#茶树精油使用小贴士#
亲们，今天来聊聊茶树精油这个话题。茶树精油因其独特的抗菌消炎效果，受到很多人的喜爱。但你知道吗？茶树精油不能直接大量使用哦！
虽然它是个好东西，但过犹不及。大量直接使用可能会对皮肤造成刺激，甚至引发过敏反应。所以，使用时一定要适量，并且最好先在手背或耳后做个小测试，确保没有不良反应。
那么，如何正确使用茶树精油呢？建议搭配基础油（如橄榄油、甜杏仁油等）稀释后再使用，这样既能发挥它的功效，又能避免对皮肤造成不必要的伤害。♀
希望大家都能科学、合理地使用茶树精油，让肌肤更健康、更美丽！
大家有什么使用茶树精油的小心得或者疑问吗？欢迎留言分享和讨论哦！
#精油护肤##科学护肤#
亲们，今天来聊聊茶树精油这个话题。茶树精油因其独特的抗菌消炎效果，受到很多人的喜爱。但你知道吗？茶树精油不能直接大量使用哦！
虽然它是个好东西，但过犹不及。大量直接使用可能会对皮肤造成刺激，甚至引发过敏反应。所以，使用时一定要适量，并且最好先在手背或耳后做个小测试，确保没有不良反应。
那么，如何正确使用茶树精油呢？建议搭配基础油（如橄榄油、甜杏仁油等）稀释后再使用，这样既能发挥它的功效，又能避免对皮肤造成不必要的伤害。♀
希望大家都能科学、合理地使用茶树精油，让肌肤更健康、更美丽！
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#精油护肤##科学护肤#
鼻子里面的痰很多是什么原因？
鼻子里面的痰很多，可能由多种因素导致。
首先，最常见的原因可能是上呼吸道感染，这会导致鼻腔内出现异常增多的分泌物，这些分泌物可能呈浓色或明显的绿色。此外，过敏性鼻炎也可能引发鼻腔内痰多的情况。在感冒时，鼻腔分泌物也会增多，并可能伴有发烧、流鼻涕、咳嗽等症状。
除了这些常见原因，还有其他一些因素也可能导致鼻子里痰多。例如，反流性食管炎可能导致过多的十二指肠、胃内容反流入食管，进而引起鼻腔内痰多的情况。同时，咽炎、鼻炎和慢性咽喉炎也可能导致鼻腔里总是有痰。其中，鼻炎可能由于鼻腔肿胀导致鼻窦口水肿，使得分泌物排出不畅，从而形成黄色的分泌物。
另外，居住环境干燥、粉尘较多等因素也可能刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多。
请注意，以上只是一些可能的原因，并不能替代专业医生的诊断。如果发现自己的鼻子里痰很多，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体的情况，开具适当的药物来减轻症状。同时，保持居住环境的清洁湿润，避免过度刺激鼻腔黏膜，也是预防鼻腔分泌物增多的重要措施。
以下是一些中医验方可能对缓解鼻子里痰多有帮助：
1. 二陈汤：由半夏、陈皮、茯苓、甘草等组成，具有燥湿化痰、理气和中的功效。
2. 温胆汤：包含半夏、竹茹、枳实、陈皮等，能理气化痰、和胃利胆。
3.银翘散：由金银花、连翘等中药材组成，具有辛凉透表、清热解毒的功效，适用于风热感冒初期引起的痰多等症状。
