#微博厨房节##好好吃饭#
营养师厨房|健康饱腹吃不腻有效减脂餐[馋嘴]
开业以来,许多优秀的营养师和健身教练,大家对餐品的评价都很高:
"量大管饱还低卡健康"…
"食材和调味料居然比我在家给孩子吃的品质更好"…
"居然真的做到一周吃到至少25种食物"…
"服务+每日三餐两饮好划算"…
我们的减脂餐食谱,更具标准化的中餐西做,每一个细节都做到极致。
✔️控糖、低脂、优质高蛋白,
✔️高纤、多维、丰富矿物质,
✔️低卡、限盐、食物多样化,
这些都是一份健康减脂餐必备的要素。
而这些出品,全部基于厨房5S规范化管理,民以食为天,食以安为先[心]
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我敢说没有人能从这个链接空着手出去!!【幸福口袋·卤牛肉干】今年最最最火的温州地道特产,董洁力推❗️
大大的牛肉片+老卤汤入味❗️是你之前没有吃过的做法!
一口下去停不下来,有嚼劲,不干巴!!
真材实料!吃的时候可以看到完整的肉质纤维
✅低脂高蛋白,嘎嘎抗饿,减脂期的姐妹也给我吃!
✅2个口味:原味&香辣味!!
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同样是脑梗,为什么有人偏瘫,有人正常❓
[疑问]很多人都有这样的疑惑:同样是脑梗,为什么有的人偏瘫了,有的人却和正常人一样没事呢❓其实,他们是抓住了脑梗治疗的黄金期,所以才能减轻或者摆脱脑梗后遗症。
✅在中医里,脑梗后遗症属于中风后遗症、偏枯的范畴,在气血阴阳亏虚的基础上,风火痰瘀等因素共同作用下,导致脏腑功能失调,气血逆乱于脑而发病。
1️⃣为什么脑梗后大多人会有偏瘫❓
因为发生脑梗时,脑血管供血出现了障碍,造成了局部的脑组织缺血缺氧,受到了损伤,影响了这部分脑组织的功能。
大脑无法传输正确的信号,患者就会出现各项功能瘫痪,比如吞咽功能障碍、肢体运动功能障碍、自主呼吸功能丧失、视神经功能受损等等。
并且大脑控制肢体活动时一般是交叉控制,左脑控制右侧肢体,右脑控制左侧肢体,这也是为什么许多脑梗患者病发病后会出现偏瘫问题。
2️⃣为什么有的人脑梗后能完全康复❓
很多人能恢复好,大多是抓住了脑梗的恢复期。脑梗的恢复期通常为1年,但黄金恢复期为发病后的前6个月。
脑梗发病3个月之内是临床康复恢复最快,这个时期多数患者改善最快、恢复最佳。
发病后前6个月,为脑梗恢复的黄金时间。神经自动修复时间是前6个月,这是身体各项机能重新恢复工作的最好时机,也是最有可能完全康复的时期。
在6-12个月期间恢复速度就更加慢了。如果超过了一年,我们称为后遗症期,基本上定型了,再恢复的效果微乎其微。
3️⃣脑梗如何预防再次复发❓
脑梗是复发率很高的疾病,我门诊里就有脑梗复发多次的患者,因为基础病控制的不好,导致复发。
所以,对于脑梗患者防止复发较重要,需要长时间坚持用药,控制好基础病,主要是高血压、高血脂,并且还要改善这种症状,逐渐好转。
在此基础上再通过科学饮食,低盐、低脂、低糖饮食,调整生活方式,坚持功能锻炼,持之以恒、定期复查才能取得良好的预后效果。
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我是鲁卫星,在心内科工作40多年,门诊上经常跟脑梗后遗症患者打交道,关于脑梗后遗症,大家有什么问题都可以问我,我看见了会回复大家的❗
#中医##脑梗后遗症#
[疑问]很多人都有这样的疑惑:同样是脑梗,为什么有的人偏瘫了,有的人却和正常人一样没事呢❓其实,他们是抓住了脑梗治疗的黄金期,所以才能减轻或者摆脱脑梗后遗症。
✅在中医里,脑梗后遗症属于中风后遗症、偏枯的范畴,在气血阴阳亏虚的基础上,风火痰瘀等因素共同作用下,导致脏腑功能失调,气血逆乱于脑而发病。
1️⃣为什么脑梗后大多人会有偏瘫❓
因为发生脑梗时,脑血管供血出现了障碍,造成了局部的脑组织缺血缺氧,受到了损伤,影响了这部分脑组织的功能。
大脑无法传输正确的信号,患者就会出现各项功能瘫痪,比如吞咽功能障碍、肢体运动功能障碍、自主呼吸功能丧失、视神经功能受损等等。
并且大脑控制肢体活动时一般是交叉控制,左脑控制右侧肢体,右脑控制左侧肢体,这也是为什么许多脑梗患者病发病后会出现偏瘫问题。
2️⃣为什么有的人脑梗后能完全康复❓
很多人能恢复好,大多是抓住了脑梗的恢复期。脑梗的恢复期通常为1年,但黄金恢复期为发病后的前6个月。
脑梗发病3个月之内是临床康复恢复最快,这个时期多数患者改善最快、恢复最佳。
发病后前6个月,为脑梗恢复的黄金时间。神经自动修复时间是前6个月,这是身体各项机能重新恢复工作的最好时机,也是最有可能完全康复的时期。
在6-12个月期间恢复速度就更加慢了。如果超过了一年,我们称为后遗症期,基本上定型了,再恢复的效果微乎其微。
3️⃣脑梗如何预防再次复发❓
脑梗是复发率很高的疾病,我门诊里就有脑梗复发多次的患者,因为基础病控制的不好,导致复发。
所以,对于脑梗患者防止复发较重要,需要长时间坚持用药,控制好基础病,主要是高血压、高血脂,并且还要改善这种症状,逐渐好转。
在此基础上再通过科学饮食,低盐、低脂、低糖饮食,调整生活方式,坚持功能锻炼,持之以恒、定期复查才能取得良好的预后效果。
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我是鲁卫星,在心内科工作40多年,门诊上经常跟脑梗后遗症患者打交道,关于脑梗后遗症,大家有什么问题都可以问我,我看见了会回复大家的❗
#中医##脑梗后遗症#
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