年过四十，做到这九点，生活不会差：
一、坚持锻炼，保持身体健康
1、慢跑，每天3—5公里，促进新陈代谢
2、游泳，有效的减肥方式，全身心的运动
3、做瑜伽，适合女性，塑造完美身材
二、保持独处，自我独立
1、每天抽出半个小时一个呆着，反思
2、挤进不合适的圈子，不如一个人安静
3、睡前躺在床上，回顾一天的工作
三、坚持读书，提升修养
1、每天保持1小时左右时间读书
2、读有用的书，如历史、传记、文学等
3、做读书笔记，并自我思考
四、保持清醒，自我评判
1、不管别人说什么，不让自己受到影响
2、面对诱惑，坚决抵制，如黄赌毒
3、顺境时低调，逆境时自信
五、心怀理想，付诸实践
1、知道自己想要的是什么
2、知道自己在做什么
3、知道自己能做什么
六、与人相处，不争不辩
1、不在言语上争个输赢
2、安静做自己，让结果来证明
3、如果别人找你争论，你转身离开
七、相信自己，无所畏惧
1、即使陷入低谷，也不失崛起的勇气
2、即使别人不认可，也完全相信自己
3、即使困难重重，也勇往直前
八、家庭和谐，孝顺父母
1、深爱伴侣，共同呵护家庭的美满
2、对孩子充满爱，并用心教育其成长
3、家有一老如有一宝，让父母开心
九、不问过往，不惧未来
1、让过去成为过去，不沉迷于昨天
2、让未来留在未来，不忧患于明天
3、让今天成为今天，珍惜当下的时光

生活的本质是快乐，快乐的前提是一个人怎么面对生活。余生，祝福每一个人开心常伴，快乐相随。

年过四十，做到这九点，生活不会差：
一、坚持锻炼，保持身体健康
1、慢跑，每天3—5公里，促进新陈代谢
2、游泳，有效的减肥方式，全身心的运动
3、做瑜伽，适合女性，塑造完美身材
二、保持独处，自我独立
1、每天抽出半个小时一个呆着，反思
2、挤进不合适的圈子，不如一个人安静
3、睡前躺在床上，回顾一天的工作
三、坚持读书，提升修养
1、每天保持1小时左右时间读书
2、读有用的书，如历史、传记、文学等
3、做读书笔记，并自我思考
四、保持清醒，自我评判
1、不管别人说什么，不让自己受到影响
2、面对诱惑，坚决抵制，如黄赌毒
3、顺境时低调，逆境时自信
五、心怀理想，付诸实践
1、知道自己想要的是什么
2、知道自己在做什么
3、知道自己能做什么
六、与人相处，不争不辩
1、不在言语上争个输赢
2、安静做自己，让结果来证明
3、如果别人找你争论，你转身离开
七、相信自己，无所畏惧
1、即使陷入低谷，也不失崛起的勇气
2、即使别人不认可，也完全相信自己
3、即使困难重重，也勇往直前
八、家庭和谐，孝顺父母
1、深爱伴侣，共同呵护家庭的美满
2、对孩子充满爱，并用心教育其成长
3、家有一老如有一宝，让父母开心
九、不问过往，不惧未来
1、让过去成为过去，不沉迷于昨天
2、让未来留在未来，不忧患于明天
3、让今天成为今天，珍惜当下的时光

生活的本质是快乐，快乐的前提是一个人怎么面对生活。余生，祝福每一个人开心常伴，快乐相随。

#带着边框一起拍# 最近，自己又重感冒了。
确实熬不住了，打了针吃了中药西药。
也算彻底戒母乳了（我可怜的儿啊，此处省略一万字
那天偶然给儿子吃了点母乳，他好开心在偷笑！
麻麻多想快好起来，争取给你吃母乳！
只可惜身体抵抗力太差了，不调整好的话
更不好带你，所以一狠心戒了（是伤心的

俗话说，家有一老如有一宝！
奶奶也好给力啊，带娃煮饭搞卫生等等。
感觉像装了发条一样，不用休息的。
以前总不放心，现在看来奶奶还是很抗打的。
主要是她好爱好爱她的两个孙子孙女，用心用力了
很棒很不错，赞赞！

接下来，在剩下的假期里，我要赶紧好起来！
答应了女儿去动物园去海边的！一定要做到！
她很期待我也是。
经济不宽裕，也要实现她的小小愿望的。

图文不符，哈哈哈哈哈哈哈哈。