#跑男团跳起来了##你好生活节#奔跑吧兄弟团队开始表演了美好生活时刻 我日常的护肤产品是银耳面膜。我尝试过各种类型的面膜，每种都拥有不同的效果，但我对它们的新要求也越来越高了。今天我要介绍一款非常特别的面膜，它的材质并不是常见的蚕丝或水果纤维，而是用银耳制成的。

特色推荐：主要成分是银耳我们都知道银耳是一种非常好的美容材料，它不仅能滋润肺部、补气养血，还有美白抗衰老的功效。这款银耳多糖面膜正是以银耳作为主要原料制成，因此其配方完全满足了我们对于美容产品的期望。此外，它还添加了多种美容成分如玻尿酸、烟酰胺等，具有保湿亮肤的效果。。

#女性月经困扰不只有痛经#
记得我是在小学四年级的时候来的月经。现在我还清晰地记得在月经来的前一天晚上，我和朋友们在小区玩得特别开心，还到小区大门外吃了烧烤、喝了西瓜冰，回到家洗漱完毕后，我倒头就睡着了。

第二天早上睡醒后感觉身上黏黏糊糊不舒服，到卫生间一看，裤子上红了一大片啊，心里瞬间咯噔了一下，赶紧和父母说了这个事情。

那一天，我拥有了人生中第一片卫生巾。

每次大姨妈光顾时，我不仅会被痛经困扰，还会腰背酸痛，量大的那两天还会伴随头晕头痛和裤子、床单被弄脏的情况。

记得有一次语文课，老师让当课代表的我把大家的作业本收集一下，我站起来后瞬间侧漏，班级里有好心的同学看见后一路上帮我用书本或纸巾遮挡，也有好奇的同学在那用这个表情笑[阴险][笑而不语]，当下只能假装自己不知情，硬着头皮行走。后来我知道了那几天要穿深色裤子而且尽量用吸收量大的透气性好的姨妈巾，在夜间休息时最好也安排上安心裤。

为了缓解痛经、头晕、腰酸背痛等情况，我会在这几天格外注意卫生、保暖和休息，在吃东西时也会避免吃冰冷刺激、巧克力、茶叶等食物。喝一杯红糖姜枣茶、吃一碗红枣红糖醪糟鸡蛋汤圆、泡一杯红枣玫瑰花热饮都是不错的选择。

女人，一定要学会爱自己[心]

眼睛辣的像切完洋葱
脸烫的像撒了调料面
颈椎不适 像极了被命运扼住咽喉
资本主义 拥有我每天七个小时的时间，我用一个小时搬砖，两个小时对线，四个小时打坐。
脑袋思绪乱飞，读的东西 转瞬即逝 他没让我悟透 也没让我坦然，只有一个又一个的想法 在脑海中穿梭。
我们像四座兵马俑 晨钟暮鼓 日落不息
就这样错落有致的坐着，像极了 等待放学铃响的学生 门口不时穿梭的身影 像极了曾经不时窥探的班主任
你说要关注体验 不能老盯着结果
你还说不要老吐露自己的难 因为别人无法解决 也不能让你释然
见证一人得道鸡犬升天 也有幸目睹 舔狗舔狗 越舔越狗
理解XX 羡慕XX 梦想成为XX
这个时候连emo都是奢侈的 至少那一刻 还能感受真实
不说了，有些人又开始背刺了。.
少年曾许凌云志
会当人间第一流
如今少年拉满弓
不惧岁月不惧风
他日若遂凌云志 敢叫黄巢不丈夫
而现在 我只是想当个人 不想当狗 [doge][doge]