骗你没商量！这10个“医学常识”其实都是假的，半个字都不能信
随着人们健康意识的提高，各种养生和健康知识铺天盖地而来，尤其是网上，随处可见各种“科普”文章或视频。
这些所谓的科普，有些看似有理有据，实则是在完完全全误导读者。再加上普通人欠缺很好的辨别能力，这就导致人们很容易就相信了这些“伪科普”。
相信伪科普不可怕，可怕的是因此带来的严重后果。曾经有个读者，因为相信了“喝酒脸红代表酒量好”的伪科普，在一次同学聚会时，明明已经明显喝多了，却还在坚持着喝，结果导致了严重的胃黏膜糜烂、出血，等送到医院时，已经出现了肝功能损伤。
下面这些“伪科普”，看看你中招了没有？
一、喝酒时脸越红代表越能喝
喝酒容易脸红其实和人体内的乙醛脱氢酶2活性低，酒精代谢差有关。这类人由于体内乙醛脱氢酶2活性低，导致乙醛无法很好地代谢，积聚在体内。
这时乙醛就会扩张血管，进而出现脸红、心跳加速和头痛等症状。此外，《Nature》杂志上曾发表的饮酒致癌研究中明确指出，喝酒脸红的人，致癌风险更高。
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二、一感冒就吃药
一感冒就吃药是很多人的共识，甚至有时候你不愿意吃药还会被家人说这是对自己身体不负责。事实上感冒药并不能治愈感冒，感冒一般是由病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药并不能杀灭这些病毒，感冒药的作用只有缓解症状。
真正能杀灭病毒的，是我们的免疫系统。病毒入侵后，我们的免疫系统需要一定的时间来免疫应答反应，然后再剿灭病毒，这个过程一般是5-7天。
当然，如果感冒症状让你很难受，可以用药缓解。另外，免疫力低下或者受损人群、高血压患者和慢性病患者要及时用药缓解，以免症状加重引起其他症状。
三、饭菜太烫不能放冰箱
有不少人喜欢等饭菜凉了再放冰箱，觉得饭菜太烫放冰箱会烫坏冰箱，这看着确实有那么点道理。
但殊不知，微生物在7-60℃的环境下非常活跃，加上油脂等养料，繁殖速度可以说是惊人。假如食物上有10000个微生物，在室温中存放2小时，一般会分裂6次，这就意味着会繁殖出64万个微生物。
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也就是说，我们在等食物变冷的这个过程，其实已经滋生了很多细菌和微生物。
事实上，我们只要在将食物放入冰箱前，将其用保鲜膜或保鲜盒包装好，完全不用再担心水汽凝结造成冰箱结霜。至于对冰箱造成的损害，现在冰箱已经不是什么稀奇东西了，在健康面前冰箱又算得了什么呢！
四、多按摩可以改善颈椎病
有颈椎病的人在按摩过后可能会有很深的感触，就是按摩过后颈椎病确实缓解了许多，于是越来越多人觉得多按摩可以改善颈椎病。
事实上，按摩只是在短时间内缓解肌肉紧张，一般都治标不治本，尤其是如果方法不对，还可能造成“组织水肿”，破坏颈椎稳定性，甚至会加重颈椎病。
如果颈椎病是脊髓型的，不当按摩更可能会对脊髓产生撞击，导致脊髓损伤，后果往往会更加严重。
五、胃溃疡是饮食导致的
一听说胃溃疡，很多人都觉得是经常喝酒、吃辣的和吃冷的导致的。其实导致胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染，一般通过共餐和咀嚼喂食等感染。
六、住酒店、旅馆会染上性病
如果住酒店和旅馆会染上性病，那每年那么多住酒店的人，岂不是要把性病科忙累死！
性传播疾病的病原体很脆弱，在离开人体后一般很快就会失活，因此性病多数情况下是通过性传播、血液传播和母婴传播。
七、鱼刺卡喉喝醋能解决
这一点在理论上是可行的，因为醋呈酸性。但理论终究是理论，虽说醋可以软化鱼刺，但酸的软化需要很长的作用时间，而醋经过鱼刺的时间又很短，再加上醋里面的醋酸浓度往往很低，这就意味着实际操作中根本起不到软化的作用。
