出国门在外，生活在陌生的环境，还没适应就要在课堂接受知识的洗礼，放学后要赶各种due、再给自己做饭。
但也难免会有想家、被小组作业气、上课听不懂的时候…在夜里哭，在被窝里哭…

这个时候留子们尽量多做高能量的事情，当你的能量场足够稳定，你的情绪也能很快恢复。

✔️内心一旦平静，外界遍鸦雀无声

✔️适合周末做的高能量的事情:
运动、早睡、早起、电影、音乐、唱歌、跳舞、写字、旅行、喝茶、闻香、插花、静坐、阅读、书法、对画、抄经、鼓琴、焚香，种花、赏月、听雨、观星、晒太阳、赏雪、看鸟、赏鱼、泡泉、沐足、登山、远眺、散步、荡舟、游山、玩水、散步、健身、瑜伽、冥想、料理、放松、泡澡、聊天、摄影、手工、游泳、笑话、创作、撸撸猫狗、放风、捐赠、藏书、午睡、放空、种花、唱歌、温泉、奔跑、念诗、拥抱、香薰、打球、钓鱼、刺绣、赏花、爬墙、玩具、露营、去画廊、去博物馆、烹茶、抱树、美食、弹琴、泡脚、煮饭、舞蹈、写信、抱狗、冥思、表达爱、演奏、手艺、陶艺、按摩。

2024年3月8日

四方坪雅集

碧云

白沙路的春酒
从长沙的南方
向北方推进

三八妇女节的时候
大家齐聚在才子佳苑
喝酒聊天唱歌呐喊

酒了歌了还没有散
铺纸挥毫
添酒回灯重开宴

这个团队
充满了活力
能喝能干能写能画

写字的醉书
画画的醉画
我画了几帧葫芦瓜
被大家争先“抢购” https://t.cn/z8AMC6R

天天写完作业
边洗澡 边唱歌
像一只追着尾巴玩的小狗

他这两天期中考没考好
被我骂得狗血淋头
我还在不停的生闷气

他已经一副事不关己高高挂起的样子
我该庆幸他性格好，永远不记仇
也永远长不大
还是要焦虑这样下去
他怎么可能进步

平时做得好，一夸他就飘
做得不好，又怕语言太重
伤了他的自尊心
每次看他写作业
就很想生气 拿笔的姿势不对
写字慢且丑 作业摆放杂乱不堪
不是抓身上 就是哈欠不断
笔摆弄一下 橡皮摆弄一下
效率低 错误多

当妈的可真难呀