始终觉得，把生活过的清爽干净，也是一种高级的修行。
吃健康的食物，保持好身材，定期拍照记录，写作，阅读，旅行。没有复杂的人际关系，在自己熟悉领域，做出一点成绩。不在意他人对自己的看法，认为对的就去做，拿到结果，无需自证，只是不辜负自己。
强大稳定的内核，独到特别的见解，一个人是一支队伍，向阳生长，坚韧不拔。
修行不在别处，在生活，在琐碎。善待每一个人，每一件事，最后回馈一定不薄。

麦子如是说～
1991年我骑自行车去西藏，那时间干这种活的人很少，被人认为脑子有毛病。不像现在；骑行318川藏线是二B文艺青年标配。
2010年结束旅行生涯时我已步入中年。
1970年代有个美国老哥徒步北美，旅行结束后他去了科罗拉多州归于隐市，他写得书我看过。还有《瓦尔登湖》的作者梭罗那样生活。
最初计划我是准备在西北某处找块戈壁滩种树，看书、写作，农闲时l间忽悠些中老年妇女来帮我一起种树。
母亲已近暮年需我赡养，由不得我尽着性子折腾了。
2011年开始操办麦子青旅，虽然只是家旅社，但我把它作为艺术创作一样对待，穷尽我早年留学“高尔基大学”所学才艺、殚思竭虑，我比驴还能吃苦。
麦子青旅得到人们普遍认同，不管什么文化品味的人进来都会说：真漂亮。
我就是个男版阿庆嫂；面对南来北往的客人我会告诉他们：我是蒙古人—连蒙带蛊、壮族—身体壮么、中国坐家协会秘书长……。#骑行西藏##旅行计划# https://t.cn/z8Xcax7

长白山特色美食，花生芽、芥兰苗、虫草花头一次吃，五种饺子五种不同野菜馅，名字没记住，味道不错。外出就餐吃得最干净的一次，近乎光盘，外加一瓶啤酒一瓶饮料，五人消费四百六。
春天是以花来开幕的，东北的春很短，短到两三周春花就谢幕了。最美人间四月天，看不够也留不住。
读龙应台的书，她说，人生中很多事情，不能蹉跎。可怎样才算不蹉跎呢？
梭罗说：“我走进森林，因为我要用心地活，我要与生命的本质面对面，我要知道我是否可以从生命学到什么，而不是在我离开的时候，发现自己根本没活过。我不想过不是生命的日子，因为生命太珍贵了，除非万不得已，我也不愿意随便‘算了吧’。我要深刻地去活……”
日记本上记下——以读书、旅行、思考、写作的方式，跟这个世界来往，一种写作者和读者之间特殊的来往。
幸好，喜欢文字。