4.桑菊饮：含有桑叶、菊花等药材，能够疏散风热、宣肺止咳，对于风热感冒初起引起的痰多、咳嗽等症状有良好效果。
5.麻黄杏仁甘草石膏汤：具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效，可用于治疗肺气郁结引起的痰多、鼻塞等症状。
6.麻黄汤加减：适用于恶寒较轻、发热明显、头痛、肢体酸痛、鼻塞症状较重、咽喉红肿疼痛等症状的患者。麻黄汤能够解表发汗，起到宣肺平喘的作用，有助于缓解痰多症状。
7.三拗汤合止嗽散加减：适用于咳嗽较剧烈、喉痒、鼻流浊涕、痰多黏稠等症状的患者。该验方能够疏风散寒、宣肺止咳、降逆化痰，对于缓解痰多症状有良好效果。
8.清肺化痰中药饮片：如半夏泻心汤、二陈汤等，能够燥湿化痰，减轻鼻炎所诱发的痰液分泌量增多的症状。
鼻子里面的痰很多，可能由多种因素导致。
首先，最常见的原因可能是上呼吸道感染，这会导致鼻腔内出现异常增多的分泌物，这些分泌物可能呈浓色或明显的绿色。此外，过敏性鼻炎也可能引发鼻腔内痰多的情况。在感冒时，鼻腔分泌物也会增多，并可能伴有发烧、流鼻涕、咳嗽等症状。
除了这些常见原因，还有其他一些因素也可能导致鼻子里痰多。例如，反流性食管炎可能导致过多的十二指肠、胃内容反流入食管，进而引起鼻腔内痰多的情况。同时，咽炎、鼻炎和慢性咽喉炎也可能导致鼻腔里总是有痰。其中，鼻炎可能由于鼻腔肿胀导致鼻窦口水肿，使得分泌物排出不畅，从而形成黄色的分泌物。
另外，居住环境干燥、粉尘较多等因素也可能刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多。
请注意，以上只是一些可能的原因，并不能替代专业医生的诊断。如果发现自己的鼻子里痰很多，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体的情况，开具适当的药物来减轻症状。同时，保持居住环境的清洁湿润，避免过度刺激鼻腔黏膜，也是预防鼻腔分泌物增多的重要措施。
以下是一些中医验方可能对缓解鼻子里痰多有帮助：
1. 二陈汤：由半夏、陈皮、茯苓、甘草等组成，具有燥湿化痰、理气和中的功效。
2. 温胆汤：包含半夏、竹茹、枳实、陈皮等，能理气化痰、和胃利胆。
3.银翘散：由金银花、连翘等中药材组成，具有辛凉透表、清热解毒的功效，适用于风热感冒初期引起的痰多等症状。
4.桑菊饮：含有桑叶、菊花等药材，能够疏散风热、宣肺止咳，对于风热感冒初起引起的痰多、咳嗽等症状有良好效果。
5.麻黄杏仁甘草石膏汤：具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效，可用于治疗肺气郁结引起的痰多、鼻塞等症状。
6.麻黄汤加减：适用于恶寒较轻、发热明显、头痛、肢体酸痛、鼻塞症状较重、咽喉红肿疼痛等症状的患者。麻黄汤能够解表发汗，起到宣肺平喘的作用，有助于缓解痰多症状。
7.三拗汤合止嗽散加减：适用于咳嗽较剧烈、喉痒、鼻流浊涕、痰多黏稠等症状的患者。该验方能够疏风散寒、宣肺止咳、降逆化痰，对于缓解痰多症状有良好效果。
