【醫院管理局英國招聘活動反應熱烈】醫院管理局（醫管局）代表參與香港特別行政區政府一連兩日（英國時間四月二十日及二十一日）於英國倫敦及曼徹斯特舉辦的招聘活動，約300名醫學生及執業醫生親身或網上出席。代表團包括醫管局、本港兩所大學醫學院和衞生署的代表，與香港駐倫敦經濟貿易辦事處和英國香港醫學會合作，推廣海外醫療人才來港工作的途徑、註冊安排及專科培訓發展等資訊，反應熱烈。#香港聯合時報#
https://t.cn/A6T3UF6R
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这位砖家…看样子…已经不咋穿白大褂了…日常角色应该穿上了行政夹克或者西装…
他说话的方式…俨然一副政客或资本家的口吻…
他说的那句话…“请对比美国，必须接受这种劳动强度” ，瞬间让我想起马云的“996是修来的福报”…
关于美国的医疗体系、美国医生的劳动强度、美国医生的福利待遇…有心者可以去小红薯、抖音、b站之类的社交媒体去搜索…甚至直接去油管、X等看看是不是跟他说的一样…
我只能说他讲得非常不客观、不公正…也不能共情当今中国一线临床医护的生存现状…（难听的话省略一万字…浪费口舌…）
现代的年轻人（包括学医的年轻人）为啥很多选择躺平？
因为实在受不了这帮人每天睁眼说瞎话、洗脑壳、双标、PUA…
但干又干不赢，骂又没有用，再努力也改变不了现状…
索性闭眼躺平，因为实在是太恶心了…
#躺平是年轻人的正确选择吗##规培生月入5000已是较好水平##医学生##马云谈996是修来的福报##院方回应两名医学生先后自杀情况属实##人为什么会抑郁#
他说话的方式…俨然一副政客或资本家的口吻…
他说的那句话…“请对比美国，必须接受这种劳动强度” ，瞬间让我想起马云的“996是修来的福报”…
关于美国的医疗体系、美国医生的劳动强度、美国医生的福利待遇…有心者可以去小红薯、抖音、b站之类的社交媒体去搜索…甚至直接去油管、X等看看是不是跟他说的一样…
我只能说他讲得非常不客观、不公正…也不能共情当今中国一线临床医护的生存现状…（难听的话省略一万字…浪费口舌…）
现代的年轻人（包括学医的年轻人）为啥很多选择躺平？
因为实在受不了这帮人每天睁眼说瞎话、洗脑壳、双标、PUA…
但干又干不赢，骂又没有用，再努力也改变不了现状…
索性闭眼躺平，因为实在是太恶心了…
#躺平是年轻人的正确选择吗##规培生月入5000已是较好水平##医学生##马云谈996是修来的福报##院方回应两名医学生先后自杀情况属实##人为什么会抑郁#
一味中药，用它泡水喝，可帮助改善结节疙瘩疮肿这类病
前些天，有些朋友问我，甲状腺结节要怎么调理，然后引出了许多关于结节的问题，后来又聊到乳腺增生、子宫肌liu。没想到结节增生的问题这么普遍。
细问才知道，她是小学英语老师，今年又是班主任，学生不听话她压力特别大。很辛苦，心情不好。我说你这脖子是被气粗的啊，她发了个哭笑不得的表情[笑cry]
其实这就是问题的关键了，不止是结节，各种你能摸到的疮肿包块大小疙瘩，甚至连脸上的痘痘，往往都跟情绪有密切关系
后来建议她休息一两天去野外走走散散心，平时用青皮煮水代茶喝，每天坚持推胆经。
再就是青皮，这是今天要特别分享的一大宝物。尤其是春天这段最推陈出新的时光，用青皮来疏通身体事半功倍。
青皮最厉害的绝招：破气
不少朋友都知道陈皮，但了解青皮的人可能不多。我们常用的陈皮是大红柑，12月采摘的成熟橘皮，而青皮则是7~9月采摘的未熟橘皮。
虽然他俩算是兄弟，但跟陈皮比起来，青皮要勇猛得多。陈皮通常用来理气化痰，调脾土为主，而青皮入肝胆胃三经，更擅长「破气」，气淤滞成一坨了，理不开了，就得破掉。
[思考]《本草汇言》里说得很细：
青橘皮，破滞气，削坚积之药也，凡病郁怒气逆而胁肋刺痛，或疝气冲筑而小腹牵弦，二者乃肝气不和之病也；或温疟痞闷而寒热不清，或下痢痛甚而小腹胀满，或小儿食疳诸积而肚大肢瘦，三者乃脾气不和之病。此剂苦能泄，辛能散，芳香能辟邪消瘴，运行水谷，诚专功也。
❗划重点六个字：「破滞气，削坚积」，在破气消肿这方面，青皮可以说是大有作用。
