☀☀早安
这个游戏跳出了很多感悟:
1、人就像弹簧被压的越低,跳的越远;
2、人生没有回头路,每一步都要深思熟虑;
3、步子太大容易掉进坑;胆子太小跨不过坎;
4、人生没有捷径,每一道坎都要亲自经历;
5、的确,好运和背景可以给你加分;
6、成功需要努力,有时候选择大于努力。
7、谨记,耐心有时比机会更重要;
8、千万不要让狗屎运打乱你的节奏;
9、不管走多远,每一步都是新起点。 https://t.cn/RyhNRX8

#晓淇话营养# 【减肥?你也得吃点肉】蛋白质是我们生命的基础,我们身体每一个细胞都需要蛋白质去建构,尤其是肌肉。瘦肉类是优质蛋白质的主要来源,吃蛋白质食物能减少肌肉流失,促进肌肉生长!另外消化蛋白质的时间比碳水化合物要长,较为耐饿。因此减肥期间要时刻谨记补充含蛋白质的食物,不仅有助健康也耐饿。不是越多越好哦!每天不要超过自己的一巴掌大小为宜。

我们单枪匹马闯入这世间,只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖,也有追风逐梦的骁勇。单枪匹马你别怕,一腔孤勇又如何。这一路你可以哭,但不能怂。时刻谨记人要耐得住寂寞,才守得住繁华。从今以后坚持自己, ​相信自己,有自己的原则,不强求,不妥协,做一个坚强而又独立的个体!晚安城建!! https://t.cn/z8AMEwW


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