走进自然，放下烦恼，听听自然的故事。森林里，鸟儿在唱歌，绿色包围着你。深呼吸，感受生命的活力。拍下这片绿色，分享这份清新。
湖边，水清可见底，倒映着蓝天白云。坐下来，心随着湖水平静下来。记录这一刻的宁静，它是记忆中最美的风景。
如果你喜欢山的宏伟，那么爬山是一次难忘的体验。山顶上，群山环绕，云雾缭绕，仿佛融入画卷中。拍下山的壮观，让朋友们感受这份震撼。
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渡了无数人的13句话，读完大彻大悟：
1、人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。
2、一个家庭，如果丈夫无法赚取巨额财富，妻子应该宽容，不要频繁与其争吵，每个人的能力都是有限的，只要他不做非法之事、不偷懒，对待家庭和孩子负责任，踏实地从事工作，生活总有一天会过得美好。
3、真不忍心告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女亲人，只是你的一个缘；你一辈子放不下的家庭，只是你生命中的一个驿站；你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。
4、如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。想干什么和能干什么是两回事，这要根据条件来决定。只要不是我觉到悟到的，你给不了我，给了我，我也拿不住。只有我自己觉到悟到，我才有可能做到，能做到的才是我的。
5、不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。在任何关系当中，包括亲子关系，夫妻关系，亲密关系，合作关系，一切如流沙，你握得越紧，流失得越快，你越在意什么，就越容易失去什么。
6、初中的时候，你玩游戏厉害，班里的男生都佩服你，高中的时候你打篮球厉害，班里的女生都崇拜你，大学的时候你唱歌很好听，班里的男生女生都很羡慕你， 但是你要记住了，如果玩游戏，打篮球，唱歌，它们成就不了你的事业，不能给你带来财富，二十年后你再看，那些小时候让你引以为傲的东西，在同学聚会上，没有任何一个人可以记得住， 唯一能在酒桌上被敬酒的人，就是那个当下生活最好的人，记住，这就是残酷的现实。
7、凡是家庭幸福的，夫妻关系好的，都有一个共性，那就是男人特别聪明。他会把自己的小家庭放在首位，一定不允许任何人，欺负他的老婆和孩子，知道疼老婆、爱孩子。凡是家庭不顺的，也都有一个共性，那就是家里的女人不被重视。
8、人到了一定年龄，会发现好像没有特别喜欢的东西，也没有特别喜欢的人，感觉好像什么都没有了，有时候甚至不知道为什么还在这个世界上。这种感觉在人生的不同阶段都可能出现。
9、我们来这个世界只有一次，百年之后，没你也没我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是次减法，来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
10、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，忠厚的人家说你傻，精明的人家说你奸，冷淡了大伙说你傲，热情了群众说你浪。 走在前头挨闷棍，走在后头全没份，这也叫活着，纯粹是练特么一辈子轻功。
11、你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也留不住。不需要证明什么，更没有什么事是必须要实现的，你要做的就是，不断尝试收获，然后放下。我们来到人世间，是为了看花怎么开，水怎么流，太阳何时升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。
12、不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。
13、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。人生就是一场修行，修行贵在修心，世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。看清不如看轻，看透不如看淡。 https://t.cn/RyhHVrM
1、人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。
2、一个家庭，如果丈夫无法赚取巨额财富，妻子应该宽容，不要频繁与其争吵，每个人的能力都是有限的，只要他不做非法之事、不偷懒，对待家庭和孩子负责任，踏实地从事工作，生活总有一天会过得美好。
3、真不忍心告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女亲人，只是你的一个缘；你一辈子放不下的家庭，只是你生命中的一个驿站；你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。
4、如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。想干什么和能干什么是两回事，这要根据条件来决定。只要不是我觉到悟到的，你给不了我，给了我，我也拿不住。只有我自己觉到悟到，我才有可能做到，能做到的才是我的。
5、不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。在任何关系当中，包括亲子关系，夫妻关系，亲密关系，合作关系，一切如流沙，你握得越紧，流失得越快，你越在意什么，就越容易失去什么。
