#身上长这种疙瘩是HPV感染# 身上有疣体跟高危HPV感染有关吗?
“我也没有不洁性生活史，为什么会产生这种情况?我这半年没有出现新的疣体，不知道为什么出现了一个高危68。”
这位患者刚进门，就一股脑的把心中疑惑说出来
我安抚了她的情绪后，跟她说：“身体出现疣体，是感染低危病毒，跟你感染了68没关系，既然是有病毒感染了，说明你的体质、免疫力肯定是不行。病毒在外界都是有可能存在的，不管是高危低危，只要是免疫力不好，你接触到了，那就有可能感染，你现在不用纠结到底是怎么感染的，主要的关键因素就是：我现在免疫力不行了，最近就是把免疫力提一提，争取在短期内，把病毒清除出去。”#HPV16#
什么是疣?
疣是HPV(人乳头瘤病毒)感染皮肤黏膜引起的一种常见良性赘生物性皮肤病。HPV感染皮肤黏膜的上皮细胞后，存在增殖性感染、亚临床感染和潜伏感染三种状态。#HPV18#
01、增殖性感染
主要表现为良性、局限性增生性皮肤病，不同的HPV亚型感染可引起不同临床表现类型，常见的如寻常疣、跖疣、扁平疣、尖锐湿疣等。
02、亚临床感染
指外观正常，需借助器械或试剂确定，如醋酸白实验。
03、潜伏感染
指外观正常、醋酸白实验阴性，需借助检测病毒DNA证实的区域。
临床上常见的疣类型
疣可发生在任何年龄，很多人在一生中都会与它打过交道，但婴幼儿少见，其发病率在青壮年时期最高。接下来我们一起了解一下临床上常见的疣类型。
寻常疣
就是我们常说的“瘊子”，表现为高出皮面、粗糙不平的角化性疣状增生物，它可以发生在身体任何部位，常见于手指、手掌、足缘等处。
丝状疣是特殊类型的寻常疣，好发于眼睑、颈部、颏部等处，为正常皮色或棕灰色的单个细软丝状凸起，一般无自觉症状。
而颈部和腋下等皱褶部位的小肉粒，也多见皮赘，也就是软纤维瘤，常见于中老年，也可见于妊娠期妇女。皮赘表明光滑呈软球状，可带蒂，不具传染性。
跖疣
系发生于足底的寻常疣，与足部多汗有一定关系，摩擦、外伤可诱发。初起为细小发亮的丘疹，可渐增大，表面角化、粗糙不平，周围绕以稍高角质环，若真皮乳头血管中血液外渗凝固，可形成小黑点。
很多人以为跖疣是鸡眼，其实不然，鸡眼表面光滑，境界清楚，多发生在足跖前中部、小趾外侧、趾背及足跟等突出或易摩擦部位，偶见于手部。鸡眼呈楔状向下增生至真皮层，中央可见坚硬角质栓，压痛明显，而跖疣则是挤痛明显。
扁平疣
常见于青少年，好发于颜面、手背、前臂等处，多骤然出现，为米粒至绿豆大扁平丘疹，表面光滑，数目较多，多数密集，搔抓后可自身接种，沿抓痕呈串珠状排列，可伴发寻常疣。有时突然自行消失，但亦可多年不愈。
尖锐湿疣
又叫肛周生殖器疣、性病疣，多通过性接触传播，部分可通过其他途径接触引起，典型皮疹为外生殖器、阴道、宫颈、肛门等处单个或群集颗粒状、乳头瘤状、菜花状等不同形态的淡红、灰白或淡褐色的柔软增生物，擦之易出血。尖锐湿疣行醋酸白实验可呈阳性反应。
发现“小肉粒”，切勿自行处理
皮肤上出现异常的肉粒、疙瘩，是不建议直接抠掉的。如果是皮赘，抠掉不仅容易复发，还会增加皮肤炎症、皮肤病风险。
