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DAY12
黄子说的哪句话让我印象深刻？
如图！
非常非常戳动我的心，作为一名infp，本人是一个极其容易内耗已经疯狂思考的人，担忧多了就非常焦虑，自卑敏感都是我给自己的标签，第一次看到这话就被情绪波动了[泪][泪][泪][泪]非常好的宝宝啊[泪][泪][泪]

#新传考研[超话]#
西华大学第一名新传考研经验
在焦虑、崩溃、拖延和鼓励中坚持！INFP的上岸之路！

家人们！大家好，今天分享的是西华大学新传考研第一名的备考经验！

[音乐]学长寄语
运气与自身的坚持让我取得了不错的成绩，感谢自己的坚持，又或许是求来的转运符真的起了作用，最不擅长的部分竟然没考，考前随意看了几眼的新闻史留下的印象是有帮助的，考前认真写的论文开题报告也助我去构思那道突然出现的题型。

最后的最后，希望大家一定要坚持下去，也希望我们能够在25年的秋天见面！

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我发现了INFP永远不会失败的方法：
：学会自洽，是INFP一生的课题。一旦INFP开窍，停止内耗与焦虑，把情绪和能量都专注于自己的主线任务，做什么都会顺利起来。所以，infp宝贝们，从现在开始建立一套自我和解的坚固体系，保护自己的能量和生命力不被外界过度消耗，我们的人生之旅会真正开阔起来。
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自洽的第一步是自我悦纳，打心底里接受自己的独特与不同。infp之所以会自我否定，是因为多次被社会规则伤害之后，产生了自我怀疑的心理创伤。但宝贝，坚持自己喜欢的生活方式，多多少少需要不停地抵抗。但你一定要知道，这种抵抗是你保持真我的证明，它不是一种牺牲，而是一种争取。
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自洽的第二步是课题分离，学会把自己放在第一位，学会放手、学会自私。前阵子我在名叫《硬心肠》的一本书里读到了一个有趣的观点：
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“一个人所过的生活，都是他配得上的生活。所以硬起心肠接受这样的设定吧：活着就是西西弗斯滚石上山的过程，周而复始，永无止歇。在人生的不同阶段，你会遇见不同的同行者，再有不舍，也要学会告别；而欲望，就是生命力本身，被驱从，也是活着的明证。”
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硬起心肠，才能保护好自己内心的柔软。作者在书里写到，要懂得给自己的心灵做断舍离，面对人生海海，丢掉多余的浮浮沉沉。心太软总会让自己受到伤害，把他人的人生课题和自己彻底分离开来，才能对自己的生活负起真正的责任。
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自洽的第三步是建立一套属于自己的坚固三观，给自己的精神世界一个永不会被动摇的锚点。三观从来没有对与错之分，但是需要自己做到逻辑上的自洽和圆满。我们的三观越坚定，就越不会被外界影响。在日常生活中，要不断对自己的观点进行内化和实践，才能内核越来越坚定，减少焦虑和内耗情绪。
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自洽的基底是自由，灵魂的自由是第一自由。自由度是一种不被看见的财产，也是我们真正所需要的财富。唯有拥有心灵上的自由，我们才能越来越接近自洽的状态，使我们做什么都不会失败。我们站在那里，本身就是一道风景。
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蝴蝶的一生是摇摆的一生，这是因为我们一直在振翅飞翔和逆向成长。不甘心向主流生活妥协，infp的生命力量就在于不顺从。但我希望每一个小蝴蝶在做自己的时候都不是痛苦消极的，而是以自洽的心态，按照自己喜欢的生活方式活下去，infp，你值得幸福。
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