脾胃是否有自愈力！分享几个养胃小技巧
每个人的胃病好像都不太一样，但是却有很多共性，比如消化力不足，黏膜受损，容易反酸烧心，这些养胃细节都是适合的
✅1、脾胃不好的人，少滋补，一切做减法！一个劲往脾胃里面塞东西，脾虚消化不了，还容易生湿气‼️
✅2、蒸苹果的时候放点陈皮，对于现代人而言，脾胃虚弱是脾胃中有寒气，水果尽量不吃，但是蒸苹果含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而辅助止泄，适合消化不良，经常容易拉肚子的人。
✅3、早起空腹吃几粒花生，够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，但是不宜多吃。
✅4、采取温和而均衡的饮食，在好消化的基础上尽量多元化，比如早上南瓜小米炖蛋+炒青菜，午餐加些鱼虾+2种蔬菜。
✅5、专注于吃饭，不要胡思乱想，情绪低落的时候不要吃东西，吃了也是消化不良。
✅6、每口饭尽量咀嚼30下，一餐控制在20分钟以上，细嚼慢咽，减轻胃肠消化负担。
✅7、尽量吃温热的食物，熟透软烂的食物，每餐控制在七八分饱，也就是觉得自己还能吃半个馒头，但不吃，好像也可以，此刻就应该放下筷子了。
✅8、拒绝一切寒凉之物，如苦瓜、柚子、紫菜、香蕉、柿饼、西瓜、茄子等物！冷的饮料和刚从冰箱拿出的食物也要少吃。
今天的分享就到这里，希望我的建议能帮助到有需要的人。
[收到]我是公立三甲屈海涛医生，从医20多年，一直致力于【脾胃疾病】的诊疗，[举手]如果对于脾胃方面有什么不懂的，欢迎提问
也可以回复【相应数字】，我会在业余时间为大家解答一些问题!
——————————————
1.萎缩性胃炎2.反流性食管炎
3.糜烂性胃炎4.慢性胃炎
5.胃溃疡 6.结肠炎
7.反酸烧心 8.胃胀胃痛
9.口干口苦、咽喉异物感 10.失眠
——————————————
#微博健康公开课# #调理脾胃# #中医#
每个人的胃病好像都不太一样，但是却有很多共性，比如消化力不足，黏膜受损，容易反酸烧心，这些养胃细节都是适合的
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✅2、蒸苹果的时候放点陈皮，对于现代人而言，脾胃虚弱是脾胃中有寒气，水果尽量不吃，但是蒸苹果含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而辅助止泄，适合消化不良，经常容易拉肚子的人。
✅3、早起空腹吃几粒花生，够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，但是不宜多吃。
✅4、采取温和而均衡的饮食，在好消化的基础上尽量多元化，比如早上南瓜小米炖蛋+炒青菜，午餐加些鱼虾+2种蔬菜。
✅5、专注于吃饭，不要胡思乱想，情绪低落的时候不要吃东西，吃了也是消化不良。
✅6、每口饭尽量咀嚼30下，一餐控制在20分钟以上，细嚼慢咽，减轻胃肠消化负担。
✅7、尽量吃温热的食物，熟透软烂的食物，每餐控制在七八分饱，也就是觉得自己还能吃半个馒头，但不吃，好像也可以，此刻就应该放下筷子了。
✅8、拒绝一切寒凉之物，如苦瓜、柚子、紫菜、香蕉、柿饼、西瓜、茄子等物！冷的饮料和刚从冰箱拿出的食物也要少吃。
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为什么选择理视康？公司好，产品好，还必须有一个人性化的商业模式，正真实现消费省钱，分享賺钱。
一、零风险创业，投入小，回报快。
二、商品容易，业绩不清零。
三、平级超越也能赚钱。
四、收入无上限，不封顶。
五、送区域送分红。
三八妇乐·理视康公司大盘点
1⃣三八妇乐公司1992年3月8日成立，31年+公司；
2⃣2016年拿到国家第78块直销牌照，陕西省唯一一家拿牌企业；
3⃣2022年11月25日子公司在美国纳斯达克上市；
4⃣企业五大基地，旗下21家子公司，全球10几个国家分公司；