觉得脖子或腋下的皮赘影响美观。想要去除皮赘，建议去皮肤科就诊，对症治疗。去除小肉瘤可以进行非手术治疗(冷冻法、激光治疗等)，对于较大的肉瘤也可以选择手术切除。
如果“小肉粒”是疣，也不能直接用手抠掉。因为抠掉容易引起皮肤感染，且治标不治本。身体内部的HPV感染依旧存在，即便是抠掉之后也容易再次复发，且患处如若与他人接触，可能会造成他人感染。
民间广为流传的在疣体根部系上绳子让疣体坏死的做法也不可取，这样做有很大的出血、感染风险，如若罹患的是丝状疣的话，还有很大的蔓延风险。
对于疣的治疗，不同疣治疗方法也不一样。
如，寻常疣一般不会有明显症状，在2~4年后或可自行消退，一般无需过度治疗。丝状疣可通过切除、剪除、液氮冷冻等方法去除，也可通过抗病毒药物、外用药物联合进行治疗。
针对跖疣的治疗，一般是建议采用液氮冷冻、外涂腐蚀性酸。
尖锐湿疣的治疗需要尽快去除疣体，并消除疣体附近的感染预防复发，日常保持局部干燥和清洁。
因此，当发现皮肤上出现小肉球，先不用紧张，正确的做法是及时就医。在医生指导下进行检查，明确是什么原因导致的，之后再去进行针对性的治疗。
对于健康人来说，大多数人皮肤表面，都可能存在少量低危型HPV，只是健康人的免疫能力通常都可以避免这些病毒的感染。
所以在生活中，我们只要做好：
保持身体清洁
避免皮肤破损
衣物、鞋袜定期清洗
避免不洁性接触
我是北京公立三甲医院赵艳忠主任，主攻HPV相关疾病二十余年，入驻平台科普，把自己的临床经验分享出来，能帮一个是一个...
如果你正在经历：
1、HPV感染;
2、HPV长期不能转阴;
3、感染多种HPV型号;
4、感染HPV半年及以上等。
现在说下你的情况，我一一回复，发你方法。
“我也没有不洁性生活史，为什么会产生这种情况?我这半年没有出现新的疣体，不知道为什么出现了一个高危68。”
这位患者刚进门，就一股脑的把心中疑惑说出来
我安抚了她的情绪后，跟她说：“身体出现疣体，是感染低危病毒，跟你感染了68没关系，既然是有病毒感染了，说明你的体质、免疫力肯定是不行。病毒在外界都是有可能存在的，不管是高危低危，只要是免疫力不好，你接触到了，那就有可能感染，你现在不用纠结到底是怎么感染的，主要的关键因素就是：我现在免疫力不行了，最近就是把免疫力提一提，争取在短期内，把病毒清除出去。”#HPV16#
什么是疣?
疣是HPV(人乳头瘤病毒)感染皮肤黏膜引起的一种常见良性赘生物性皮肤病。HPV感染皮肤黏膜的上皮细胞后，存在增殖性感染、亚临床感染和潜伏感染三种状态。#HPV18#
01、增殖性感染
主要表现为良性、局限性增生性皮肤病，不同的HPV亚型感染可引起不同临床表现类型，常见的如寻常疣、跖疣、扁平疣、尖锐湿疣等。
02、亚临床感染
指外观正常，需借助器械或试剂确定，如醋酸白实验。
03、潜伏感染
指外观正常、醋酸白实验阴性，需借助检测病毒DNA证实的区域。
临床上常见的疣类型
疣可发生在任何年龄，很多人在一生中都会与它打过交道，但婴幼儿少见，其发病率在青壮年时期最高。接下来我们一起了解一下临床上常见的疣类型。
寻常疣