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如果试图用喝醋来软化鱼刺，那意味着要连续不间断地喝下很多醋，到时候鱼刺没被软化，自己先被撑死了。
一般鱼刺卡的位置比较浅的话，可以先弯腰低头，尝试用力咳嗽将鱼刺咳出来。如果鱼刺卡的位置比较深，别犹豫，马上就医。
八、睡硬板床可以护腰
很多人觉得床板越硬，对腰椎越有好处，有些人甚至特地去睡硬板床。
事实上，硬床对身体的支撑一点都不均匀，人体的正常脊椎生理结构从侧面来看呈S形的生理弯曲，当人躺在硬板床上时，屁股和背部是主要受力点，腰往往是悬空状态。
躺在硬床上一两分钟还行，可如果长时间保持，腰部肌肉一直紧绷着，反而很容易导致腰肌酸痛和劳损。
九、晕倒昏迷要掐人中
掐人中所带来的刺激疼痛感，确实会使人呼吸循环系统兴奋，但这只能用来判断患者的意识，压根起不到救治作用。
并且当我们用大拇指掐人中时，剩下的手指会自然放到下巴处用力，这反而会使得患者嘴巴紧闭，口腔里的分泌物和呕吐物无法排出。
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另外，手指在下压时会让患者低头，加重舌后坠，很容易导致呼吸道堵塞，甚至会加重病情。
面对昏迷晕倒的患者，我们首先应该拨打急救电话，然后让周围环境安全且通风，并判断患者是否有呼吸和心跳。
如果没有呼吸心跳，应该及时实施胸外按压；如果有呼吸心跳，要赶紧清理口腔异物，让患者仰卧，下巴抬高，保持呼吸道畅通。
十、每天走1万步，活过100岁
很多人都觉得走得越多就越健康，殊不知这种过量运动不仅会导致慢性关节损伤，还可能对肌肉和骨骼等产生不良影响。
按照中国营养学会的建议，身体活动最好是每天6000步，不过具体多少步还是要因人而异。
虽然现在生活水平提高了，大家都更注意健康养生了，但还是要提高辨别能力，千万别被那些“伪科普”蒙蔽了双眼。
随着人们健康意识的提高，各种养生和健康知识铺天盖地而来，尤其是网上，随处可见各种“科普”文章或视频。
这些所谓的科普，有些看似有理有据，实则是在完完全全误导读者。再加上普通人欠缺很好的辨别能力，这就导致人们很容易就相信了这些“伪科普”。
相信伪科普不可怕，可怕的是因此带来的严重后果。曾经有个读者，因为相信了“喝酒脸红代表酒量好”的伪科普，在一次同学聚会时，明明已经明显喝多了，却还在坚持着喝，结果导致了严重的胃黏膜糜烂、出血，等送到医院时，已经出现了肝功能损伤。
下面这些“伪科普”，看看你中招了没有？
一、喝酒时脸越红代表越能喝
喝酒容易脸红其实和人体内的乙醛脱氢酶2活性低，酒精代谢差有关。这类人由于体内乙醛脱氢酶2活性低，导致乙醛无法很好地代谢，积聚在体内。
这时乙醛就会扩张血管，进而出现脸红、心跳加速和头痛等症状。此外，《Nature》杂志上曾发表的饮酒致癌研究中明确指出，喝酒脸红的人，致癌风险更高。
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二、一感冒就吃药
一感冒就吃药是很多人的共识，甚至有时候你不愿意吃药还会被家人说这是对自己身体不负责。事实上感冒药并不能治愈感冒，感冒一般是由病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药并不能杀灭这些病毒，感冒药的作用只有缓解症状。
真正能杀灭病毒的，是我们的免疫系统。病毒入侵后，我们的免疫系统需要一定的时间来免疫应答反应，然后再剿灭病毒，这个过程一般是5-7天。
当然，如果感冒症状让你很难受，可以用药缓解。另外，免疫力低下或者受损人群、高血压患者和慢性病患者要及时用药缓解，以免症状加重引起其他症状。
三、饭菜太烫不能放冰箱
有不少人喜欢等饭菜凉了再放冰箱，觉得饭菜太烫放冰箱会烫坏冰箱，这看着确实有那么点道理。
但殊不知，微生物在7-60℃的环境下非常活跃，加上油脂等养料，繁殖速度可以说是惊人。假如食物上有10000个微生物，在室温中存放2小时，一般会分裂6次，这就意味着会繁殖出64万个微生物。
