#兔总深夜食堂#
好像我和老汪也没有太多的共同兴趣爱好，但是我们会彼此关心合作。
因为我们有共同的目标，共同的愿景，我们要一起好好托举孩子，照顾父母，要努力工作，尽到自己的社会责任。
我们也会交流自己的所见所闻和对很多事情的看法，这种亲密的关系在我看来比爱情更加重要。
【题主】
集美貌与智慧于一身的兔总：
您好。
我是一个高情感需求的人，却处在一份看似风平浪静实则无爱的婚姻中。我在泥潭里挣扎，内心几近干涸。望有幸得到您和汪博士的点拨。
本人30岁，结婚7年，育有一女。老公（外貌、学历、原生家庭、工作）没有明显短板，是正直善良忠诚的伴侣。但我们之间没有爱情。或者说我逐渐意识到我真的不爱他。
这可能还是要追溯到原生家庭。我父母经济条件比他家好5倍以上（但他家也不算差，二线城市两套学区房）。他父母淳朴善良，但是对金钱和生活品质都没有追求。这点也极大程度遗传给了我老公。
而我在有爱、富足的原生家庭长大，有很好的感知与表达爱的能力，追求审美趣味与品质生活（所以我极度鄙视他看短视频之类的娱乐行为）。
而他虽然爱我，但他的心是未经开垦的心，我耕种七年，他对爱的感知依然非常有限。我们虽然有相似的教育背景与交友圈，但底层观念、逻辑思维的不合，导致我们很难对对方有根植内心的认同感，看他做什么都是错，都是不理解。
我觉得如果我努力维持这份婚姻，可以走下去，但是我的心会逐渐枯萎。爱情的美好永不会出现在我的生命里。
如果离婚，小朋友跟我，在经济上靠我父母完全OK，但是可能会面临几个问题：
1、带小朋友的压力会转移给我和我父母。
我女儿一岁，现在是周1-5男方父母+阿姨带（晚上跟我们睡，夜奶我老公负责），周末我爸妈带。如果离婚，可能会反过来，会影响我爸妈丰富多彩的业余生活。
2、我们没有一个必须离婚的理由。
若我一意孤行，会面对家里长辈的重重阻力。我生小孩前跟我父母聊过这个问题，我爸建议我把注意力放在其他事情上，人生并不是只有爱情。
3、我会面对孤独终老的风险。
虽然我现在内心是孤独的，老公远未满足我的情感需求，提供的经济价值也十分有限，但是也好过我一个人什么都没有。
基于以上条件，想请问兔总和汪博是否支持我离婚？
[兔子]
你和他诚恳地谈一谈，说说你的感受。
【题主】
谢谢兔总回复～
离婚的想法并非空穴来风，事实上我在生小孩前就已经跟他沟通过，他有改变一些皮毛，但远远达不到我的预期（至于为什么要生小孩，甚至为什么会结婚，我觉得可能是我的自我醒悟得比较晚。我和我的父母都是单纯的、理想主义的人）。
我觉得，他不热爱生活、不懂如何爱人，这些是他根深蒂固的性格，很难有发自内心的改变。包括对小孩，他能做到看护，但不能做到像我一样声情并茂讲故事、设身处地引导教育（影射出来就是懒和自私）。
此外，他在工作中也存在眼高手低的情况。我和他对事物的认知、判断非常不一致，一旦谈论严肃话题就会吵架。
我爸妈说，我现在的婚姻就是鸡肋，食之无味弃之可惜。
但横向对比周围其他男的，感觉更不行(有极少数优质的，却发现是海王),我嫁给他可能也全靠“同行”衬托。
我还想请问兔总，您怎么看待婚姻这件事？人类真的需要/适合长期的亲密关系吗？
好像我和老汪也没有太多的共同兴趣爱好，但是我们会彼此关心合作。
因为我们有共同的目标，共同的愿景，我们要一起好好托举孩子，照顾父母，要努力工作，尽到自己的社会责任。
我们也会交流自己的所见所闻和对很多事情的看法，这种亲密的关系在我看来比爱情更加重要。
【题主】
集美貌与智慧于一身的兔总：
您好。
我是一个高情感需求的人，却处在一份看似风平浪静实则无爱的婚姻中。我在泥潭里挣扎，内心几近干涸。望有幸得到您和汪博士的点拨。