就是我们常说的“瘊子”，表现为高出皮面、粗糙不平的角化性疣状增生物，它可以发生在身体任何部位，常见于手指、手掌、足缘等处。
丝状疣是特殊类型的寻常疣，好发于眼睑、颈部、颏部等处，为正常皮色或棕灰色的单个细软丝状凸起，一般无自觉症状。
而颈部和腋下等皱褶部位的小肉粒，也多见皮赘，也就是软纤维瘤，常见于中老年，也可见于妊娠期妇女。皮赘表明光滑呈软球状，可带蒂，不具传染性。
跖疣
系发生于足底的寻常疣，与足部多汗有一定关系，摩擦、外伤可诱发。初起为细小发亮的丘疹，可渐增大，表面角化、粗糙不平，周围绕以稍高角质环，若真皮乳头血管中血液外渗凝固，可形成小黑点。
很多人以为跖疣是鸡眼，其实不然，鸡眼表面光滑，境界清楚，多发生在足跖前中部、小趾外侧、趾背及足跟等突出或易摩擦部位，偶见于手部。鸡眼呈楔状向下增生至真皮层，中央可见坚硬角质栓，压痛明显，而跖疣则是挤痛明显。
扁平疣
常见于青少年，好发于颜面、手背、前臂等处，多骤然出现，为米粒至绿豆大扁平丘疹，表面光滑，数目较多，多数密集，搔抓后可自身接种，沿抓痕呈串珠状排列，可伴发寻常疣。有时突然自行消失，但亦可多年不愈。
尖锐湿疣
又叫肛周生殖器疣、性病疣，多通过性接触传播，部分可通过其他途径接触引起，典型皮疹为外生殖器、阴道、宫颈、肛门等处单个或群集颗粒状、乳头瘤状、菜花状等不同形态的淡红、灰白或淡褐色的柔软增生物，擦之易出血。尖锐湿疣行醋酸白实验可呈阳性反应。
发现“小肉粒”，切勿自行处理
皮肤上出现异常的肉粒、疙瘩，是不建议直接抠掉的。如果是皮赘，抠掉不仅容易复发，还会增加皮肤炎症、皮肤病风险。
觉得脖子或腋下的皮赘影响美观。想要去除皮赘，建议去皮肤科就诊，对症治疗。去除小肉瘤可以进行非手术治疗(冷冻法、激光治疗等)，对于较大的肉瘤也可以选择手术切除。
如果“小肉粒”是疣，也不能直接用手抠掉。因为抠掉容易引起皮肤感染，且治标不治本。身体内部的HPV感染依旧存在，即便是抠掉之后也容易再次复发，且患处如若与他人接触，可能会造成他人感染。
民间广为流传的在疣体根部系上绳子让疣体坏死的做法也不可取，这样做有很大的出血、感染风险，如若罹患的是丝状疣的话，还有很大的蔓延风险。
对于疣的治疗，不同疣治疗方法也不一样。
如，寻常疣一般不会有明显症状，在2~4年后或可自行消退，一般无需过度治疗。丝状疣可通过切除、剪除、液氮冷冻等方法去除，也可通过抗病毒药物、外用药物联合进行治疗。
针对跖疣的治疗，一般是建议采用液氮冷冻、外涂腐蚀性酸。
尖锐湿疣的治疗需要尽快去除疣体，并消除疣体附近的感染预防复发，日常保持局部干燥和清洁。
因此，当发现皮肤上出现小肉球，先不用紧张，正确的做法是及时就医。在医生指导下进行检查，明确是什么原因导致的，之后再去进行针对性的治疗。
对于健康人来说，大多数人皮肤表面，都可能存在少量低危型HPV，只是健康人的免疫能力通常都可以避免这些病毒的感染。
所以在生活中，我们只要做好：
保持身体清洁
避免皮肤破损
衣物、鞋袜定期清洗
避免不洁性接触
我是北京公立三甲医院赵艳忠主任，主攻HPV相关疾病二十余年，入驻平台科普，把自己的临床经验分享出来，能帮一个是一个...