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也就是说，我们在等食物变冷的这个过程，其实已经滋生了很多细菌和微生物。
事实上，我们只要在将食物放入冰箱前，将其用保鲜膜或保鲜盒包装好，完全不用再担心水汽凝结造成冰箱结霜。至于对冰箱造成的损害，现在冰箱已经不是什么稀奇东西了，在健康面前冰箱又算得了什么呢！
四、多按摩可以改善颈椎病
有颈椎病的人在按摩过后可能会有很深的感触，就是按摩过后颈椎病确实缓解了许多，于是越来越多人觉得多按摩可以改善颈椎病。
事实上，按摩只是在短时间内缓解肌肉紧张，一般都治标不治本，尤其是如果方法不对，还可能造成“组织水肿”，破坏颈椎稳定性，甚至会加重颈椎病。
如果颈椎病是脊髓型的，不当按摩更可能会对脊髓产生撞击，导致脊髓损伤，后果往往会更加严重。
五、胃溃疡是饮食导致的
一听说胃溃疡，很多人都觉得是经常喝酒、吃辣的和吃冷的导致的。其实导致胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染，一般通过共餐和咀嚼喂食等感染。
六、住酒店、旅馆会染上性病
如果住酒店和旅馆会染上性病，那每年那么多住酒店的人，岂不是要把性病科忙累死！
性传播疾病的病原体很脆弱，在离开人体后一般很快就会失活，因此性病多数情况下是通过性传播、血液传播和母婴传播。
七、鱼刺卡喉喝醋能解决
这一点在理论上是可行的，因为醋呈酸性。但理论终究是理论，虽说醋可以软化鱼刺，但酸的软化需要很长的作用时间，而醋经过鱼刺的时间又很短，再加上醋里面的醋酸浓度往往很低，这就意味着实际操作中根本起不到软化的作用。
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如果试图用喝醋来软化鱼刺，那意味着要连续不间断地喝下很多醋，到时候鱼刺没被软化，自己先被撑死了。
一般鱼刺卡的位置比较浅的话，可以先弯腰低头，尝试用力咳嗽将鱼刺咳出来。如果鱼刺卡的位置比较深，别犹豫，马上就医。
八、睡硬板床可以护腰
很多人觉得床板越硬，对腰椎越有好处，有些人甚至特地去睡硬板床。
事实上，硬床对身体的支撑一点都不均匀，人体的正常脊椎生理结构从侧面来看呈S形的生理弯曲，当人躺在硬板床上时，屁股和背部是主要受力点，腰往往是悬空状态。
躺在硬床上一两分钟还行，可如果长时间保持，腰部肌肉一直紧绷着，反而很容易导致腰肌酸痛和劳损。
九、晕倒昏迷要掐人中
掐人中所带来的刺激疼痛感，确实会使人呼吸循环系统兴奋，但这只能用来判断患者的意识，压根起不到救治作用。
并且当我们用大拇指掐人中时，剩下的手指会自然放到下巴处用力，这反而会使得患者嘴巴紧闭，口腔里的分泌物和呕吐物无法排出。
图片
另外，手指在下压时会让患者低头，加重舌后坠，很容易导致呼吸道堵塞，甚至会加重病情。
面对昏迷晕倒的患者，我们首先应该拨打急救电话，然后让周围环境安全且通风，并判断患者是否有呼吸和心跳。
如果没有呼吸心跳，应该及时实施胸外按压；如果有呼吸心跳，要赶紧清理口腔异物，让患者仰卧，下巴抬高，保持呼吸道畅通。
十、每天走1万步，活过100岁
很多人都觉得走得越多就越健康，殊不知这种过量运动不仅会导致慢性关节损伤，还可能对肌肉和骨骼等产生不良影响。
按照中国营养学会的建议，身体活动最好是每天6000步，不过具体多少步还是要因人而异。
虽然现在生活水平提高了，大家都更注意健康养生了，但还是要提高辨别能力，千万别被那些“伪科普”蒙蔽了双眼。
没谈过几次恋爱，但每次谈的时候都会用心对待，就差把血淋淋得心掏出来给对方了，分开两年多的前前任，还会时不时的想要找我和好，求我不要删了他，留着联系方式也行。前任也是，分开后开始念着我的好，跟我装深情
我觉得我在感情中一直还算个不错的人，我尽心尽力维护好每段感情，甚至出现恋爱脑的情况还会倒贴。越来越明白，是我本身就很好，而不是他们好 所以交付出去的真心我从不会后悔、是他们不懂得珍惜.