⚠️比如甲状腺结节、乳房肿块之类，根源还是在气血淤阻，形成了气结所致。情绪会导致气结，气结又加重情绪问题，这也是为何结节肿块会越来越多见的原因。
此外，不止是肿块结节这些大「气结」，还有一些小「气结」也很烦人。比如眼皮上长的麦粒肿，脸蛋上的痘痘，皮下的脂肪liu，还有淋巴结核……想去掉这些气结，青皮就是你最好的帮手。
别光想着去对付这些疙疙瘩瘩，打针动刀的。你想想，下水道堵了光把外头打扫一遍有用么？关键得通！
什么样的人最需要青皮的能量？[疑问]
青皮破气，无疑是一股比较峻猛的疏通能量。有些朋友就担心自己太虚啊是不是不能喝。
我们现在基本上吃喝不愁，也很少干重体力活，十有八九都是营养过剩，真正的虚症非常少见，耗神得多，耗形的少。导致的情况就是总觉得自己虚，但看起来哪儿哪儿都实，尤其是肉。
不少假虚，都是因为不通，气血到不了而虚。是否适合喝青皮，可以自己个小检测，比照一下：
首先自己试试握拳，从腋窝开始稍稍用力压着，垂直向下推。这一带是少阳所主，要是有胀痛刺痛，往往就是气郁的表现。
再就是大家都很熟悉的肝经要穴：太冲穴。脚大趾和二趾之间的骨缝，从上往下推，稍稍用力，如果觉得有明显痛感，就是在提示你肝经有淤堵了。
✅这两个方法，既能自查是否有肝胆气郁，又是疏通气结的手法。大家可以经常做做，推松推热了，整个人都会很轻松舒爽的。同时，如果有明显的胀痛刺痛，也是在提醒你，需要疏通了。
除了大病初愈、严重的脾胃问题、产后等等确实体质特别虚弱的时候，其他的，只要发现身体上有疙疙瘩瘩，都可以适当喝点青皮理气消肿。尤其是惊蛰到清明节气，这段时间阳气最活跃。
青皮怎么用最能疏通？
最常见的用法就是泡水煮水了，要注意用量，青皮的味道冲，也有些微苦，放多了就不好喝了。一块完整的青皮有三瓣，一个人一次的话取其中半瓣就够了，用个小壶泡，可以喝一整天。
搭配普洱也是极好的想法，更适合三高、肥胖人群。青皮普洱比陈皮普洱喝着气感更强，尤其是餐后喝，可以帮助我们消食解腻刮油。
⚠️最后，叮嘱一句，女生喝青皮水最好是在月经前期，就是来月经的前一周喝，行经的时候就不要喝了，先通，后排，让身体气血自然调整就好。孕妈和产后也暂时不要喝，等气血恢复一下。
❤️❤️希望这个春天，青皮能帮你解开郁结，从头到脚把身心的疙疙瘩瘩都散掉。身心平和了，日子也会更平安顺遂。
我是北京中医药大学教授，张春荣，新加坡中医药促进会客座教授，香港名医名方研究会顾问；早年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医系，从事教学、科研、医疗工作50余年，主编参编专著20多部，承担过本科生、硕士研究生、博士生、留学生等不同层次的教学任务，曾应邀到香港、新加坡、马来西亚讲学及进行医疗工作，近年来多次受邀参加央视《健康之路》、北京电视台《养生堂》等健康科普节目，为广大患者所熟知。
平时门诊比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我
①：加微信【773471】 ，把你的病情跟我详细说一下
②： 点链接【https://t.cn/A6lCHzbG】，描述您的问题或检查
#中医# #结节#
(京)中医广[2023]第03-29-0853号
如果你有以下方面的问题，回复对应数字
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1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、肝结节
5、淋巴结节
6、肿Liu相关疾病
前些天，有些朋友问我，甲状腺结节要怎么调理，然后引出了许多关于结节的问题，后来又聊到乳腺增生、子宫肌liu。没想到结节增生的问题这么普遍。
细问才知道，她是小学英语老师，今年又是班主任，学生不听话她压力特别大。很辛苦，心情不好。我说你这脖子是被气粗的啊，她发了个哭笑不得的表情[笑cry]
其实这就是问题的关键了，不止是结节，各种你能摸到的疮肿包块大小疙瘩，甚至连脸上的痘痘，往往都跟情绪有密切关系