如果你正在经历：
1、HPV感染;
2、HPV长期不能转阴;
3、感染多种HPV型号;
4、感染HPV半年及以上等。
现在说下你的情况，我一一回复，发你方法。
不知道该怎么去开导自己，负面的情绪给了闺蜜一波又一波，安慰的语言明明自己都懂 但是永远在那个牛角尖钻了又钻…可是自己还是觉得很委屈，很难受，不想去原谅 但是也不可能一直僵持着
男朋友的解释听完了现在已经是无动于衷甚至觉得他们都是找的借口来敷衍我，委屈、难受和愤恨包裹着我，不想去原谅因为他们苍白无力的言语已经无法让我说服自己去原谅他们，但是也不知道要僵持到什么时候......面对这段感情我已经不知道该如何去处理了，虽说已然订婚但是从始至终未曾感受过男朋友父母对于我对于我爸妈有过尊重，我不懂言语的攻击能够就轻描淡写的用不会说话就此带过吗？有着半辈子生活阅历的人难道不知道怎么去让一个二十出头的女孩子如何放下芥蒂吗？难道是真的不懂如何让女孩子的父母感到安心吗？不，我觉得不是的，他们嫁过女儿更懂女孩子在夫家的艰难 更懂得她的不易，但是他们至始至终都没有选择如何好好的去对待自己未来的儿媳
事情发展到如今，我没看到他们所谓的他们错了会改的态度，永远都是张张口让他们的儿子跟我的父母去解释缘由，因为他们的好面子所以理所当然的我的父母应该被不尊重，因为他们家的包括他们身边的女孩子都是未婚先孕，理所当然的要求我也如此，我不懂如此不正的三观，仅仅是一句说错话不应如此就能带过的吗？
一拖再拖的婚事，一变再变的时间，在我说出想要分开的时候我的男朋友才想着要去和他的父母严肃且严格的争取，而他的父母才在这种情况下是他们错了仅仅是对他们自己的儿子所说，还要卖卖惨博取儿子的同情，不情不愿的允诺明年可以定下婚期...可是我能去相信吗的确，我是曾经妄想着去相信我的男朋友包括他的父母，是我一次次听信了他们所画出来的大饼，这些都是我过于天真且愚蠢的因果，所以才会没有一次是主动没有一次是真的确定时间，这样一次一次的让我失望让我委屈痛苦，我已经不敢去相信了，每天的每天只有我一个人焦虑难过抑郁崩溃，想逃离这群人远离这个环境，想要找个可以庇护我的地方躲起来，但是我又舍不得这份感情一份经历了军异好不容易熬出头的恋爱，我真的不知道要怎么办了 但是真的也很痛苦
男朋友的解释听完了现在已经是无动于衷甚至觉得他们都是找的借口来敷衍我，委屈、难受和愤恨包裹着我，不想去原谅因为他们苍白无力的言语已经无法让我说服自己去原谅他们，但是也不知道要僵持到什么时候......面对这段感情我已经不知道该如何去处理了，虽说已然订婚但是从始至终未曾感受过男朋友父母对于我对于我爸妈有过尊重，我不懂言语的攻击能够就轻描淡写的用不会说话就此带过吗？有着半辈子生活阅历的人难道不知道怎么去让一个二十出头的女孩子如何放下芥蒂吗？难道是真的不懂如何让女孩子的父母感到安心吗？不，我觉得不是的，他们嫁过女儿更懂女孩子在夫家的艰难 更懂得她的不易，但是他们至始至终都没有选择如何好好的去对待自己未来的儿媳
事情发展到如今，我没看到他们所谓的他们错了会改的态度，永远都是张张口让他们的儿子跟我的父母去解释缘由，因为他们的好面子所以理所当然的我的父母应该被不尊重，因为他们家的包括他们身边的女孩子都是未婚先孕，理所当然的要求我也如此，我不懂如此不正的三观，仅仅是一句说错话不应如此就能带过的吗？
一拖再拖的婚事，一变再变的时间，在我说出想要分开的时候我的男朋友才想着要去和他的父母严肃且严格的争取，而他的父母才在这种情况下是他们错了仅仅是对他们自己的儿子所说，还要卖卖惨博取儿子的同情，不情不愿的允诺明年可以定下婚期...可是我能去相信吗的确，我是曾经妄想着去相信我的男朋友包括他的父母，是我一次次听信了他们所画出来的大饼，这些都是我过于天真且愚蠢的因果，所以才会没有一次是主动没有一次是真的确定时间，这样一次一次的让我失望让我委屈痛苦，我已经不敢去相信了，每天的每天只有我一个人焦虑难过抑郁崩溃，想逃离这群人远离这个环境，想要找个可以庇护我的地方躲起来，但是我又舍不得这份感情一份经历了军异好不容易熬出头的恋爱，我真的不知道要怎么办了 但是真的也很痛苦