我觉得我在感情中一直还算个不错的人，我尽心尽力维护好每段感情，甚至出现恋爱脑的情况还会倒贴。越来越明白，是我本身就很好，而不是他们好 所以交付出去的真心我从不会后悔、是他们不懂得珍惜.
日元暴跌破 158，一天连续失守多个重要关口，日元还要跌多久？
不知道下周的热搜是不是“日元破160”
日元的贬值根本打不住的
我记得2012年是8块钱换100日元
现在是4.5元换100日元
感觉很快3元就可以换100日元
以后去日本薅羊毛，做买手倒卖各种东西的人应该会越来越多
日元贬值根本没有尽头
因为日本经济中很多核心的高端制造业，汽车这样的拳头产业都开始慢慢下滑
一部分原因是和中国产业升级重叠，被中国打败，另一方面原因是他们自己也不争气
很多造假的企业，最近都在鞠躬道歉，而且都是长达十几年的造假，最近几年才承认
经济发展到了瓶颈，而且又不敢大幅加息
也就只敢象征性的取消YCC
然后将基准利率从-0.1%上调至0-0.1%
其他什么也不敢做，因为日本国债总量占日本GDP的比重超过250%
大幅加息是不可能的，一加就爆了
而且欧美那么多资金从日本低成本的借钱去投资
日本加息他们压力也大，日本肯定不敢得罪美国
从这个角度来看，难怪华尔街当时直接就说日本不敢加息到0.5以上
前不久巴菲特又借了日元投资日股，也肯定是有消息的，就是看准了日元没办法大幅加息
伯克希尔目前成为日元债最大海外发行商之一
4月18日，巴菲特为多档日元债券交易定价，共筹集2633亿日元
去年11月巴菲特也发行了8亿美元的日元债券
这是巴菲特有史以来八次发行日元债券中规模第二大的交易
仅次于2019年首次发债的4300亿日元
目前伯克希尔各持有5家日本商社（伊藤忠、丸红、三菱、三井和住友）接近9%的股份
成本1.6万亿日元，目前持仓价值为2.9万亿日元，由于日元大幅贬值，所以按美元计算，伯克希尔的投资他们的收益率为61%
他说非常喜欢这种长期分红+回购注销的股票，未来会继续持有
其实很多国外资本都在不断的推升日本股市，在日本股市赚钱
汇率变化虽然会让他们借的日元贬值，但都加倍从日股里面赚了回来
之前很多人都说这次日本央行要大幅加息来反击美国的延迟降息
事实证明日本不敢，日本央行最近一段时间一直在放鸽，日元就一直贬值
日本国内都很多人在骂娘了，日本也就这样继续“无为而治”
感觉日本现在就是给美国来收割的，毫无主权
日本央行现在同一个“局外人”一般
就这样冷眼旁观日元自由坠落，丝毫没有提振日元的举动
仿佛不介意走上津巴布韦的老路
日本央行这次继续选择“按兵不动”+“无为而治”
还删除“购买与之前相同数量债券”的措辞，日元就直接一波破了158
日本央行将基准利率维持在0-0.1%
称目前宽松的金融环境将继续
未增加任何“鹰派”暗示
日元兑美元触及34年新低
那既然日本央行都无动于衷，日元当然可以继续顺理成章的贬值下去
未来160,170都不是什么难事
今年美国降息大概率在7月之后
反正会拖时间，在美国降息之前，日元贬值会愈演愈烈
长期也会因为经济问题而持续贬值
日元一直贬值下去会导致输入性通胀越来越严重
虽然日本企业也在加薪，但完全跟不上日元贬值的速度
对外国人来说当然是好事，可以去日本买买买，东西性价比比较高
可以换到更多日元去消费，很多买手可以倒卖差价赚钱
但对于赚日元的日本人来说，经济压力在不断提升
手里的钱越来越不值钱了，物价越来越贵了，这些都是目前日本国内的困扰
总结来讲就是日本的国运已经到了瓶颈，虽然还没有崩的很难看，但看不见未来
各种开玩笑说东京湾下面有东西可以挖起来搞经济什么的，这明显是不切实际的
唯一可以聊的就是日本的海外资产，这个也是看好日本发展的朋友喜欢关注的点
但那些海外资产真的有那么大的作用吗？这个需要打上问号
只不过是日本国内没什么可以投资的，都去国外投资罢了
是真的找不到任何看好日本未来经济的点