5⃣企业三个30年规划：
健康一个女人（1992～2022），
幸福一个家庭（2023～），
兴旺一个民族；
6⃣理视康·幸福家”
是三八妇乐集团
战略升级重要组成部分
理视康的企业品牌战略
以“幸福一个家庭”为核心宗旨！也是公司第二个30年的发展重点；
陕西三八妇乐有限公司成立于1992年，至今已经31年，袁小锋董事长成立三八妇乐的初心是“健康一个女人，幸福一个家庭，兴旺一个民族”。因为31年前，还是记者的袁小锋在乡下采访时，发现很多农村妇女都有妇科问题，但是去看医生的几乎没有，所有人都对妇科问题羞于启齿，并且认为有妇科问题的人一定是男女关系混乱。
三八妇乐创始人袁小锋因心怀对饱受妇科疾病折磨的女性的悲悯，成立了三八妇乐公司，专注女性健康，并且启动蝴蝶计划，积极开展公益活动，科普生殖健康。
如今在私护领域三八妇乐已经做到了行业的标杆，健康一个女人的目标在稳健发展，现在迈向幸福一个家庭，“理视康·幸福家”由此诞生。也是离火九运的提前聚势。
因此，三八妇乐专门成立了三八妇乐品牌运营管理有限公司，并以该公司名义负责理视康品牌方面，三八妇乐品牌运营管理有限公司全资成立了三八妇乐理视健康有限公司。该公司成立于2023年2月3日，负责理视康品牌的运营。目前，由三八妇乐品牌运营管理有限公司执行总裁兼任三八妇乐理视健康有限公司执行总裁，可见三八妇乐对理视康品牌的重视。
三八妇乐和理视康品牌是分开运作的，三八妇乐主要关注女性健康，而理视康则更注重眼部护理；在模式方面，三八妇乐在2023年4月调整了新的制度，将某些方面的奖金拨出率进行了提升，但是理视康的拨出率达到了79.2%，两者相差巨大。
作为一家专注女性健康的拿牌企业，三八妇乐在2016年取得直销牌照后曾一度创造佳绩，但又受市场调整和疫情影响而业绩滑坡。
2022年，三八妇乐迎来了三十岁诞辰。这一年，三八妇乐大动作频频，制定了“大健康+大数据+大公益”的“3+”战略规划，收购了加拿大M&D天然健康公司，还宣布将在美国纳斯达克证券交易所上市。收编理视康，不过是三八妇乐各种大动作的延续。
2023年11月2号，以“乐游天下·泰不一样”为主题的三八妇乐理视康全球大健康国际市场正式启动，现场有约3000余人参加了会议。徐伟明先生分享了理视康2024年度营销节奏，预告了接下来马来西亚、年度盛典等计划。
从市场的发展来看，理视康品牌已经成为三八妇乐不可忽视的一个新增长极，被寄予厚望。
永远不要拒绝去了解一个风口上的行业了解 没有成本但 错过的成本却是巨大的选择大于努力 ，好的赛道能够加速你的利他与賺速度！
应对当下社会三大危机：视力危机、慢病危机、财务危机，打造理视康·幸福家三大基石：视力健康、身体健康、财务健康！布局三大黄金赛道（视力养护赛道、慢病调理赛道、生殖健康赛道），五款爆品8⃣视康赛道符合国策+国运+国家战略！三大赛道都吻合易经离火九运！理视康·幸福家=趋势+风口+红利期！
理视康产品大盘点
三大黄金赛道～五款爆品1⃣全部都是源头产品2⃣全部都由院士、教授研发3⃣全部都有国家发明专利4⃣全部都是高复购率产品5⃣全部都有PICC保险公司承保产品责任险6⃣全部都是安全高效，无任何毒副作用的产品7⃣全部入选国家中医药管理局2023年《国医年鉴》8⃣全部都是符合当下国人需求，解决当下国人痛点问题的产品（视力危机、慢性疾病危机、生殖健康危机）
选对好的项目能让你快速赚钱，改变您一生的命运！选择大于努力，当你在考虑的同时，别人已经加入了，当你在行动的时候，别人已经赚到钱了，机会永远都是为有眼光的人而准备的，你还等什么？！
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3⃣2022年11月25日子公司在美国纳斯达克上市；
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5⃣企业三个30年规划：
