曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。
有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶，因为怕丢了，甚至睡觉时也要放在床头。
一天夜里，他失手将紫砂壶的盖子打翻在地，惊醒后既心疼又恼火，认为盖子肯定碎了，一把将茶壶扔出了窗外。
谁知，次日起床看到盖子完好无损地掉在了棉鞋上，他欲哭无泪，想着被扔出窗的茶壶，气得把盖子摔了个粉碎。却在出门时，抬眼便看见茶壶好好地挂在树枝上。
有一句话说得好：“心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。”凡事静之思之再做之，心烦意乱时不轻易做决定，是一种理智，也是一种格局。
遇到问题，心绪不宁时，不妨把事情晾一晾，把愤怒的心收一收，或许当你平静释怀时，事情已经有了圆满的结局。
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
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