碎念念是我日常排解情绪的最有效方法
就是想说说生活感受 让自己多一点钝感力不要在意悲伤痛苦和挫折 接纳当下一切
很多难过的事情不一定非要说出来让别人明白 因为别人不一定会理解不一定会感同身受 只有自己悄悄的难过一会就好了 自己努力放大生活中的小幸福放大快乐才能让自己轻松的生活下去 一不小心掉入情绪的漩涡就很难出去 从一开始睁眼闲着就会难过的状态

一个人呆着就会陷入痛苦 上班上着就会想着流泪 到后面只给自己半小时伤心时间 生活总是前行的 如果一直停留在原地打转 只能是浪费时间内耗自己 好好过日子 让自己过的开心一点没什么不好 把悲伤压在心底不被自己的情绪绑架 努力做个内心强大的人

就是刹不住车<背着善宰跑>很下饭，因为太耐看刚刷完16全集 [打call] 终于来了 来了，激动的心颤抖的手，好激动，安利安利想看的姐妹

边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演​​​​​​​​​似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。而当所有的时光在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的。生活，我们都在竭尽全力的活着，也许没有人能理解你的努力，但是你依旧在努力的活着，因为你要活成你想要的模样，虽然别人渴望你活成他所期待的样子。​​​

挫折教育总让我我感恩逆境，这是中国教育的神经质。反复面对痛苦，反复自我崩溃又反复自我激励的结果是，我的心也变得麻木。鲜少感知到快乐，鲜少再为平凡的小事感动；
“独”善其身久，就不觉得“生无爱吾宁死”。怀疑有没有真正被爱过，也怀疑自己真的会爱人，被爱就有压力，疯狂渴望爱但亲密关系就想远离。

陷于现实生活的一地鸡毛，和情感的贫瘠匮乏，是我总陷于情绪压抑泥潭中的原因。我不觉得这两个问题需要外人能帮我解决，反而需要靠自己才可以。

相信依靠自己的双手能捡起来一地鸡毛：开拓认知，吸纳信息，踏实努力；
尊重和珍爱自己，拥有“我值得的”佩得感，才能拥有真爱的可能，和拥有爱别人的能力
#纪念一些拜金的被盲目宠爱#