今日谷雨，谷雨是春天最后一个节气，春光自此归去，花落知多少。
谷雨三候：小鸟忙，谷物长
《月令七十二候集解》记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。谷雨时节作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”
从这天起雨量增多，天气又温和，有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。

初候 萍始生（4月19日～4月23日）

浮萍开始生长。

二候 鸣鸠拂其羽（4月24日～4月28日）

布谷鸟飞来飞去的鸣叫，急着催人们赶紧务农。

三候 戴胜降于桑（4月29日～5月4日）

戴胜鸟喜欢停歇在桑树上，是因为到了蚕生长的时候。

春属木，主肝气生发，谷雨节气是春天最后一个节气，是疏肝最厉害的最后15天了。

现在很多人工作压力大，再加上气温逐步升高，雨水多，人更容易焦虑、烦躁、浮肿、上火、睡不好。
#健康养生##中医养生#

#一张图证明我来过这里#华淦游华夏（531）

当年我们游青岛时就对那里的人们说，你再去江西，人家一定会除了介绍去庐山外，还会介绍你去江西婺源，或者婺源附近的三清山。两年后，青岛的朋友果然来了婺源。

此时的婺源，正是宣传“北有呼伦贝尔，南有江西婺源”的谦虚低调时，连风景如画，大侠金庸题字的卧龙谷，也宣传是黄山归来不看山，卧龙归去不看谷。

谁都想到，这华厦景区的宣传广告，都和婺源的一样，一样的，比如水乡，便说这是中国（东方）的威尼斯啦，东方的仙本那啦，还有什么中国的爱琴海啦，东方的普吉岛啦。搞笑的是向我这样孤陋寡闻的人也是如此宣传，弄得没了去的欲望，原先还记得那个湖北的地名，如今却忘了它，只能重新搜索啥叫仙本那。结果搜到了仙都，仙居，发现那里风景也不错哦！ https://t.cn/RxnDlEV

通篇文言，四字短句！河南省实验中学一学生作品获全国一等奖

东风新闻 2024-04-17

日前，第二十四届世界华人学生作文大赛获奖结果公布，河南省实验中学李梓垚同学斩获全国一等奖。这篇获奖作品《春山独行》以文言文写成，通篇四字短句，构思精巧，文采斐然。

春山独行

作者/李梓垚

余观白云，地处中原，泰山之雄，华山之险，尽收眼底。云烟缥缈，似有仙居。

独入山中，杳无人烟，猿啼鸟鸣，袅袅于耳。循迹古道，石间荒草，阶上绿衣，恍如隔世。茶铃消声，骡马匿迹，道旁石椅，破如残垣。唯有青山，屹立不倒。长如日月，青翠永驻。犹听水声，欲寻其处，拨草绕树，便见其流，青山小涧，映于丛中，光照入林，盈于水上。时光轮转，绿水奔腾，存于世间，俟如润流，无问于人，自流不息。水清见底，游鱼穿石，肆意无束，如抛万物。

顺流寻源，余闻人声。余晖照壁，阴阳昏晓，飞鸟入林，猿鸣犬吠。归于田园，如醉画中，炊烟清风，有别于市。日落断桥，月明高悬，星辉共影，万籁俱寂。思乡怀人，暗由心生，今人见月，月照古人，千里婵娟，隔山共吟。乘风而行，直上九霄，月为玉砚，天为金宣，挥毫其中，直指苍穹。银河映月，飞星传恨，欲乘其上，访蟾问兔。转瞬之间，太白之志，东坡之意，皆入我心。归于尘土，万家灯火，映于明星，不知天地。谷静风彻，山空月深，苍壁溪花，叶绿茶香。与翁彻谈，识农人志，饱衣饭足，适物自闲，悠悠而乐，往返自然。举足笑间，朝阳已吐，辞农人去，顺流而上。

山涧叶露，晨雾未散，飞鸟争鸣，山猿互语，临水意静，心旷神怡。余独行间。泉止于岩，转身欲归，忽见水瀑，雷霆乍惊，落于九天，水花四溢，震耳欲聋。

拾阶而上，已至山巔，上有一湖，湖光滋漫，相映山色，渔歌水声，不绝于耳，轻风拂面，水波不惊，白鸥划水，两三小舟，五六人家，何其绚丽，目穷壮观。湖中小岛，唤一小舟，欲乘其至。高卧船艄，仰看天色，立于船头，静赏绿波。及至岸上，辞别渔人，独入林中，路经行处，春草松色，禅意钟声，相对忘言。香烟弥弥，经声朗朗。正午当头，留寺食斋，区与鱼肉，别有滋味。待至归时，日夕已佳，晚风携花，无处可飞，春尽花知，人走茶凉，落于荒野，转而化泥。斜阳子规，黄莺无语，想及此时，感时伤春，君于年少，朝露日晞，莫至白头，悔恨不及。

夜间不眠，繁星漫天，眼前之境，如诗如画。抒千里意，诵万卷诗。人生之情，尽在其中，一眼千年，姑苏城外，夜半钟声，彷若失意，犹如别离。夜深雾生，遥山无影，孤舟一叶，随波渐远。风起之时，雾气退散，星河轮转，月依然明。万物恒在，人生苦短，见此明月，何时可掇？盘古开天，女娲造人，事世轮转，一脉相承。人生在世，沧海一粟，精卫衔石，万粒海填，君何忧之？愚公移山，子孙俱勇，大河奔腾，细水汇成，良田遍野，但为人用，人虽短也，但在无穷。

时至翌日，辞山归去，清风明月，悠于心中，难以忘怀。

李梓垚同学和指导教师黄颖老师
图源：河南省实验中学#每日一善[超话]#
原报道：https://t.cn/A6TTT7ry