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[看书]萎缩性胃炎不过是阳气弱了，冲开就没事了
分享你一个“救胃方”
其实很多胃炎都是中医阳气不足导致的胃阴损伤。
中医认为，我们的阳是人体最基本的防御机制，在胃里，阳气，称为胃阳，作为消化食物的地方更需要阳气的加持。
其实在消化过程中，当食物进入我的身体时，要做的第一件事就是将其加热到与我的身体相同的温度。
这个时候就要消耗阳气，胃里食物的消化和运输也要靠阳气来促进。
这就是所谓的腐熟化，如果阳气不足，饮食不规律，经常吃一些冷的东西，时间长就会形成慢性胃炎和溃疡。
现在这种腐化似乎成不了什么气候，但是时间长了就会形成胃溃疡。加上胃部每天需要运化，所以想一时间修复很难。
这个时候只需要通过补阳，药食同源，双管齐下，即使是很久的老胃病也能调理。
[赞啊]此方便是【舒胃散】-萎缩性胃炎方
组成：生黄芪，莪术，潞党参、淮山药、蒲公英、枸杞子，鸡内金、刺猬皮、生蒲黄、五灵脂、徐长卿各，炮穿山甲、木蝴蝶、凤凰衣，甘草等加减。
方义：慢性萎缩性胃炎以脾虚夹瘀、阴虚木横、阳虚夹湿三型较为常见，
用药上按型施治，各有侧重。
黄芪配莪术治慢性胃疾：
黄芪能补五脏之虚，莪术善于行气、破瘀、消积。
同用，可奏益气化瘀之功，病变往往可以消弭于无形。
因黄芪得莪术，补气而不壅中，攻破并不伤正，两药相伍，行中有补，补中有行，相得益彰。故临床运用可使器质性病变之病理性变化获得逆转。
脘胀甚者，徐长卿必不可少，以其善于行气消胀，缓急止痛。
至于凤凰衣、木蝴蝶二药，功擅养阴清肺，常均用于久咳、咽痛、音哑，还有补虚、宽中，消除慢性炎症及促进食欲之功，临床对于溃疡病及慢性萎缩性胃炎屡用得效。
[作揖][作揖]我是中医脾胃大夫屈海涛[心]，脾胃病方面是我的专长，我专注于此已经30多年了，积累了丰富的临床治愈经验和独到的经方。中医讲究一人一方，需要根据每个人的体质、证型去辨证分析，进一步加减用药！如果你或家人有【脾胃】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，看到后会第一时间与您交流。
也可以回复相对应的数字
1.反酸想吐酸水
2.喉咙异物感
3.胃胀不消化
4.打嗝、嗳气
5.萎缩性胃炎
6.糜烂性胃炎
7.反流性食管炎
8.慢性胃炎
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现在这种腐化似乎成不了什么气候，但是时间长了就会形成胃溃疡。加上胃部每天需要运化，所以想一时间修复很难。
这个时候只需要通过补阳，药食同源，双管齐下，即使是很久的老胃病也能调理。
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方义：慢性萎缩性胃炎以脾虚夹瘀、阴虚木横、阳虚夹湿三型较为常见，
用药上按型施治，各有侧重。
黄芪配莪术治慢性胃疾：
黄芪能补五脏之虚，莪术善于行气、破瘀、消积。
同用，可奏益气化瘀之功，病变往往可以消弭于无形。
因黄芪得莪术，补气而不壅中，攻破并不伤正，两药相伍，行中有补，补中有行，相得益彰。故临床运用可使器质性病变之病理性变化获得逆转。
脘胀甚者，徐长卿必不可少，以其善于行气消胀，缓急止痛。
至于凤凰衣、木蝴蝶二药，功擅养阴清肺，常均用于久咳、咽痛、音哑，还有补虚、宽中，消除慢性炎症及促进食欲之功，临床对于溃疡病及慢性萎缩性胃炎屡用得效。
[作揖][作揖]我是中医脾胃大夫屈海涛[心]，脾胃病方面是我的专长，我专注于此已经30多年了，积累了丰富的临床治愈经验和独到的经方。中医讲究一人一方，需要根据每个人的体质、证型去辨证分析，进一步加减用药！如果你或家人有【脾胃】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，看到后会第一时间与您交流。
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