分分合合的爱情你要知道为什么你们每一次的复合，到最后他都会离开。

三、没有在爱情中树立起自己的框架

为什么他一次又一次地离开根本不会在意你的感受？其实往往就是因为他知道做什么你都会包容他，当他回头时，你也会原谅他所做的一切。所以，要想让感情得到稳定，你就必须在爱情中树立起自己的框架，从而规范他在爱情中的行为。

树立自己的框架，就是指让对方明白自己的爱情底线和原则，让他知道如果打破了你的原则会有怎样的惩罚。只有这样他做每一件事才会考虑到你的感受，才不会一次又一次地挑战你的底线，你们的感情也会更加稳固。

他一次又一次地离开或许不全是他的原因，如果你想稳固感情，就必须得从自己身上开始改变。当你做出某些改变与行动时，你的改变也就会直接影响他的行为，从而让你们的感情更长久。

当他提出分手之后，爱情似乎就变得遥不可及，但是却又让人无可奈何，或许你想不明白，为什么前几天还好好的，这次他就忽然要提出分手，或许你想不通，怎么好好的一段感情，说分手就分手了。

当你尝试着用各种手段来挽回他，认为自己所做的事可以感动他，可以让他打消分手的念头，可以重新得到他的爱，但是结果似乎总是事与愿违，你所做的挽回，不但没有拉近你们的距离，反而让他离你越来越远了。

在爱情中，每个人都是独立的个体，或许你认为你的挽回是充满了爱意的表现，但是在对方眼里，却未必是这个样子。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回处女座男朋友女朋友##怎么挽回军恋同性恋怎样挽回姐弟恋#

缓缓营养知识干货分享又来了
#塑形# 的4大错误

1⃣节食
如果你想一周内s掉5斤 10斤..你或许可以做到 但却无法保持下去 而且会导致你之后增fei更多❗️
摄入少卡路里 就能jf 这听起来简直完美？问题是这会伤害到我们的基代（了解基代请看我以前的笔记）导致未来jf更难 甚至完全失败❗️
如果世界上真的有有用的节食方法 那所有人都会知道 也就不会有胖子了

估计你已经知道了 所以你得问问自己：为什么还要总是不断尝试各种节食方法即使没有效果还伤害自己身体❓
节食人群容易饮食紊乱 重点也不完全在卡路里 而是健康的生活方式

2⃣
不吃早饭
或者说忽悠早饭
好像不吃早饭可以减少卡路里摄入是个好办法❓但结果却是你有更大的几率吃各种零食并食量变大来让你一天热量爆表‍♀️

所以一定要好好合理安排早餐 多吃点纤维食物 比方：全麦 水果 坚果 种子能增强饱腹感
一天的基代也是由好好吃早餐开启的#唯蜜瘦##午餐# https://t.cn/R2WxmqS