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【每天一条养生知识～药食同源鱼腥草】
大家喜欢吃鱼腥草吗？
我特别喜欢鱼腥草的味道！隔三差五来上一盘，尤其是感mao的时候会大量吃！
家里常备自己晒干的鱼腥草，特别喜欢跟老白茶一起煮，一点没有新鲜时的鱼腥味！
赶紧吃起来吧，尤其是春天Liu感多发季节！
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春季孩子多吃这几道菜✅ 不怕长不高‼
想要孩子长高，除了适宜的运动‍♂‍和良好的睡眠，还需要均衡的饮食。多吃高钙高蛋白的食物，比如肉禽蛋奶、鱼肉、虾、裙带菜、紫菜、豆腐等。
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【小院第一餐～炸香椿】
小院入住第一天，房东姐送来一大包自家种的香椿！好多年没有按斤吃香椿了，真过瘾！
厨房还没收拾完，多炸了一些香椿，又当饭又当菜，能连吃好几顿呢！
做法超级简单：
1⃣香椿洗净，先用沸水烫一下，去除一下亚硝酸盐，再用厨房纸巾吸干水分！*香椿要彻底吸干水分，否则炸出来不酥。
2⃣调面糊：面粉60克、小麦淀粉20克、鸡蛋1个、盐2克、水80克、油15克
3⃣五六成油温金黄色。*面糊过多炸两遍！
相机架不知道塞哪去了，先凑合着看照片吧[哈哈][哈哈][哈哈]
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