本人30岁，结婚7年，育有一女。老公（外貌、学历、原生家庭、工作）没有明显短板，是正直善良忠诚的伴侣。但我们之间没有爱情。或者说我逐渐意识到我真的不爱他。
这可能还是要追溯到原生家庭。我父母经济条件比他家好5倍以上（但他家也不算差，二线城市两套学区房）。他父母淳朴善良，但是对金钱和生活品质都没有追求。这点也极大程度遗传给了我老公。
而我在有爱、富足的原生家庭长大，有很好的感知与表达爱的能力，追求审美趣味与品质生活（所以我极度鄙视他看短视频之类的娱乐行为）。
而他虽然爱我，但他的心是未经开垦的心，我耕种七年，他对爱的感知依然非常有限。我们虽然有相似的教育背景与交友圈，但底层观念、逻辑思维的不合，导致我们很难对对方有根植内心的认同感，看他做什么都是错，都是不理解。
我觉得如果我努力维持这份婚姻，可以走下去，但是我的心会逐渐枯萎。爱情的美好永不会出现在我的生命里。
如果离婚，小朋友跟我，在经济上靠我父母完全OK，但是可能会面临几个问题：
1、带小朋友的压力会转移给我和我父母。
我女儿一岁，现在是周1-5男方父母+阿姨带（晚上跟我们睡，夜奶我老公负责），周末我爸妈带。如果离婚，可能会反过来，会影响我爸妈丰富多彩的业余生活。
2、我们没有一个必须离婚的理由。
若我一意孤行，会面对家里长辈的重重阻力。我生小孩前跟我父母聊过这个问题，我爸建议我把注意力放在其他事情上，人生并不是只有爱情。
3、我会面对孤独终老的风险。
虽然我现在内心是孤独的，老公远未满足我的情感需求，提供的经济价值也十分有限，但是也好过我一个人什么都没有。
基于以上条件，想请问兔总和汪博是否支持我离婚？
[兔子]
你和他诚恳地谈一谈，说说你的感受。
【题主】
谢谢兔总回复～
离婚的想法并非空穴来风，事实上我在生小孩前就已经跟他沟通过，他有改变一些皮毛，但远远达不到我的预期（至于为什么要生小孩，甚至为什么会结婚，我觉得可能是我的自我醒悟得比较晚。我和我的父母都是单纯的、理想主义的人）。
我觉得，他不热爱生活、不懂如何爱人，这些是他根深蒂固的性格，很难有发自内心的改变。包括对小孩，他能做到看护，但不能做到像我一样声情并茂讲故事、设身处地引导教育（影射出来就是懒和自私）。
此外，他在工作中也存在眼高手低的情况。我和他对事物的认知、判断非常不一致，一旦谈论严肃话题就会吵架。
我爸妈说，我现在的婚姻就是鸡肋，食之无味弃之可惜。
但横向对比周围其他男的，感觉更不行(有极少数优质的，却发现是海王),我嫁给他可能也全靠“同行”衬托。
我还想请问兔总，您怎么看待婚姻这件事？人类真的需要/适合长期的亲密关系吗？
#家庭心理健康[超话]#（笔记）
青少年抑郁症如何防止复发？
① 在治疗期间，一定要改变患者的思维认知。
有什么样的思维认识就有什么样的情绪感受。在休学治疗期间，采用认知行为疗法来让孩子从自卑变得自信，从过度完美主义变得接受当前自我，接受失败，接受自己有缺点，接受别人比自己优秀。
② 要让孩子学会发泄自己的情绪。
抑郁症是由于长期的抑郁情绪积累导致的。只要抑郁情绪不积累，那么抑郁症就不会产生。
发泄情绪有以下这几种方式：
△第一，倾诉。一般是让孩子找一个真正能够帮助他的人去倾诉。
△第二，难过了，就大哭一场。
△第三，写日记。记录下来这些不开心的事情。
△第四，每到周六、周日就痛痛快快的玩一场，用快乐情绪把抑郁情绪给赶走。
③ 让孩子足量、足疗程的吃药。
千万不要轻易的断药，有很多孩子家长觉得孩子现在没事了，所以一上学之后就不吃药了或者吃的减量了。殊不知，孩子现在能健康，能快乐，情绪稳定，绝大多数都是药物的功劳。如果不吃药了，大脑神经递质就又乱了，抑郁症当然就会复发了。药物是需要一点点的减少的，而不是一下子就不吃了。