8.清肺化痰中药饮片：如半夏泻心汤、二陈汤等，能够燥湿化痰，减轻鼻炎所诱发的痰液分泌量增多的症状。
#微博医美菁英大赏##健闻登顶计划##全国医美科普日# 接上次，来说说不同的疾病应该怎么选择酸❣️，以及刷完该怎么护理
不同疾病怎么选择酸呢❓
1⃣️痤疮
⭐痤疮发病与皮脂分泌异常、毛囊皮脂腺导管口异常角化造成堵塞、痤疮丙酸杆菌等微生物增殖以及炎症反应相关。化学剥脱术可减少毛囊开口异常角化，对皮脂分泌和痤疮丙酸杆菌亦有一定的抑制作用，因此可治疗痤疮。
⭐研究表明，甘醇酸剥脱（浓度20% ~ 70%或20% ~ 50%，每次治疗间隔2 ~ 4周，治疗5 ~ 6次）和水杨酸剥脱（浓度30%，每次治疗间隔2 ~ 3周，治疗4 ~ 6次）均对轻中度痤疮（包括粉刺、炎性丘疹和脓疱）有效。
2⃣️凹陷性痤疮瘢痕
⭐重度痤疮可导致瘢痕形成，包括增生性和凹陷性瘢痕，其中凹陷性痤疮瘢痕可通过中层剥脱或局部深层化学剥脱术治疗。
⭐研究表明，70%甘醇酸（间隔2周，治疗6次以上）可改善痤疮凹陷性瘢痕，与微针联合治疗可增加疗效。50%以上浓度的三氯醋酸（间隔1 ~ 3个月）可局部外用于凹陷性痤疮瘢痕，但有较高风险会引起炎症后色素沉着。
⭐不同深浅和不同形态的凹陷性痤疮瘢痕对各治疗方案的反应各异，如高浓度三氯醋酸对窄而深的冰锥型痤疮瘢痕疗效更好，因此建议综合评估患者症状后，予以联合治疗。
3⃣️色素增加性皮肤病
⭐化学剥脱术可促进表皮细胞更替，进而加快表皮内色素清除，因此对部分色素增加性皮肤病有效，如稳定期黄褐斑和炎症后色素沉着。通常建议在药物治疗基础上联合浅表化学剥脱术，如20% ~ 35%甘醇酸，20% ~ 30%水杨酸和20%水酸-10%苦杏仁酸。
⭐需要注意的是，化学剥脱术本身也可引起炎症后色素沉着，且不恰当的操作可能导致黄褐斑加重，应谨慎选择治疗时机，采取极浅表或浅表剥脱。此外，有少量研究显示，化学剥脱术对日光性黑子、眶周色素沉着、黑棘皮病、瑞尔黑变病以及雀斑等色素增加性皮肤病有效。
4⃣️光老化
⭐光老化就是长期日光辐照导致的皮肤粗糙、细纹、色素沉着和毛细血管扩张等表现。
⭐中深层化学剥脱术可促进真皮胶原合成，使弹性纤维排列整齐，从而改善皮肤质地和细纹。但大面积深层化学剥脱术可能引起严重的不良反应，因此较少使用。
⭐临床研究显示，50%甘醇酸（每次治疗间隔1周，治疗4次）可改善轻度光老化；70%甘醇酸联合15%三氯醋酸（每次治疗间隔2周，治疗5次）可改善中度光老化。组织学评估显示，30%水杨酸也可增加皮肤胶原密度。
5⃣️其他
⭐化学剥脱术对毛周角化病有改善作用，近期正在做试验呢。
⭐30%水杨酸具有一定抗炎和抑制皮脂分泌的作用，联合药物治疗可改善玫瑰痤疮的红斑和炎性皮损，或与强脉冲光联合治疗脂溢性皮炎。
⭐50%三氯醋酸可治疗睑黄瘤，其疗效与CO2激光相当，但平均治疗次数更多、术后恢复期更长。此外，化学剥脱术也可用于改善皮肤淀粉样变。
要注意的是，以下这些情况不能刷酸哦‼️，且宝贝们切记，浓度过高过低都会对皮肤有所损伤，医疗行为还是要在专业场合进行，切勿自己在家操作哦❣️