6、初中的时候，你玩游戏厉害，班里的男生都佩服你，高中的时候你打篮球厉害，班里的女生都崇拜你，大学的时候你唱歌很好听，班里的男生女生都很羡慕你， 但是你要记住了，如果玩游戏，打篮球，唱歌，它们成就不了你的事业，不能给你带来财富，二十年后你再看，那些小时候让你引以为傲的东西，在同学聚会上，没有任何一个人可以记得住， 唯一能在酒桌上被敬酒的人，就是那个当下生活最好的人，记住，这就是残酷的现实。
7、凡是家庭幸福的，夫妻关系好的，都有一个共性，那就是男人特别聪明。他会把自己的小家庭放在首位，一定不允许任何人，欺负他的老婆和孩子，知道疼老婆、爱孩子。凡是家庭不顺的，也都有一个共性，那就是家里的女人不被重视。
8、人到了一定年龄，会发现好像没有特别喜欢的东西，也没有特别喜欢的人，感觉好像什么都没有了，有时候甚至不知道为什么还在这个世界上。这种感觉在人生的不同阶段都可能出现。
9、我们来这个世界只有一次，百年之后，没你也没我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是次减法，来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
10、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，忠厚的人家说你傻，精明的人家说你奸，冷淡了大伙说你傲，热情了群众说你浪。 走在前头挨闷棍，走在后头全没份，这也叫活着，纯粹是练特么一辈子轻功。
11、你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也留不住。不需要证明什么，更没有什么事是必须要实现的，你要做的就是，不断尝试收获，然后放下。我们来到人世间，是为了看花怎么开，水怎么流，太阳何时升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。
12、不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。
13、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。人生就是一场修行，修行贵在修心，世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。看清不如看轻，看透不如看淡。 https://t.cn/RyhHVrM
找事、找乐、养生及其他
退休以后，一个人能否过得充实与快乐，我个人觉得，要点就是两件事：一是找点事做；一是找点乐子。
找事，目的无非两点：拒绝无聊，充实生活；体现价值，肯定自我。找事全凭自己主观意愿和能力所及，可大可小，可公可私，可里可外，可上可下，就是给自己的退休生活制订一个计划和一个目标，只要有价值有意义就行。有事做，就有了一份责任，就逼着你去思考、去行动。事做成，便有了成就感，不再有与社会的疏离感，也就有了某种与时俱进的自我价值肯定。有点事做，这人生也就还有个目标，还有个行动的方向，还有点情怀与精神寄托，也就有了一种生活的动能。人生的意义在于有价值的行动。说到底，找事做事其实是生命的某种催化剂，类似于催产素，使人充满激情活力，这是人生意义的高级享受。百岁老人周光召、杨绛先生都是找事做的长久寿者。可见找事有养生之功效。无事、无聊、无趣和无奈是吞噬老年人生命活力的“蛀虫”，它会掏空你的一切，空壳的肉体只能等待时间的消磨。
找乐，其实就是找到使自己高兴快乐的事情，用来调整自己的情绪和心态，以平和的心境，过安适的日子。找乐不在格调，而在风趣。格调往往是一种社会时髦，而风趣却是内心的自在和志趣。琴棋书画、花鸟鱼虫、诗酒茶饮、古董碑帖、集邮收藏、唱歌跳舞、太极五禽、打坐冥想、长足散步、垂钓郊游，甚至麻将掼蛋都可以成为找乐的对象，只要你喜欢，都可以从中得到乐趣，并且乐在其中。乐趣是生活的“调色板”，使生活变得丰富多彩。找乐，其实就是活跃日常生活，怡养性情，养成怡然自得的安适心态，从容对待世间的千变万化：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云捲云舒。”一切无碍，云淡风轻。找乐不见得养生，但养生一定离不开找乐。
退休以后，一个人能否过得充实与快乐，我个人觉得，要点就是两件事：一是找点事做；一是找点乐子。
找事，目的无非两点：拒绝无聊，充实生活；体现价值，肯定自我。找事全凭自己主观意愿和能力所及，可大可小，可公可私，可里可外，可上可下，就是给自己的退休生活制订一个计划和一个目标，只要有价值有意义就行。有事做，就有了一份责任，就逼着你去思考、去行动。事做成，便有了成就感，不再有与社会的疏离感，也就有了某种与时俱进的自我价值肯定。有点事做，这人生也就还有个目标，还有个行动的方向，还有点情怀与精神寄托，也就有了一种生活的动能。人生的意义在于有价值的行动。说到底，找事做事其实是生命的某种催化剂，类似于催产素，使人充满激情活力，这是人生意义的高级享受。百岁老人周光召、杨绛先生都是找事做的长久寿者。可见找事有养生之功效。无事、无聊、无趣和无奈是吞噬老年人生命活力的“蛀虫”，它会掏空你的一切，空壳的肉体只能等待时间的消磨。
找乐，其实就是找到使自己高兴快乐的事情，用来调整自己的情绪和心态，以平和的心境，过安适的日子。找乐不在格调，而在风趣。格调往往是一种社会时髦，而风趣却是内心的自在和志趣。琴棋书画、花鸟鱼虫、诗酒茶饮、古董碑帖、集邮收藏、唱歌跳舞、太极五禽、打坐冥想、长足散步、垂钓郊游，甚至麻将掼蛋都可以成为找乐的对象，只要你喜欢，都可以从中得到乐趣，并且乐在其中。乐趣是生活的“调色板”，使生活变得丰富多彩。找乐，其实就是活跃日常生活，怡养性情，养成怡然自得的安适心态，从容对待世间的千变万化：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云捲云舒。”一切无碍，云淡风轻。找乐不见得养生，但养生一定离不开找乐。
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