最近和晖晖发生了一些插曲.我一直觉得她是一个非常积极提供情绪价值的朋友.是非常好的朋友.我也时常感谢我们能在失联的几年里重新熟络重新要好起来.也非常珍惜和她的这份从小学到现在的友谊.在我心里她就是最好的,永远排在第一且只能是第一的好朋友.可是我也时常会担心我和她说自己的事情也无形是让她接住我的情绪,时间久了我也怕她被消耗觉得自己是我的情绪垃圾桶.有时候我甚至没办法好好为她提供情绪价值.最近因为不能好好的回应她所以我们开始讨论这些问题并找到了解决方案.我也觉得我会慢慢调整,会学着给出事件里我的看法想法.刚好最近她遇到了一些事情.我想我做得还不错.至少我觉得我提供了很好的陪伴.虽然情绪价值可能还没有她这样,但是我觉得她有我在也会开心一些.好的陪伴真的会让人治愈一大半.平常不管我想做什么或者我不自信的时候,她都会一直鼓励我开导我,我时常觉得有她在特别幸福.那些看起来似乎没什么用甚至有些夸张的赞美鼓励.在每一次跌倒时都能救命.璞玉也好,鱼目也罢.爱我的自然珍重.她的存在本身就是一份礼物了.

我们在过去与未来之间徘徊不定
被情绪左右，被自己的思绪折磨
有时甚至苦恼万分，有时也享受在这折磨里

何为当下呢，就是你看着这段字的这一刻为当下
可这一刻的当下，你真的在当下吗
没有因为明天早上要早起而懊悔，没有因为一会上班迟到而害怕，没有因为过去的事情而遗憾。
当下是什么，是我在看一篇无聊的微博，是在看他在写什么，或者退出。
如果你深陷情绪回到当下的最快办法就是深呼吸
你真的会深呼吸吗
深 呼 吸
深呼
深吸
且慢慢的
去感受空气从鼻尖进入
感受它的流动感受它的呼出
去专注于呼吸，专注于空气在鼻腔的流动
在几次深呼吸后
你会发现自己处于当下，因为你集中于当下的
呼
吸
这时候，多为那个当下的你考虑考虑。
可呼吸终究只是一种屏蔽手段，它会将你从思绪里拉出来，但解决不了你内在根本的情绪。
emo
仿佛已经成为了一些人的时候状态
他们总会说自己很e
可你问他们为什么
他们会说是因为哪个人，哪件事
可你问他，你e的时候是什么情绪呢
他大多数时，只会回答就是难受或是遗憾
可难受，遗憾都不是情绪……
情绪是悲伤、恐惧、喜悦等等
甚至不知道自己难受时的情绪都不知道
又怎么安慰那个在事件中的自己呢
不妨有机会试一试，当情绪来的时候，别去抗拒，而去感受情绪，你感受那个在事件中的自己是什么样的情绪，他在那个当下想要什么样的回应与安慰。
去试着抱抱那个在事件里受伤委屈的自己
也试着原谅自己。
打字很简单，上面打字的内容
我花了很多的钱，很多的时间，依旧有些做不到
不过很多事情在慢慢可控。
情绪是我的玩物
写下这些无聊且看起来很扯的东西
是因为我目前学到了冰水一角
不过我觉得自己有天赋
我治愈了身边很多，甚至不怎么熟的朋友
他们我甚至只见过一次
很多人我名字都忘了
但是他们喜欢找我聊天
因为我是顶级的情绪垃圾桶
我很少反对你的观点
会顺着你说话
喜欢拿着客观事实来让你自信
企图埋掉你的主观自卑
很多人都很喜欢把他们的情绪给我
他们觉得我能理解那些事情
那我的情绪怎么办呢
无所谓了
等忙完这一段时间，等一些事情慢慢落地
我也要成为收我一个小时800的心理老师
[并不简单]
开个玩笑
我想要一个小时1800
想很多事情
把未来规划的明明白白
就是不想回到当下……

江山易改，本性难移

热闹的忙乱的不议不论不睬不理置之的一天。
被朋友治愈了，真的是有在充电。感谢鹅几们
小羽也是让我喜出望外了，晚上还以为两个人就各自忙自己的事了，主要是我别扭劲……小羽竟然陪我们去吃饭了[悲伤]这就是惊喜啊
在乎我身边的人，也被他们好好照顾着
今晚感觉到了“月明星稀，乌鹊南飞”的感觉，天上好空旷好明亮，想起来小时候妈妈带我出来散步认星座认星星来了，还跟我妈数天上的孔明灯，我小时候我妈总让我叫她妈妈，我总感觉这样太不男孩子气，只肯叫妈，其实我是很爱她的，之前太倔。往事东流水。
沟通是非常重要的！再次提醒！时刻谨记！