日本的经济客观来讲就是在慢慢衰退中
温水煮青蛙，钝刀割肉那种，看不到尽头
不知道下周的热搜是不是“日元破160”
日元的贬值根本打不住的
我记得2012年是8块钱换100日元
现在是4.5元换100日元
感觉很快3元就可以换100日元
以后去日本薅羊毛，做买手倒卖各种东西的人应该会越来越多
日元贬值根本没有尽头
因为日本经济中很多核心的高端制造业，汽车这样的拳头产业都开始慢慢下滑
一部分原因是和中国产业升级重叠，被中国打败，另一方面原因是他们自己也不争气
很多造假的企业，最近都在鞠躬道歉，而且都是长达十几年的造假，最近几年才承认
经济发展到了瓶颈，而且又不敢大幅加息
也就只敢象征性的取消YCC
然后将基准利率从-0.1%上调至0-0.1%
其他什么也不敢做，因为日本国债总量占日本GDP的比重超过250%
大幅加息是不可能的，一加就爆了
而且欧美那么多资金从日本低成本的借钱去投资
日本加息他们压力也大，日本肯定不敢得罪美国
从这个角度来看，难怪华尔街当时直接就说日本不敢加息到0.5以上
前不久巴菲特又借了日元投资日股，也肯定是有消息的，就是看准了日元没办法大幅加息
伯克希尔目前成为日元债最大海外发行商之一
4月18日，巴菲特为多档日元债券交易定价，共筹集2633亿日元
去年11月巴菲特也发行了8亿美元的日元债券
这是巴菲特有史以来八次发行日元债券中规模第二大的交易
仅次于2019年首次发债的4300亿日元
目前伯克希尔各持有5家日本商社（伊藤忠、丸红、三菱、三井和住友）接近9%的股份
成本1.6万亿日元，目前持仓价值为2.9万亿日元，由于日元大幅贬值，所以按美元计算，伯克希尔的投资他们的收益率为61%
他说非常喜欢这种长期分红+回购注销的股票，未来会继续持有
其实很多国外资本都在不断的推升日本股市，在日本股市赚钱
汇率变化虽然会让他们借的日元贬值，但都加倍从日股里面赚了回来
之前很多人都说这次日本央行要大幅加息来反击美国的延迟降息
事实证明日本不敢，日本央行最近一段时间一直在放鸽，日元就一直贬值
日本国内都很多人在骂娘了，日本也就这样继续“无为而治”
感觉日本现在就是给美国来收割的，毫无主权
日本央行现在同一个“局外人”一般
就这样冷眼旁观日元自由坠落，丝毫没有提振日元的举动
仿佛不介意走上津巴布韦的老路
日本央行这次继续选择“按兵不动”+“无为而治”
还删除“购买与之前相同数量债券”的措辞，日元就直接一波破了158
日本央行将基准利率维持在0-0.1%
称目前宽松的金融环境将继续
未增加任何“鹰派”暗示
日元兑美元触及34年新低
那既然日本央行都无动于衷，日元当然可以继续顺理成章的贬值下去
未来160,170都不是什么难事
今年美国降息大概率在7月之后
反正会拖时间，在美国降息之前，日元贬值会愈演愈烈
长期也会因为经济问题而持续贬值
日元一直贬值下去会导致输入性通胀越来越严重
虽然日本企业也在加薪，但完全跟不上日元贬值的速度
对外国人来说当然是好事，可以去日本买买买，东西性价比比较高
可以换到更多日元去消费，很多买手可以倒卖差价赚钱
但对于赚日元的日本人来说，经济压力在不断提升
手里的钱越来越不值钱了，物价越来越贵了，这些都是目前日本国内的困扰
总结来讲就是日本的国运已经到了瓶颈，虽然还没有崩的很难看，但看不见未来
各种开玩笑说东京湾下面有东西可以挖起来搞经济什么的，这明显是不切实际的
唯一可以聊的就是日本的海外资产，这个也是看好日本发展的朋友喜欢关注的点
但那些海外资产真的有那么大的作用吗？这个需要打上问号
只不过是日本国内没什么可以投资的，都去国外投资罢了
是真的找不到任何看好日本未来经济的点
日本的经济客观来讲就是在慢慢衰退中
温水煮青蛙，钝刀割肉那种，看不到尽头
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