即将到来的五一黄金周，为了避开人山人海，可以选择一个小众的海边城市️，吹吹海风，吃吃烧烤，侃侃人生，偷得浮生半日闲～
思来想去，决定去隐秘的角落——湛江

【住宿】
湛江民大喜来登酒店
既然去海边城市，那肯定要住海景房啊！
遛娃必备的恐龙奇趣蛋亲子家庭主题房竟然有带滑梯的上下铺
孩子一进房间就开始疯了！上上下下玩的不亦乐乎！
浴室里依旧是大大的浴缸和贴心的一整套儿童洗护用品！带走带走！出门太方便了哈哈哈！
而且一下楼就是蓝天大海金沙滩️！大人小孩都在沙滩上玩的敲开心，享受着海风与自然的感觉

【设施️】
选择这家酒店另一大原因就是它家的海景无边泳池‍♀️！！一眼望去就是大海与沙滩️，绝美有没有！！
室外一个无边泳池，室内一个恒温泳池以及一个儿童池，健身房️～
但zui让人心动的还是恐龙岛儿童乐园～
一个字☝️：方便！
不仅是孩子们的天堂，也是大人们的救星！孩子在这里尽情玩耍，而大人也能真正实现了“解放双手”～

【餐饮️】
喜来登的自助餐还是一如既往的优秀！各式菜品、小火锅应有尽有，海鲜是真的新鲜！于是一个没忍住吃了好多虾哈哈哈！自助早餐还有湛江特色肠粉！融入地道美食真的很赞！听说早茶也很不错哦！必须都要尝一尝～

【周边】
不得不夸一下这次选的畅游湛江3.0套餐！
本地老司机带你四小时走遍网红打卡点！
金沙湾-法国公使署旧址-维多尔天主教堂⛪️-红树林栈道-渔港公园-海湾大桥-民国风情街-本利士多（隐秘的角落拍摄地）-赤坎老街-大通街-博物馆-明德艺术馆……

赤坎区博物馆和雷州馆可以盖上本地文化的盖章！赤坎老街还可以拍现在火到爆的簪花女！走在路上以为穿越了！到处都是漂亮仙仙的簪花女！有空的话一定要拍一组！

一边逛还一边尝遍了湛江地道小吃！炸虾饼、田艾籺、簸箕炊、马三姐海鲜捞粉、喜盈门糖水……

讲真！五一来湛江，不把肚子清空了再来都得亏！
太多好吃的了……
吃不完根本吃不完！https://t.cn/A62wvUBG

转发：阿根廷首都布宜诺斯艾利斯（Buenos Aires）近日举行环球小姐地区选拔赛，由女律师兼记者的罗德里格斯（Alejandra Rodríguez）拔得头筹，不过最令人惊讶的是，她竟以60岁高龄登上后座，不仅创下史上首例，更象征著女性美不会受限于年龄框架。

综合外媒报道，近日在阿根廷环球小姐的地区赛中，年过半百的罗德里格斯成功击败34位佳丽，成为全球首位以60岁“高龄封后”的女性，而此一结果也显见选美标准正逐渐蜕变。

罗德里格斯受访时表示，对于自己能获得本届的布宜诺斯艾利斯小姐冠军，感到相当荣幸及兴奋，并鼓励女性勇敢突破社会框架，“我想向所有女性展示，美丽不分年龄，我们可以打破障碍”，接下来她将继续角逐全国决赛，力拼代表阿根廷勇夺全球环姐宝座。

至于如何冻龄维持好身材，罗德里格斯也透露，她每周至少运动3次，日常饮食以新鲜蔬果与优质蛋白质为主，保持健康的生活型态，才是女人的不老关键。

事实上，环球小姐选美组织（Miss Universe Organization）声称为了让选美比赛更具“包容性”，今年起首次取消28岁年龄上限的参赛资格，包括母亲、怀孕、已婚及离婚的女性先前被禁止参赛，如今也都能站在舞台上被看见，充分展现女性的价值。

年龄数字和精神气质之间的强烈反差让玛丽莎迅速走红网络，60 岁走上选美舞台且拿下冠军的传奇经历，引发了大家的赞赏和好奇。

各路媒体纷纷邀请玛丽莎加入采访，人们都疯狂想知道，玛丽莎如何能在 60 岁依然拥有不逊于年轻人的气质和状态 ...

