做人要拿得起放得下，取舍自如，才能有更高的格局，更多的快乐。
在每个人的生命中，最不能缺少的就是阳光。阳光，能使人远离黑暗；阳光，能使人享受自然；阳光，能使人乐观自信；阳光，能使人道路越来越宽广。一种阳光的心态，就是一种生命的存在方式。
在这个世界上，总有一些东西是永恒的，是治愈人心的。比如：阳光、微风、微笑、拥抱以及那一份真挚的爱。
没有压力，没有牵挂，这样轻飘飘地活着，将会是多么痛苦！千万别相信什么“人生别输在起跑线上”，只有百米短跑才那么在乎起跑线。人生是一场马拉松，大家一起出发，谁能坚持到最后才是关键
女人如花，但只有绽放的花才能使人怜爱，花形正如人的外表，花香正如人的灵魂。在美的花若不香，也只能入眼而以；正入尘世中的许多美人！

#情绪管理#
之所以会焦虑，是因为你想控制发生或不发生什么。一时想控制，就会一时焦虑。一直想控制，就会一直焦虑。

小一点的控制，比如现在我要去倒一杯热水，我得确保饮水机里有热水。

大一点的控制，比如一个月之后我要出国度假，那么我得确保能拿到签证，确保那段时间没有要紧急处理的事情。

还有更大的事情，比如结婚生子、教育孩子、维护人际关系、找到工作或保住工作、保证生意顺利等，也都需要去控制。

缓解焦虑的第一个办法就是学会判断是不是所有事情都值得你焦虑，你真正在意的又是什么。

如果有些东西你并不是真的在意，那就先放下它。

缓解焦虑的第二个办法就是要去判断这件让你真的非常焦虑的事情，你是不是真的控制得了。

如果控制不了，那你焦虑又有什么用呢？于事无补，只是内耗。

人生是无常的，此时此刻我在这里，明天我不知道在何处，无常可以说是人生的真相，这个真相其实是“不可控”。

可能正因为如此，我们在心理上更需要一些掌控感。

因为不可控让我们觉得自己很普通，我们无法继续“欺骗”自己是“无所不能”。

因为不可控让我们觉得特别无力。我们极度想回避这样一种真实的感觉。

缓解内心焦虑的第三个办法，是我们可以在一些的确能够掌控的事情上去掌控，但要明白我们所能掌控的只是过程，而不是结果。

比如，我选择此刻看一本书，选择下午要写完一份文档，做完一个表格，或者做一个计划；今天我要去吃一顿海鲜饭，就算今天吃不成，明天我也要吃。

这样一些体验，我们是可以掌控的。

实际上，“焦虑”是一个中性词，它绝对有它的功能。

一个人完全不焦虑不一定是好事，我们所要纠正的是过度焦虑。

大脑处于高焦虑状态的时候是很耗能的，如果把所有的能量都用来应对焦虑，睡也睡不好，吃也吃不好，就没有能量去发挥创造力，把事情做好，也就不可能去享受做事情的过程。

焦虑源于我们对事情无处不在的控制，而我们对事情进行无处不在的控制是为了防御我们对终将失控的恐惧。

那我们不如尝试着想一想失控，它是不是真的会带来毁灭呢，还是仅仅带来害怕毁灭到来的感觉。

如果你的每一天都是为了解决所有令你焦虑的事情而活着，那你活的并不是人生。

因为人生，必须是要先有人，才有生活的。

人是那个核心。你才是全部的意义。

给大家说个最兴奋的消息：
1.A股这是自春节后的第二大波浪涨势的开始！为期至少持续到6月以上！
2.A股这是为期至少三年的大行情的开始！从春节以来算起！A股会在未来三年连续的震荡上行！！！
3.我们的模式思想非常适合今年的行情，经得起无数个股的检验，经得起各种行情下的考验！，并且今年还有十个月到春节，这中间还会这样！！！我们利用好模式思想，能在未来买的更好！
4.随着A股行情不断的在未来趋势向上，炒作会越来越烈！大涨越来越夸张！（模式买法更容易买到大涨的在未来）
5.我们做一个行业，一定要选朝阳行业，那什么叫朝阳行业？我给你重新定义一下：未来的广大年轻人愿意接盘的行业，才是真正的朝阳行业！举例：白酒就不是朝阳，因为年轻人不喜欢喝白酒，会越来越少。比如养老，即使未来老龄化，但人性它就不喜欢养老，年轻人它也不会变的喜欢照顾老人，它就不可能是朝阳行业！。。。那A股它就在未来一定是朝阳行业，因为它有赌性，它能让一个人投资正确的话，收益很大，变的富有！而且什么也不需要干！这正符合更多年轻人的喜好！而且股市取代房地产是板上钉钉的，国家的未来也在于此。
所以，兴奋一点，什么时候重新开始，都不晚！！！。后市可期！未来可期！A股很有未来，你也很有未来！但你不要再固执己见！你只是个菜鸟的一员，无论你以后自以为变的多聪明，你都逃不开这个宿命，唯有听正确的人的指引才行！加油吧少年！。