尤其是对女性来说，存在着家庭和工作无法兼顾的问题，在特定的人生或职业阶段或无法预见的情况下，可能出现家庭和工作“双肩挑”的问题。不过，通过自律和灵活的自我组织，再利用审慎的自我管理和良好的工作方法，很多事情都可以办到的，不仅如此，这事情很可能成为获得个人自信心和自我满足感，甚至成为对自己的某些能力产生自豪感的来源。——弗雷德蒙德·马利克

#每日一善[超话]#⛄️#每日一善# ⛄️
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脚踏实地，比什么都重要，天下没有不劳而获，更没有一夜暴富的生意，因为那根本不符合商业规律，你可以海阔天空地想，但一定要脚踏实地的干!生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择路可以回头看，但不可以回头走!真正决定一个人成就的也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出成功的秘密，根本就不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀人生最珍贵的六种财富：一是洋溢在容颜上的自信，二是融化在血液里的骨气，三是打造进灵魂中的信念，四是蕴藏在心底里的梦想，五是丰盈在大脑中的知识，六是父母给咱自己的身体。

#箴言书苑[超话]#为什么时间管理没有用？这本书告诉你答案。
我们常常疑惑:为什么使用了时间管理的技巧与方法,我们还是感觉时间不够用,反而越来越紧张匆忙了。问题的根源不在于时间管理方法的对错，而是因为你的时间人格与方法不匹配。
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《时间人格》这本书提供的思路是:了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合自己的时间管理技巧。
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如何更好地掌控时间,重要的是从自我认知开始,本书提到8种时间人格,分别是超载者,自律者,躺平者,享乐者;自信者,恐惧者,悲观者,乐观者。书中有时间人格测试表,利用几分钟就可以测试出自己的人格类型。我简单测试了一下,竟然是类型A+类型F,即是超载者和恐惧者,对此的描述:
易焦虑,易有超负荷感,害怕失败或批评,超级容易拖延,是我本人无疑了,形容得非常贴切准确。
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而这些时间人格的分类是将人们对时间的“预期”和“回忆”的各种类型组合在一起。超载者即是预期强且多,似乎感受每天有很多事要完成,没有时间放松心情。对比可以采取的主要技巧是“预先承诺”。
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具体来说,就是优先安排日后不易取消的活动。辅助技巧提醒自己“这个决定将来可能后悔”;或者将提醒事项进一步细化;或者采用“功能性借口”,比如当我们按计划完成工作后,吃一顿美食好好地奖赏一下自己。
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但我们需要注意的是时间人格不是固定不变的,一部分人会根据任务类型和周围环境而改变时间人格。更重要的是采用时间管理方法,并不是为了增加自己的心理负担,而把时间精确到一分一秒。“浪费时间就浪费金钱”这个观点也不适用于我们,如果我们把时间花费在自己喜欢的事情上,即使没有带来任何的收益,但是给我们带来了一天的好心情,那么就不算是浪费时间,而是愉悦地享受时间。