吃完早饭后，按照既定的计划，我们去了河南博物院，虽然通过查询知道，博物院的主馆目前在重新维护装修中 ，但还是耐不住想要去参观下，因为看到有人在点评网上说过，能被称作博物院的博物馆，全国没几个，所以说应该还是挺有看头的，去的时候，稍微排了十分钟左右的队在门口直接刷了身份证就进去了，当时开放的只有一个分馆，虽然只是看到了一部分，可是让我们觉得河南博物院确实值得一去，毕竟河南这块区域的历史发源还是相当悠久的。鉴于本人较懒，虽然拍了一些文物的照片，但不愿意花时间去整合，所以就随意地挑一些个人比较喜欢的展品图片凑个九宫格吧（ps:个人很喜欢最后一个象牙白菜，本来博物馆昏暗的光影下，只能看出白菜的形，但是色泽并不是很显眼，小鱼在我拍照的时候打开了手机的手电筒，没想到拍出来的白菜色泽竟和真实白菜那么相似，居然比我们肉眼所观的要美妙的多，真是误打误撞啊，哈哈）

《时间的礼物》弗雷德里克.巴克曼
第一次读弗雷德里克.巴克曼的作品，而且这也是文字最少的一本书，可是，读起来却有一种沉重和责任感。书中的内容我不想赘言，因为描写内容在此处叙述还需更多文字（本人较懒）。我只想安排好和把握自己的时间的礼物。人生三观各有不同，所以我就按着自己的理想目标，把赠送给我的时间礼物充分地利用起来，做些对社会、对人类和自己有意义的事情足矣，按自己的标准不虚度自己的人生时光就好，不必非要冠冕堂皇之。#宁静悦读# 随笔 https://t.cn/RtYvKbh

为期7天辟谷，第二天#辟谷#
平时一觉睡到1/2点的我，今天破天荒的10点就醒了，昨天晚上例假了，半夜肚子疼醒，关于例假能不能辟谷，因人而异，我去年夏天一次14天的辟谷，就赶上了例假，除了经血量多之外，也没有什么特别不适的，反而觉得颜色不那么深了，起床刷牙洗脸给儿子穿穿衣服，儿子跑去看电视了，我来打坐，本人较懒，辟谷打坐有点随意，没有严格的按照什么早5-7点，午11-1点，晚上11-1点，没事了就打打坐，饿了就打打坐，烧了壶开水，今天一天就靠这壶开水了，老公起来做饭，那香味扑鼻，甭提有多香了，我得忍住，忍住！

今日症状，更饿了，嘴唇干，口气重，浑身一一阵子热，一阵子冷的，身体沉，状态良好

来一张今天起床后的照片 https://t.cn/R2WxklK