1、沪上阿姨 吐司软式面包80g*6个，13.9，新客到手11.9，牛奶和面 超浓奶香
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2、味滋源 香葱苏打饼干400g/箱，13.9，赠同款*1+黑咖啡10袋，折4.6/件
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3、炊大皇 双饮大肚杯水杯850ml，16.9，卡通高颜值 可背可拎
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香港美食2024｜大围超人气手工烘培店推新品呢间大围人气手作面包店兼Cafe，采用低温发酵无添加的日本面粉，主打贝果及英式松饼等多款手工烘培面包，而且每隔几个月都会推出全新款手工面包，包括本地芋头紫米鲜奶卷、台式粢饭热狗、香葱烟肉蛋火山、浓开心果奶酥卷、小山园抹茶scone、青提糖葫芦夹心贝果、TIRAMISU咖啡麻糬贝果等， via: https://t.cn/A6Tdbszh

10个办法提高代谢，自律30天！

1、多吃富含钾的食物
香蕉、草莓、菠菜、芹菜、山药
2、多吃低脂肪高蛋白的食物
牛肉、鱼类、虾、瘦肉、牛奶
3、多喝水
至少1500-1700毫升
4、适量吃辣
5、不吃含反式脂肪酸的食物
珍珠奶茶、泡芙、奶油面包、方便面
6、多泡脚、泡澡
8-9点左右，水温不易过高，不超过40度，泡15-20分钟就可以啦
7、多吃富含膳食纤维的食物；
红薯、山药，南瓜，玉米、海带等
8、喝黑咖啡
9、适量无氧运动
短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河
10、充足的睡眠#咖啡最好吃过早饭再喝##优质博文上热搜开放计划#