后来建议她休息一两天去野外走走散散心，平时用青皮煮水代茶喝，每天坚持推胆经。
再就是青皮，这是今天要特别分享的一大宝物。尤其是春天这段最推陈出新的时光，用青皮来疏通身体事半功倍。
青皮最厉害的绝招：破气
不少朋友都知道陈皮，但了解青皮的人可能不多。我们常用的陈皮是大红柑，12月采摘的成熟橘皮，而青皮则是7~9月采摘的未熟橘皮。
虽然他俩算是兄弟，但跟陈皮比起来，青皮要勇猛得多。陈皮通常用来理气化痰，调脾土为主，而青皮入肝胆胃三经，更擅长「破气」，气淤滞成一坨了，理不开了，就得破掉。
[思考]《本草汇言》里说得很细：
青橘皮，破滞气，削坚积之药也，凡病郁怒气逆而胁肋刺痛，或疝气冲筑而小腹牵弦，二者乃肝气不和之病也；或温疟痞闷而寒热不清，或下痢痛甚而小腹胀满，或小儿食疳诸积而肚大肢瘦，三者乃脾气不和之病。此剂苦能泄，辛能散，芳香能辟邪消瘴，运行水谷，诚专功也。
❗划重点六个字：「破滞气，削坚积」，在破气消肿这方面，青皮可以说是大有作用。
⚠️比如甲状腺结节、乳房肿块之类，根源还是在气血淤阻，形成了气结所致。情绪会导致气结，气结又加重情绪问题，这也是为何结节肿块会越来越多见的原因。
此外，不止是肿块结节这些大「气结」，还有一些小「气结」也很烦人。比如眼皮上长的麦粒肿，脸蛋上的痘痘，皮下的脂肪liu，还有淋巴结核……想去掉这些气结，青皮就是你最好的帮手。
别光想着去对付这些疙疙瘩瘩，打针动刀的。你想想，下水道堵了光把外头打扫一遍有用么？关键得通！
什么样的人最需要青皮的能量？[疑问]
青皮破气，无疑是一股比较峻猛的疏通能量。有些朋友就担心自己太虚啊是不是不能喝。
我们现在基本上吃喝不愁，也很少干重体力活，十有八九都是营养过剩，真正的虚症非常少见，耗神得多，耗形的少。导致的情况就是总觉得自己虚，但看起来哪儿哪儿都实，尤其是肉。
不少假虚，都是因为不通，气血到不了而虚。是否适合喝青皮，可以自己个小检测，比照一下：
首先自己试试握拳，从腋窝开始稍稍用力压着，垂直向下推。这一带是少阳所主，要是有胀痛刺痛，往往就是气郁的表现。
再就是大家都很熟悉的肝经要穴：太冲穴。脚大趾和二趾之间的骨缝，从上往下推，稍稍用力，如果觉得有明显痛感，就是在提示你肝经有淤堵了。
✅这两个方法，既能自查是否有肝胆气郁，又是疏通气结的手法。大家可以经常做做，推松推热了，整个人都会很轻松舒爽的。同时，如果有明显的胀痛刺痛，也是在提醒你，需要疏通了。
除了大病初愈、严重的脾胃问题、产后等等确实体质特别虚弱的时候，其他的，只要发现身体上有疙疙瘩瘩，都可以适当喝点青皮理气消肿。尤其是惊蛰到清明节气，这段时间阳气最活跃。
青皮怎么用最能疏通？
最常见的用法就是泡水煮水了，要注意用量，青皮的味道冲，也有些微苦，放多了就不好喝了。一块完整的青皮有三瓣，一个人一次的话取其中半瓣就够了，用个小壶泡，可以喝一整天。
搭配普洱也是极好的想法，更适合三高、肥胖人群。青皮普洱比陈皮普洱喝着气感更强，尤其是餐后喝，可以帮助我们消食解腻刮油。
⚠️最后，叮嘱一句，女生喝青皮水最好是在月经前期，就是来月经的前一周喝，行经的时候就不要喝了，先通，后排，让身体气血自然调整就好。孕妈和产后也暂时不要喝，等气血恢复一下。
❤️❤️希望这个春天，青皮能帮你解开郁结，从头到脚把身心的疙疙瘩瘩都散掉。身心平和了，日子也会更平安顺遂。
我是北京中医药大学教授，张春荣，新加坡中医药促进会客座教授，香港名医名方研究会顾问；早年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医系，从事教学、科研、医疗工作50余年，主编参编专著20多部，承担过本科生、硕士研究生、博士生、留学生等不同层次的教学任务，曾应邀到香港、新加坡、马来西亚讲学及进行医疗工作，近年来多次受邀参加央视《健康之路》、北京电视台《养生堂》等健康科普节目，为广大患者所熟知。
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4、肝结节
5、淋巴结节
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