《小狗日记》
从3月16号到今天是成为主人小狗的第42天，但还不是一个合格的狗。从主人给我机会当主人的狗并且发誓的那一刻起，我从未想过放弃和离开，现在不会以后更不会，生老病死也跟随着主人。狗想照顾好主人，陪伴主人，抚平主人的伤疤，取悦主人，陪主人走更远更远的路，成为主人合格的左膀右臂……从目前来看，狗还远远未做到这些，狗还不够合格，事事都要主人操心。刚开始主人说不想照顾我的感受只想自己开心，我也只想取悦主人，主人开心我就开心，无论是前期关系还是后期是主人的狗，主人还是在处处为我考虑，照顾我的感受。主人说，我要生活的好好的，主人在与不在我都要活的好好的，活出精彩，主人想让我成为更好的自己。这一个月多以来，狗犯的错误，遇到的挫折，主人都很耐心的教导着我，狗学到很多受益终生的东西，时间管理、适应环境、情绪内化……主人说这些东西让我受益终身无论最后是否还在一起，狗很感激主人倾囊相授，主人也完美的诠释了“授人以鱼不如授人以渔”这句话，狗也坚信会学进去并应用于终生，我从没想过未来不在一起，因为坚信我会一直一直陪在主人身边，忠诚的跪在主人脚边一辈子，因为我觉得自己的可塑性很强，因为主人，我心甘情愿做出改变，成为让主人满意的狗。狗很自卑，主人说从一开始就发现了，所以主人经常鼓励小狗，给予小狗自信，我也确确实实感受到了前所未有的自信心，狗对自己的身材容貌很不满意，主人就给狗制定减肥计划，监督我运动饮食，也会在周末带狗出去吃好吃的，主人说要让我在最美的年纪穿上美美的衣服，主人希望狗变得更好更自信，为我在最好的年纪活出最好的自己。正值多愁善感的年纪，狗的情绪很丰富，坏情绪也很多，但自从成为主人的狗之后，主人在教狗内化情绪的同时也在一点一点抚平我皱巴巴的心，治愈我心里的伤疤，心情不好的时候主人几句话就能安抚我，可以在不经意间转移我的注意力，转移情绪，很快的察觉到我的情绪，帮我赶走坏情绪之后还会问我现在有没有开心一点，光凭这一点，狗深知主人的良苦用心无人能敌，狗错过主人再也不会遇到像主人一般对我上心的了，狗格外珍惜，珍惜主人的爱，主人对我的好，珍惜跟主人在一起的每一分每一秒。每次遇到任何事情，我都会很急躁，静不下心来冷静的思考处理，主人都会先安抚我然后帮着我思考整理，冷静的想解决办法，听主人的狗都能顺利的解决问题，同时在自己面对问题的时候也越来越冷静，不会无从下手，主人说想到什么就先去做，一步一步理顺，在主人的教导下，狗的情绪也越来越稳定。从一开始，主人事事都做的很好，事事为狗考虑，照顾我的感受，教给我受益终身的东西，知道狗很敏感也在努力呵护狗的心让狗变的顿感，赶走我的不开心，给予狗自信，监督狗运动健康变的更好，用爱包裹着狗，站在狗的未来里正向引导着我，带我走向正轨，我深知主人的不易，主人花费感情时间精力金钱来教导狗，我心里很感激主人，也清楚明白世间再无一人对我如主人这般，连我的爸妈也不及，主人也是我最最最爱的人，狗内心感激不尽，我对主人的回报不及主人对我的万分之一，狗要用一生去回报主人对我的恩赐，狗也在尽力用自己以为最好的方法回报主人，爱主人，取悦主人，但是目前来看狗很不称职。单从最近来看，主人建议我在听别人强调的时候先思考再说话，狗不领情并以为主人跟我站在对立面，害怕主人也觉得是狗的问题，忘记自己的身份对主人说不敬的话，但其实主人才是最会站在狗身后的人，狗做什么我都是主人的狗，毋庸置疑，但在那时我却对主人大不敬，主人让我换位思考其实是让狗从自己的利益最大化出发，也是在为狗考虑，狗没有理解主人的意思，狗要更努力的去理解主人，深入读懂主人，以后要主人一个眼神我就应该知道主人的意思。