1⃣️绝对禁忌证
①一般状况差，精神病或情绪不稳定、免疫缺陷或其他经专科医师评估不适合行化学剥脱术的内外科疾病患者；
②对化学剥脱剂或其成分过敏；
③妊娠期；
④治疗部位有急性炎症（如湿疹急性期），或活动性细菌、真菌和疱疹病毒感染，或未愈合的创面，或恶性肿瘤；
⑤治疗部位有瘢痕疙瘩；
⑥术后不能遵医嘱进行皮肤护理及防晒；
⑦患者有不切实际的预期；
⑧严重的皮肤屏障受损。
2⃣️相对禁忌证
①哺乳期禁用中深层化学剥脱术和三氯醋酸剥脱术，但可慎重行浅层化学剥脱术；
②3 ~ 6个月内口服维A酸类药物的患者应慎重行中深层化学剥脱术；
③非治疗部位有瘢痕疙瘩的患者慎重行化学剥脱术。
化学剥脱术术后护理
1⃣️化学剥脱术在术中及术后有不同程度的皮肤刺痛、烧灼感。
2⃣️术后应即刻进行冷喷或冷敷以缓解皮肤不适感，并涂抹保湿类产品。
3⃣️浅中层剥脱术后若无创面，每天使用清水洁面1 ~ 2次，多次涂抹足量保湿霜，避免揉搓、搔抓皮肤，避免高温环境及剧烈运动。
4⃣️术后1 ~ 3 d，皮肤可有发红、刺痛或瘙痒不适，可继续使用冷敷或冷喷缓解刺激。术后3 ~ 7 d可能出现结痂，应待痂壳自然脱落。
5⃣️若出现持续红斑、肿胀、渗液、脓疱或严重结痂等，就要及时来找我们⚕️⚕️复诊啦。
6⃣️整个治疗期间应严格防晒，早期建议以遮蔽性防晒方式为主，如使用宽檐帽、太阳镜️、口罩等；1周后可使用广谱防晒霜（防晒指数＞30）。
还有还有，术后1 ~ 2周内尽量避免化妆哦❣️，刷过的宝宝来说说你遇到了什么问题吧，下次来解答一下应该怎么办
不同疾病怎么选择酸呢❓
1⃣️痤疮
⭐痤疮发病与皮脂分泌异常、毛囊皮脂腺导管口异常角化造成堵塞、痤疮丙酸杆菌等微生物增殖以及炎症反应相关。化学剥脱术可减少毛囊开口异常角化，对皮脂分泌和痤疮丙酸杆菌亦有一定的抑制作用，因此可治疗痤疮。
⭐研究表明，甘醇酸剥脱（浓度20% ~ 70%或20% ~ 50%，每次治疗间隔2 ~ 4周，治疗5 ~ 6次）和水杨酸剥脱（浓度30%，每次治疗间隔2 ~ 3周，治疗4 ~ 6次）均对轻中度痤疮（包括粉刺、炎性丘疹和脓疱）有效。
2⃣️凹陷性痤疮瘢痕
⭐重度痤疮可导致瘢痕形成，包括增生性和凹陷性瘢痕，其中凹陷性痤疮瘢痕可通过中层剥脱或局部深层化学剥脱术治疗。
⭐研究表明，70%甘醇酸（间隔2周，治疗6次以上）可改善痤疮凹陷性瘢痕，与微针联合治疗可增加疗效。50%以上浓度的三氯醋酸（间隔1 ~ 3个月）可局部外用于凹陷性痤疮瘢痕，但有较高风险会引起炎症后色素沉着。
⭐不同深浅和不同形态的凹陷性痤疮瘢痕对各治疗方案的反应各异，如高浓度三氯醋酸对窄而深的冰锥型痤疮瘢痕疗效更好，因此建议综合评估患者症状后，予以联合治疗。
3⃣️色素增加性皮肤病
⭐化学剥脱术可促进表皮细胞更替，进而加快表皮内色素清除，因此对部分色素增加性皮肤病有效，如稳定期黄褐斑和炎症后色素沉着。通常建议在药物治疗基础上联合浅表化学剥脱术，如20% ~ 35%甘醇酸，20% ~ 30%水杨酸和20%水酸-10%苦杏仁酸。
