谁不是日复一日
谁又不是放大生活中的小确幸

遵循自己的内心不要过分羡慕别人的生活因为你看到的永远不是全貌。
你在羡慕别人的时候， 他可能也在羡慕你。

你羡慕她有自己的事业， 他羡慕你家庭幸福。
你羡慕她年轻美貌 ，她羡慕你事业有成。
你羡慕她在家人陪伴下生活悠闲， 她羡慕你有勇气闯荡。

不要美化没有选择的那条道路，是你的幻想，让这条路看起来繁花似锦，可若真走进去了，也是千篇一律的满地荆棘。

——很久没有看台剧
《不够善良的我们》这次又让我惊艳了一下。

#东方月初句句没告白句句在告白#好喜欢《狐妖小红娘月红篇》预告里的龚俊的精彩演绎被救之后的懵懂、许诺时的坚定、交换秘密时的珍重，字字句句表达的都是年下少年的热血和真心，哪怕是千古第一人，他也会永远遵循着自己的内心而活，就连在日常沟通的时候，他都能够将所有的爱意摄入到这些非常普通的话语中，少年人的爱就是如此的炙热而专一～

第一次全马

记
一直记得自己说过的话:我不会跑全马，觉得是对自己身体的一种伤害！
我食言了！
起因是我们“汶河六剑客”里只有我没有一个全马证书，每次吃饭喝酒时都会说[允悲]
新年立的 flag 就是今年一定要有证！
一二月的跑量很少，刚过 100km，进入三月份，跑量一下子到了 281km，觉得安全完赛没问题，330 也没问题！一直觉得自己 330 完全可以拿下！
比赛头一晚，睡得挺早，睡了将近七个小时。
比赛当天气温 13-19℃，非常舒适的温度！早上又下了一点小雨，真的是非常舒适！
发令枪响后，第一 千米 配速 515，那么拥挤的情况下，这配速很不错，第二千米就到了 449 左右，朋友说有点快，要压一压，实际上压不住[允悲]三千米时撕掉雨衣，舒舒服服。七千米时吃了盐丸，本计划只吃一个，索性吃两个吧，吃了一根胶，金银花味的[笑cry]一股中药味！以为 10km处会有补给，实际没有[汗]好在身体没有不适。这几公里，我是自己跑，朋友跑到我前面去了，但能看到他，就按照自己的配速，不追赶！17.5km、27.5km 处都是一根胶、两个盐丸。“每站必补”，一直遵循！30 km 之前都是跟朋友一起， 配速基本维持在 440 左右，他慢慢的不想跑，说太累了，配速也慢慢的在下降，35km 左右，他是彻底不想跑了，然后我自己，心里也不想跑了，这时候假如有个好的节奏跟一下的话，成绩会更好一些！配速 515左右，40km 处更是不想跑，补给站停下喝水补给，停下休息一会，看到 42 的标记，内心也没有太多激动，真的是不想跑了！！！42km 用时最长:5‘31’
冲过终点！
全程吃了六根能量胶、八个盐丸[允悲][允悲]
跑完内心没有多大的波澜，因为我知道我可以 330 内完赛，只是最后几公里掉速严重，有丝遗憾！