还有周四中午，狗又嘴贱说姐夫文学，因为爱情绪低落，但是主人立马察觉到了狗的不开心，疏解我的情绪，狗太着急了，主人说完我就急着反驳，没有认真思考主人的意思，太看字面意思而忽略了主人初衷，主人很爱我，狗只用知道主人给我的爱是确确实实的真爱，不是三言两语的糊弄，主人一直在用实际行动爱着狗，教导狗，主人第一次教我的东西可能似懂非懂，当狗第二次遇到时并运用到主人教的，就后知后觉懂了主人的良苦用心，狗应该更多加思考，而不是想些有的没的，质疑主人，事在人为，狗会努力成为合格的狗，替主人分担。还有昨天晚上，因为自己的内耗，让主人受到伤害，这也是我第一次有这种意识，主人很在乎我的情绪，很容易感知到狗的坏情绪，我的情绪内耗会给主人带来伤害，让主人内耗，主人从来没有伤害过后，呵护狗的敏感保护狗的自尊，从未让狗受到一点伤害，而我的内耗对主人来说是质疑，让主人很内耗很痛苦，这不该是一个狗给主人带来的，狗应该取悦主人，让主人开心，而不是消耗主人对狗的爱，因为我自身的原因狗之前从未有这种意识，昨天主人说过了之后狗才明白原来我的内耗给主人带来了伤害，狗很自责很自责，在主人的教导下我应该很信任主人，也应该处理好这些想法，停止内耗，但却还是胡思乱想，让主人操心，狗真的很自责很内疚，狗打心底不想让自己的情绪内耗主人，回想从一开始的点点滴滴，主人一直在用实际行动告诉狗，我是主人的狗，主人很爱我，狗也会一辈子跟着主人，不离不弃，那些胡思乱想是对主人付出的不尊重乃至亵渎，狗的这些想法实在是错误至极。主人用百分百的爱包裹着狗，狗应该完完全全相信主人，并付出狗的一切，服侍取悦主人，而不是内耗自己内耗主人，狗深刻的反思了自己，并向主人保证，狗会做出改变，停止精神内耗，踏踏实实跟着主人，努力成为合格的狗，早日回报主人，成为主人的左膀右臂，为主人分担解忧。我很爱很爱主人，狗再也不会犯这些低级错误了，狗不想让主人不开心，照顾好主人，让主人开心是狗最大的事。
从3月16号到今天是成为主人小狗的第42天，但还不是一个合格的狗。从主人给我机会当主人的狗并且发誓的那一刻起，我从未想过放弃和离开，现在不会以后更不会，生老病死也跟随着主人。狗想照顾好主人，陪伴主人，抚平主人的伤疤，取悦主人，陪主人走更远更远的路，成为主人合格的左膀右臂……从目前来看，狗还远远未做到这些，狗还不够合格，事事都要主人操心。刚开始主人说不想照顾我的感受只想自己开心，我也只想取悦主人，主人开心我就开心，无论是前期关系还是后期是主人的狗，主人还是在处处为我考虑，照顾我的感受。主人说，我要生活的好好的，主人在与不在我都要活的好好的，活出精彩，主人想让我成为更好的自己。这一个月多以来，狗犯的错误，遇到的挫折，主人都很耐心的教导着我，狗学到很多受益终生的东西，时间管理、适应环境、情绪内化……主人说这些东西让我受益终身无论最后是否还在一起，狗很感激主人倾囊相授，主人也完美的诠释了“授人以鱼不如授人以渔”这句话，狗也坚信会学进去并应用于终生，我从没想过未来不在一起，因为坚信我会一直一直陪在主人身边，忠诚的跪在主人脚边一辈子，因为我觉得自己的可塑性很强，因为主人，我心甘情愿做出改变，成为让主人满意的狗。狗很自卑，主人说从一开始就发现了，所以主人经常鼓励小狗，给予小狗自信，我也确确实实感受到了前所未有的自信心，狗对自己的身材容貌很不满意，主人就给狗制定减肥计划，监督我运动饮食，也会在周末带狗出去吃好吃的，主人说要让我在最美的年纪穿上美美的衣服，主人希望狗变得更好更自信，为我在最好的年纪活出最好的自己。