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移动互联网时代，基本微博就是各科技大厂的Social Marketing主战平台，互相@“朴素”对线。

初纪元阶段，这些代表性的「理想主义」极客创业者——当然现在已经是先锋领航的「时代企业家」们，他们能在社会化媒体平台上积攒上百万、千万级别的粉丝与用户，是靠平淡无奇的录个视频？还是讲讲自己感兴趣的无聊选题？

本质上，吸引用户与粉丝的关键，除了搞明白「话对谁讲，跟对方的关系是什么」之外，所有内容，全部都是深度「议题」与「观点」的贴脸对线，也就是所谓的「制造冲突点」。

「冲突」不是释放硝烟，「冲突」是有关真实性议题，正反方求索「共识」的激辩。

你带着你的「论点论据」，我带着我的「独家视角」，把各自鲜明的立场，在大众舆论挑剔及情绪化的审视下“互相开喷”。

现在回看当年，我用三个真实，来总结：

第一个真实：人物是真实的，情绪是真实的，事件是真实的。围绕人物、事件、情绪，这些所有发生过的经历都是真实的。

第二个真实：每次引爆舆论关注的焦点，这些吸引大众参与的核心议题是真实的。所有观点、主张、理念激烈碰撞的内容都被关注的人所看到，甚至亲身参与其中。

第三个真实：互联网是有记忆的，移动互联网时代更甚。经历过完整心智洗礼的这些网友、观众甚至粉丝与用户，是一起一路同行的，是逐渐慢慢长大的，同样也是认知在随着阅历的积淀，为他们带来了真实的成长与改变。

最后总结一下，这个泼天流量持续热度不断的本质原因，我将其总结为「7段式，42字奥义箴言」。

无议题不观点、无观点不营销、无真实不共鸣、无冲突不引爆、无量变不质变、无坚持不长久、无口碑不完胜。

当然，这个几乎无法模仿成功，核心原因就在于「无量变不质变」。流量的背后是口碑与认同，而口碑的背后是「老骥伏枥志在千里的初心意志力」和立场坚定的时间传承与岁月考验」。#互联网科技##你的互联网独家记忆##互联网营销##领航强军新时代#

第一每天抽出10分钟时间，找到合适的地方，穿上宽松的衣服，坐好，给自己计时。最好是早上起来找10分钟，重复地做，把自己的感受记录下来，这就是开始了。那什么是真正的正念生活？从视角来看，我们选择看待生活的角度变化了，我们不再排斥，不再期待，而是全然地接纳当下，不做评判。
第二，从交流的角度讲，我们能够学会理解他人，我们能够对他人的感觉感同身受。
第三，我们学会感恩地生活，心嗅蔷薇一样地去体会生活当中的美好。
第四，善良，对自己、对别人都能够变得更善良。
第五，慈悲，学会换位思考。
第六，平静，泰然地面对生活中所发生的各种变化。
第七，接纳。我们知道，抗拒是徒劳的。
第八，就是心在的状态，心在就是我们能够灵巧地去生活。还包括投入，能够坚持下去，能够投入地生活。