（玛丽莎接受媒体的远程采访）
去年年底，环球小姐选美比赛取消了自 1958 年以来实行的年龄限制，官方称希望这一改动能让比赛变得更具包容性。

于是从今年开始，比赛不再限于 18 岁至 28 岁之间的女性，只要参加者达到法定的成年年龄，都可以参加。

玛丽莎就是在年龄限制放宽后加入比赛的女性之一。她年轻时就读的学校是现在拉普拉塔国立大学（阿根廷最重要的国立大学之一）的前身，从新闻学院毕业后，她却选择改变就业方向，成为一名律师。
如今玛丽莎在律师的本职工作外，还担任一家医院的法律顾问。在看到环球小姐选美比赛改变规则后，她决定尝试一次跨界挑战。

据她本人在电视采访中所说，她一直没有结婚，没有生养娃，目前也没有进入恋爱关系，长期保持单身的状态。她喜欢自然、阳光和宁静，喜欢坐在海边听着海浪声冥想。

在被问到保持年轻的秘诀时，玛丽莎表示，自己一生中没有接受过任何类型的整容手术，大部分时间只是在做一些基本的事情：保持健康的生活方式、吃得好、多锻炼身体，每周至少出去散步 / 慢跑三次。
" 我尝试吃不使用农药的有机食品，保持水果、蔬菜和肉类均衡。

之前有一阵我还吃素很长时间，现在我决定还是恢复吃肉，饮食上不走极端才是最明智的。"

为了参加这次的选美比赛，玛丽莎特意去进行了身体训练、提高舞台技巧，还参加了礼节、公共演讲和化妆等课程。她想通过这种努力来增强信心，证明女性的力量是没有限制的。

" 我很高兴能够在选美比赛中代表一种新的常态：我们正在开创一个新阶段，在这个阶段中，女性的价值不仅是外表美丽，而是另一套新的价值观。

我是我们这一代中第一个开始这样做的人，能拿下冠军对我来说非常重要。"

玛丽莎还强调，一起参加比赛的队友们都很优秀，都是一流的女性。大家没有年龄的隔阂，竞争存在于彼此的个人能力之间。

" 能够赢得 2024 布宜诺斯艾利斯小姐冠军，我感到非常兴奋和荣幸。我想向所有女性展示，美丽不分年龄，我们可以打破障碍。
我认为评委们看到了我代表我们这一代女性的信心和热情，赢下城市冠军后，我决定继续争夺 2024 年阿根廷环球小姐的桂冠。"

如玛丽莎所说，她还有一个月的时间来准备全国大赛，来自全国各个城市的优胜者将角逐 " 阿根廷小姐 " 的称号。

网友们则是被她的夺冠消息惊到：人生轨迹超牛、生活自律、60 岁还在跨界挑战新领域 ...

难怪那么多人不支持陈丽君比赛结束以后，继续回到越剧团，原来选择真的比努力重要。
陈丽君虽然说自己要坚守初心，比赛结束以后，还是会回到剧团，但其实很多人不希望她继续在越剧团，因为她努力了快20年的领域，给她的回报并不大。陈丽君说自己从13岁就开始学越剧了，但是32岁其实还不太被人知道。收入是有比赛就有提成，没比赛就拿5000元的固定工资。
可是当她选择参加浪姐5的综艺，才录制一段时间，陈丽君就成为人气断层的女明星，人气蒸蒸日上。参加浪姐的出场费也高达40万，未来的收入肯定更多。
说的现实一点，陈丽君以前在越剧领域奋斗快20年，得到的财富，都不如一个浪姐5的舞台回馈的多，可见有时候，努力不见得比选择重要。或者只要选对了，人生其实是可以不用那么苦的。