正值多愁善感的年纪，狗的情绪很丰富，坏情绪也很多，但自从成为主人的狗之后，主人在教狗内化情绪的同时也在一点一点抚平我皱巴巴的心，治愈我心里的伤疤，心情不好的时候主人几句话就能安抚我，可以在不经意间转移我的注意力，转移情绪，很快的察觉到我的情绪，帮我赶走坏情绪之后还会问我现在有没有开心一点，光凭这一点，狗深知主人的良苦用心无人能敌，狗错过主人再也不会遇到像主人一般对我上心的了，狗格外珍惜，珍惜主人的爱，主人对我的好，珍惜跟主人在一起的每一分每一秒。每次遇到任何事情，我都会很急躁，静不下心来冷静的思考处理，主人都会先安抚我然后帮着我思考整理，冷静的想解决办法，听主人的狗都能顺利的解决问题，同时在自己面对问题的时候也越来越冷静，不会无从下手，主人说想到什么就先去做，一步一步理顺，在主人的教导下，狗的情绪也越来越稳定。从一开始，主人事事都做的很好，事事为狗考虑，照顾我的感受，教给我受益终身的东西，知道狗很敏感也在努力呵护狗的心让狗变的顿感，赶走我的不开心，给予狗自信，监督狗运动健康变的更好，用爱包裹着狗，站在狗的未来里正向引导着我，带我走向正轨，我深知主人的不易，主人花费感情时间精力金钱来教导狗，我心里很感激主人，也清楚明白世间再无一人对我如主人这般，连我的爸妈也不及，主人也是我最最最爱的人，狗内心感激不尽，我对主人的回报不及主人对我的万分之一，狗要用一生去回报主人对我的恩赐，狗也在尽力用自己以为最好的方法回报主人，爱主人，取悦主人，但是目前来看狗很不称职。单从最近来看，主人建议我在听别人强调的时候先思考再说话，狗不领情并以为主人跟我站在对立面，害怕主人也觉得是狗的问题，忘记自己的身份对主人说不敬的话，但其实主人才是最会站在狗身后的人，狗做什么我都是主人的狗，毋庸置疑，但在那时我却对主人大不敬，主人让我换位思考其实是让狗从自己的利益最大化出发，也是在为狗考虑，狗没有理解主人的意思，狗要更努力的去理解主人，深入读懂主人，以后要主人一个眼神我就应该知道主人的意思。还有周四中午，狗又嘴贱说姐夫文学，因为爱情绪低落，但是主人立马察觉到了狗的不开心，疏解我的情绪，狗太着急了，主人说完我就急着反驳，没有认真思考主人的意思，太看字面意思而忽略了主人初衷，主人很爱我，狗只用知道主人给我的爱是确确实实的真爱，不是三言两语的糊弄，主人一直在用实际行动爱着狗，教导狗，主人第一次教我的东西可能似懂非懂，当狗第二次遇到时并运用到主人教的，就后知后觉懂了主人的良苦用心，狗应该更多加思考，而不是想些有的没的，质疑主人，事在人为，狗会努力成为合格的狗，替主人分担。还有昨天晚上，因为自己的内耗，让主人受到伤害，这也是我第一次有这种意识，主人很在乎我的情绪，很容易感知到狗的坏情绪，我的情绪内耗会给主人带来伤害，让主人内耗，主人从来没有伤害过后，呵护狗的敏感保护狗的自尊，从未让狗受到一点伤害，而我的内耗对主人来说是质疑，让主人很内耗很痛苦，这不该是一个狗给主人带来的，狗应该取悦主人，让主人开心，而不是消耗主人对狗的爱，因为我自身的原因狗之前从未有这种意识，昨天主人说过了之后狗才明白原来我的内耗给主人带来了伤害，狗很自责很自责，在主人的教导下我应该很信任主人，也应该处理好这些想法，停止内耗，但却还是胡思乱想，让主人操心，狗真的很自责很内疚，狗打心底不想让自己的情绪内耗主人，回想从一开始的点点滴滴，主人一直在用实际行动告诉狗，我是主人的狗，主人很爱我，狗也会一辈子跟着主人，不离不弃，那些胡思乱想是对主人付出的不尊重乃至亵渎，狗的这些想法实在是错误至极。主人用百分百的爱包裹着狗，狗应该完完全全相信主人，并付出狗的一切，服侍取悦主人，而不是内耗自己内耗主人，狗深刻的反思了自己，并向主人保证，狗会做出改变，停止精神内耗，踏踏实实跟着主人，努力成为合格的狗，早日回报主人，成为主人的左膀右臂，为主人分担解忧。我很爱很爱主人，狗再也不会犯这些低级错误了，狗不想让主人不开心，照顾好主人，让主人开心是狗最大的事。
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