《蜗居》最让人感到不齿的一幕，就是海萍对失去子宫的海藻说的那番话。

“海藻，我在这个城市算是扎根下来了！我不想抄近道更不想投机取巧，那些不如我的人因为放弃了原则省了十几年的努力我不服气……我相信凭我的努力，最终我一定会过上我想要的日子！虽然你犯过错，虽然你曾经失败过，但是没关系，明天一定会好的！”

听起来每句大道理都很感人，可只要看完全剧，了解海藻堕落的前因后果，就会对说这话的海萍感到不齿。

海萍是整个故事最大的既得利益者，也是海藻悲剧人生的最大推手，她是最没有资格跟海藻讲道理的。

海萍被房子给逼急了，明知海藻没钱，也知道小贝和海藻打算结婚，却还厚着脸皮让海藻找小贝借钱……就是她缺的这几万块钱，变相地促成了海藻和宋思明

本来，海藻是有心和宋思明断了的，可随着海萍逐渐膨胀的物欲，以及各种解决不了的麻烦，让海藻一次次需要宋思明，导致她一次次成为了帮姐姐排忧解难的“牺牲者”。

海萍凑齐了首付却看不上破旧的二手房了、老房子要腾出出去租房她也找海藻帮忙、苏淳单位遇到麻烦还是去找宋思明解决……

总之，海萍的需求跟不上她的实力，而海藻也为了满足姐姐的物欲，而一再失去自己最宝贵的东西。
全剧最讨厌海萍，虚荣强势而且控制狂，不管是妹妹还是老公，都必须为她的虚荣和焦虑买单，PUA所有人，让别人成为她达成目标的工具人。

结局就是，海藻被宋思明妻子推倒，失去孩子且一生都不能当妈妈了，更没脸在这个城市生活，只能孤独的远走他乡。

而推手海萍却过上了夫贤子孝的幸福生活！

高能量的人，有一个特质，看到事实的简单骨架后，直面解决，过程中没有情绪的裹挟、创伤的激活、幻觉的干扰，就是看见、处理，行云流水。

其余时间去体验、感受生活的美，继续补充了能量，所以，平均能量状态高于别人。

低能量的人，则相反，看不见事实、分不清事情和情绪，还没看清问题本质是什么，恐惧、担忧、焦虑等负面情绪就自动袭来。

整个人被情绪淹没、耗能严重，既无力解决问题，也没心情享乐，加上容易自责，导致长期处于低能量状态。

一定要学会让大脑走出情绪，看见事实。#生活##成长##记录##能量##修行#

一定要好好吃饭呀。生活有“热量”，日子才有奔头和希望。一个人，吃美了，便会生出一种满足感与安全感，无论遇到什么事，有这点满足感和安全感撑着，人世间就值得热爱和眷恋。
感悟：“食物有多治愈？”“吃顿好的，人生观都会改变。”在那些失落、孤独、疲累的时刻，食物可以瞬间把你拉回热气腾腾的烟火人间，既温暖了胃，也熨帖了心。“说到底，人生在世，得失流离，到头来，真正能令人感到慰藉的，也无非就是朴朴素素求碗热汤喝。”