节假日出游发个朋友圈半句封神:

1、人就应该待在没有天花板的地方
2、别计划了，要出发啦
3、风吹太阳晒，自由又自在
4、凑个热闹 挤趟人海
5、我被高山围绕，山水自为我祈祷
6、风来自远方，我去去也无妨
7、去别人活腻的城市体验一下
8、Disapparation！幻影移形闪现xx
9、偷渡人间耍一耍
10、我的街角游记
11、常为碎事而庆祝
12、揉合生命千样好，摄入相簿
13、你是真的吗半明半暗的云
14、山山而川征途漫漫
15、山不见我，我自去见山
16、地球探险记
17、看云吗？我请客
18、别处生活的烟火气
19、被好风景收买，今天只负责开心
20、一起吃饭一起出行一起发胖
21、虚度光阴的一些证据
22、今日快乐今日发
23、今日行走范围：…·
24、换个地方看看人间烟火
25、答案都在路上，自由都在风里
26、吃吃喝喝玩玩乐乐开开心心
27、路人穿街过河，好景只有片刻
28、穿过人山人海，去看山河大海
29、热爱可抵岁月漫长，风起风止我都在
30、人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴
31、有趣的人生一半是山川湖海
32、我知我喜乐，纵情跋涉
33、找不到答案的时候，就去看一看这个世界
34、山海自有归期，风雨自由相逢；意难平终将和解，万事终将顺意。
35、当然要多出去走走啊，我又不是一直二十几岁
36、年轻不嗨，老年痴呆
37、五一日记~我是特种兵
38、去走走，去记录，去感受
39、趁兴而行，或南或北，能走多近走多近
40、喜欢镜头里的每个故事

#五一文案##五一你准备好被硬控了吗##五月文案#

借用一段史铁生描述春天之美的词句：整个春天，直至夏天，都是生命力独享风流的季节。长风沛雨，艳阳明月。那时田野被喜悦铺满，天地间充着生的豪情，风里梦里也全是不屈不挠的欲望。春天的美丽也正在于此，在于纯真和勇敢在于未通世故。

春天这么美如何留住？那就与糖、酒揉合在一起炫目多彩又芳香扑鼻，含蓄且热烈地酝酿着等待夏天的到来，印证了这句箴言：给时光以生命，而不是给生命以时光。

这次泡了果酒，腌了果露，熬了果酱，房子里都是果香和酒香互相缠绕的甜蜜味道，我的做法很随意，想酒香浓点就用五十三度的白酒（杨梅酒和青梅酒用的五十三度的金六福），喜欢果香重点的就用四十三度的清香型白酒（黄桃酒和香橙酒、茉莉香提酒用的红星二锅头）。糖用的是黄冰糖和白冰糖，个人喜欢用哪种都可以的，一层糖一层果，倒入白酒便是果酒，不倒酒则是果露。因为成品都是需要兑调柠檬水或者其他饮品，所以甜度不需要去担心，到时可以自我增减。熬果酱也简单，多少果就放多少水，泡过表面为佳，倒入白糖就搅拌搅拌搅拌，慢慢地熬走水汽，汁水变浓稠果肉变软糯变成了。用来兑水或者抹面包，蘸白斩鸡、烤鸭都是百搭的呀！

揉这个穴位相当于吃六味地黄丸，还毫无禁忌！

我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

1
六味地黄丸

复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

2
十全大补汤

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

3
逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

4
牛黄清心丸

少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

5
麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

6
牛黄解毒丸

内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

7
补中益气丸

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

8
参苓白术丸

参苓白术丸，健脾止泻。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

9
吗叮啉

吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

10
杞菊地黄丸

曲泉穴，是沟通肝肾的要穴。说到功效，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。