相信只要家长做到以上这3点，那抑郁症就不会再复发了。
（刘聪：《孩子抑郁症，家长怎么做，才能帮孩子快点度过难关？》第522集）
青少年抑郁症如何防止复发？
① 在治疗期间，一定要改变患者的思维认知。
有什么样的思维认识就有什么样的情绪感受。在休学治疗期间，采用认知行为疗法来让孩子从自卑变得自信，从过度完美主义变得接受当前自我，接受失败，接受自己有缺点，接受别人比自己优秀。
② 要让孩子学会发泄自己的情绪。
抑郁症是由于长期的抑郁情绪积累导致的。只要抑郁情绪不积累，那么抑郁症就不会产生。
发泄情绪有以下这几种方式：
△第一，倾诉。一般是让孩子找一个真正能够帮助他的人去倾诉。
△第二，难过了，就大哭一场。
△第三，写日记。记录下来这些不开心的事情。
△第四，每到周六、周日就痛痛快快的玩一场，用快乐情绪把抑郁情绪给赶走。
③ 让孩子足量、足疗程的吃药。
千万不要轻易的断药，有很多孩子家长觉得孩子现在没事了，所以一上学之后就不吃药了或者吃的减量了。殊不知，孩子现在能健康，能快乐，情绪稳定，绝大多数都是药物的功劳。如果不吃药了，大脑神经递质就又乱了，抑郁症当然就会复发了。药物是需要一点点的减少的，而不是一下子就不吃了。
相信只要家长做到以上这3点，那抑郁症就不会再复发了。
（刘聪：《孩子抑郁症，家长怎么做，才能帮孩子快点度过难关？》第522集）
#牙周新人类[超话]##海堂学社#
小海堂这家伙[允悲]我怀疑跟评论罗伯特是一伙的。
感谢这位同行的关注，海堂学社的成员目前都是相识相知的小伙伴，因为每个成员都必须有外文阅读和翻译能力，有对专业的无限热情，有不计较得失的奉献精神，而且还要是坚定的长期主义者。
目前学社gzh的主板块是每周的文献摘译，都由文献疯子达叔博览众文后精选成专题，每位学社成员会主译一篇，然后由我和达叔审核润色，再成员间交叉互审，最终排版发布。
每一项工作都很繁琐，需要耗费大量心血，甚至某种程度上来讲还吃力不讨好。远不如粗制滥造地追热点那样受欢迎。
但我们都无怨无悔，为着心中的信仰在默默做自己认为正确的事，吸引真正的有识之士，也希望能给他们以慰籍，让他们知道，这个行业里，还有在真正追求专业的人。
因为作为海堂学社成员，没有劳务费，也没有虚名加身，所以暂时没有开放加入。
如果有同行朋友觉得特别认可我们的理念，欢迎投稿，若确为同道，我们将诚挚欢迎加入我社！
小海堂这家伙[允悲]我怀疑跟评论罗伯特是一伙的。
感谢这位同行的关注，海堂学社的成员目前都是相识相知的小伙伴，因为每个成员都必须有外文阅读和翻译能力，有对专业的无限热情，有不计较得失的奉献精神，而且还要是坚定的长期主义者。
目前学社gzh的主板块是每周的文献摘译，都由文献疯子达叔博览众文后精选成专题，每位学社成员会主译一篇，然后由我和达叔审核润色，再成员间交叉互审，最终排版发布。
每一项工作都很繁琐，需要耗费大量心血，甚至某种程度上来讲还吃力不讨好。远不如粗制滥造地追热点那样受欢迎。
但我们都无怨无悔，为着心中的信仰在默默做自己认为正确的事，吸引真正的有识之士，也希望能给他们以慰籍，让他们知道，这个行业里，还有在真正追求专业的人。
因为作为海堂学社成员，没有劳务费，也没有虚名加身，所以暂时没有开放加入。
如果有同行朋友觉得特别认可我们的理念，欢迎投稿，若确为同道，我们将诚挚欢迎加入我社！
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