#阳光信用[超话]#☀️#每日‎一善#☀️#阳光信用#董宇辉说我们来到这个世界只有一次，百年以后没有你也没有我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦。我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短，世事无常。所以吃你想吃的饭，见你想见的人。看你喜欢的风景，做你喜欢的事情。人生本来就是减法，来日并不方长。时间扑面而来，我们终将释怀。所以要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，这就很好。时光如白驹过隙，一转眼就是一年，一转身就是一辈子。我们来的时候一丝不挂，去的时候也是两手空空。我们总想找到一个人能够分享自己的快乐，分担自己的痛苦。殊不知人与人之间的痛苦和欢乐并不相通。我们总是想着事事追求完美，拼命追逐。但是经历的多了，你会慢慢发现人生的字典里，很难会得偿所愿。人生有惊喜也有磨难，有坎坷也有平坦。但是请你一定要相信所有的坎坷和磨难，最终将成为好运来临前的征兆铺垫。 https://t.cn/RxBsCFp

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晒太阳、补充维生素D，适量运动，多吃核桃、蘑菇、菠萝、香蕉、燕麦、鸡蛋、肉、小米等，都可以提高身体血清素水平。#微博健康公开课##健闻登顶计划#

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