#税助发展向新而进##税收服务高质量发展# 【北镇税务：满园春色梨花浓 税助“镇”兴展风采】春风十里，梨花满园绽放，清新的梨花香氤氲北镇这个富有历史民俗文化的古镇，与这里的古楼古庙古色风情交相辉映，在一片白色梨花中，有抹蓝色为这份淡雅增添了不一样的色彩。正值第33个全国税收宣传月如火如荼开展，国家税务总局北镇市税务局紧紧围绕“税助发展 向新而进”宣传月主题，依托北镇梨花节，开展税收宣传活动，以拍照打卡、激情闯关、有问必答等新颖、趣味的环节设计，吸引了前来观光游客积极参与。近日，北镇梨花节在北镇庙文化广场开幕，骑兵、花车、镇有福礼、梨花仙子等11个方队巡游。北镇市税务局结合开幕式规模和人流量较大的特点，在这里设置了税收宣传第一会场，游客可以和税务干部合影留念，并拿到税收宣传手提袋，内含矿泉水、酒精湿巾、垃圾袋、书签和印有答题闯关地点、题目和相关税收政策的税收宣传册。第一会场还设置了“有问必答”政策辅导专窗，北镇市税务局相关部门专业骨干组成专家团队在现场为百余名纳税人缴费人解答个人所得税、社会保险费、医疗保险费等各个方面的税收问题。“宣传册里面提到的闯关答题非常有趣，答对十道题可以获得一只税务小熊。我觉得这种闯关游戏，既能放松心情，还能学到税收知识，很有意义。如果能够闯关成功，我想把小熊送给我女儿。刚刚还去了个税答疑窗口，顺便咨询了一下申报问题，解答的清晰明了，非常实用。”从阜新带着家人孩子来赏梨花的陈先生说道。为了更好的将税收宣传融入到梨花节，北镇市税务局在文化广场到梨花大道之间设置了多个税收流动宣传点，由北镇市局“宁税无虑”创新宣传团队的青年税务干部发放税收优惠政策宣传单，并做税收政策的一对一讲解。北镇市税务局青年委员会主任常思卉介绍说：“闯关环节设在梨花大道一旁的罗罗堡集市，那里是我们的第二会场。”青年税务干部以访谈形式与“玩家”进行互动，题目包括增值税、个人所得税、车辆购置税、社保费等各类税收政策内容，活动环节氛围轻松活泼、笑声不断。闯关成功的游客可以到“税务杂货铺 ”领取奖品，奖项设置丰富。与两个主会场的热闹场面相呼应，还有一批青年税务干部也正在忙碌中，他们走进北镇大朝阳温泉山城、北镇市东方红饺子馆、北镇市聚点烧烤、北镇市七天优品酒店等周边住宿餐饮类企业开展“税务管家走进门 税费疑难我来答”走访活动，了解企业经营情况和相关涉税需求，现场解答涉税疑问，让纳税人缴费人感受到税务部门全心全意、用心用情的服务，助力地方文旅产业发展。接下来，北镇市税务局还将开展税校宣讲、举办“我眼中的税收”漫画展、与义县税务局共建举办“青春献税收”思想交流会等等，用更多丰富多彩的活动形式，将诚信纳税意识、税费优惠政策、暖心的纳税服务事迹传递出去，在税收高质量发展的道路上行稳致远。

集美大学931课程与教学论带背
1.适合人群：全日制备考大学生，二战者，在职考研人。
2.带背规划：共11天
3.带背侧重：
1)重内容:理解背诵内容，厘清背诵思路
2)讲方法:掌握背诵方法，高效背诵考点
4.配套资料：背诵思维导图
思维导图的强大优势
1)看结构:框架清晰、脉络分明、层级扩展
2)讲内容:考点完整、要点详实、重点突出
3)谈助记:生动形象、联系紧密、宁缺毋滥
4)论整体:宏观微观、覆盖题型、一网打尽
5.带背流程：
1)周一至周六早上发布每天背诵内容
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3)周天休息复盘#集美大学[超话]##集美大学考研##集美大学音乐考研##集美大学小学教育##小学教育##学科音乐##教育管理#

【有熬夜病？——可能是肾阴虚了】

熬夜，这个行为在年轻人中可谓是“家常便饭”，几乎成了一种新常态。
从“夜猫子”到“修仙党”，各种网络用语和梗层出不穷，都与熬夜文化息息相关。

年轻人们常常自嘲“月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝”，或者戏称“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，这些网络梗背后，其实是对熬夜现象的一种幽默自嘲。

然而，玩笑归玩笑，长期熬夜带来的健康问题不容忽视。
熬夜不仅会导致肾阴虚，还可能引发一系列连锁反应，比如熊猫眼、痘痘肌、脱发危机等等，这些都是年轻人群体中常见的“熬夜后遗症”。
面对这些“熬夜病”，中医的智慧依旧能够提供帮助。

我是中医♂王宝凯，针对熬夜导致的肾阴虚，今天给大家分享一个小方子，就三味药，简单易行。

【熟地黄】：作为“滋阴补肾”的利器，它就像是给身体注入了一剂“强力补血剂”，帮助缓解因熬夜带来的“失眠多梦”。

【山药】：这可是“健脾补肾”的超级食物，被年轻人戏称为“记忆力的充电宝”，帮助你在熬夜后的第二天依旧能够“头脑清晰”。

【玉竹】：它的“养阴润燥”效果，就像是给身体装了一个“保湿喷雾”，让你即使在熬夜后也能保持“水嫩嫩”。

具体做法是这样的：将这三种材料制成茶饮，每天一杯，就像是在对自己的身体说“辛苦了，来杯养生茶”，让身体在熬夜的“摧残”下，也能慢慢恢复活力。

当然，我也要提醒大家，虽然中医养生有其独特之处，但它并不是“万能钥匙”。如果你的肾阴虚症状已经非常严重，或者熬夜带来的问题已经影响到你的日常生活，那么“及时就医”才是王道。毕竟，“健康第一”，其他的都是浮云。

【重要提醒】：
- 如果您有任何健康问题，请务必咨询专业医生。
- 上述用药仅作为组方思路，用药前请务必咨询专业医生，切忌盲目自行用药。
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大家好，我是北京公立三甲医院王宝凯博士
从事临床工作十余年
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