⭐需要注意的是，化学剥脱术本身也可引起炎症后色素沉着，且不恰当的操作可能导致黄褐斑加重，应谨慎选择治疗时机，采取极浅表或浅表剥脱。此外，有少量研究显示，化学剥脱术对日光性黑子、眶周色素沉着、黑棘皮病、瑞尔黑变病以及雀斑等色素增加性皮肤病有效。
4⃣️光老化
⭐光老化就是长期日光辐照导致的皮肤粗糙、细纹、色素沉着和毛细血管扩张等表现。
⭐中深层化学剥脱术可促进真皮胶原合成，使弹性纤维排列整齐，从而改善皮肤质地和细纹。但大面积深层化学剥脱术可能引起严重的不良反应，因此较少使用。
⭐临床研究显示，50%甘醇酸（每次治疗间隔1周，治疗4次）可改善轻度光老化；70%甘醇酸联合15%三氯醋酸（每次治疗间隔2周，治疗5次）可改善中度光老化。组织学评估显示，30%水杨酸也可增加皮肤胶原密度。
5⃣️其他
⭐化学剥脱术对毛周角化病有改善作用，近期正在做试验呢。
⭐30%水杨酸具有一定抗炎和抑制皮脂分泌的作用，联合药物治疗可改善玫瑰痤疮的红斑和炎性皮损，或与强脉冲光联合治疗脂溢性皮炎。
⭐50%三氯醋酸可治疗睑黄瘤，其疗效与CO2激光相当，但平均治疗次数更多、术后恢复期更长。此外，化学剥脱术也可用于改善皮肤淀粉样变。
要注意的是，以下这些情况不能刷酸哦‼️，且宝贝们切记，浓度过高过低都会对皮肤有所损伤，医疗行为还是要在专业场合进行，切勿自己在家操作哦❣️
1⃣️绝对禁忌证
①一般状况差，精神病或情绪不稳定、免疫缺陷或其他经专科医师评估不适合行化学剥脱术的内外科疾病患者；
②对化学剥脱剂或其成分过敏；
③妊娠期；
④治疗部位有急性炎症（如湿疹急性期），或活动性细菌、真菌和疱疹病毒感染，或未愈合的创面，或恶性肿瘤；
⑤治疗部位有瘢痕疙瘩；
⑥术后不能遵医嘱进行皮肤护理及防晒；
⑦患者有不切实际的预期；
⑧严重的皮肤屏障受损。
2⃣️相对禁忌证
①哺乳期禁用中深层化学剥脱术和三氯醋酸剥脱术，但可慎重行浅层化学剥脱术；
②3 ~ 6个月内口服维A酸类药物的患者应慎重行中深层化学剥脱术；
③非治疗部位有瘢痕疙瘩的患者慎重行化学剥脱术。
化学剥脱术术后护理
1⃣️化学剥脱术在术中及术后有不同程度的皮肤刺痛、烧灼感。
2⃣️术后应即刻进行冷喷或冷敷以缓解皮肤不适感，并涂抹保湿类产品。
3⃣️浅中层剥脱术后若无创面，每天使用清水洁面1 ~ 2次，多次涂抹足量保湿霜，避免揉搓、搔抓皮肤，避免高温环境及剧烈运动。
4⃣️术后1 ~ 3 d，皮肤可有发红、刺痛或瘙痒不适，可继续使用冷敷或冷喷缓解刺激。术后3 ~ 7 d可能出现结痂，应待痂壳自然脱落。
5⃣️若出现持续红斑、肿胀、渗液、脓疱或严重结痂等，就要及时来找我们⚕️⚕️复诊啦。
6⃣️整个治疗期间应严格防晒，早期建议以遮蔽性防晒方式为主，如使用宽檐帽、太阳镜️、口罩等；1周后可使用广谱防晒霜（防晒指数＞30）。
还有还有，术后1 ~ 2周内尽量避免化妆哦❣️，刷过的宝宝来说说你遇到了什么问题吧，下次来解答一下应该怎么办
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