#英美名篇精读课[超话]#
2024.4.22
2022世界经典-第四季第14节《瓦尔登湖》- 这本书的精髓
1.possibility & limitation
当你害怕很多事，不敢去做的时候，就要想到你是有很多可能性的。你并没有去开发自己的潜能，你并不知道这件事你能不能做，只有去实践了才知道。这是你遇到困难或挑战时应该想到的。很多事情在你做的过程当中你会发现你是能做到的，如果没有做到，你也要知道人是有局限性的。
2.自然的能量，个人的能量，都很强大。
3.人这一辈子就是为了追求自给自足。人本自具足，内心富足。
你缺什么？对于你缺的部分你是怎么解决的呢？A缺少了，找B来填补。而不是去向内探索，去找自己缺少的是什么。一直找B来填补，A越来越少，B越来越多。其实很多你缺的东西，是自己的主观臆断，是你的解读，而不是真相。人经常会把自己真实的感受理解为现实的真相，就好比看3D电影，你感觉自己飞起来了，其实你并没有飞起来。你感觉自己受伤了，其实你并没有受伤；此刻你感觉自己自卑了，你就认为自己是一个自卑的人。其实不是的，我们经常活在自己的感受里，就没办法活在理智里。不要活在感受里，要活在事情本身里面。你的生命就像那块幕布一样，清净不染，平时所经历的事情（电影）只是对幕布投射的影像而已，当这件事情过去之后，而你记住了受伤的感觉，你就觉得受伤了，其实电影结束投射之后，幕布还是幕布，干净不染，你还是你。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
你的生命本来就一无所有，只是一些事件在你的世界里发生了，你就像一个观众，这些事情发生之后，走了，这件事就结束了，留不下一个实在的东西，困扰我们的只是我们的解读。一个生命本来就不缺任何，不需要一个人陪着才能不孤独，不是要一个人爱，才能感觉被爱。你可以自己陪自己，自己爱自己。你本自具足。当你越不需要什么东西的时候你的心越自由，你越想要什么的时候，你的心就会攀附在那件事情上，就被束缚住了。一个人能放下的物质越多，他的内心就是越富足和自由的。不管有没有这个东西，你都还是你生命本身，而不是因为有了什么就了不得，也不会因为缺了什么就自卑。
当你决定自己要做什么的时候，不需要外界的激励。
真相是：你什么都不缺，你本自具足。你觉得自己缺主要是你经常比较。不要给自己缺什么缺什么的标签。生活并非只有一条死路，不管走上什么样的路，你都可以靠自己去过得富足和快乐。
4.赞不赞成梭罗的做法。赞不赞成其实都是一种评判心理。一些事情的发生，就有它发生的理由，这样你就能接受身边一些奇怪的事情，你就能理解他当时已经这样做了，我们作为旁观者，看着就行了。
2024.4.22
2022世界经典-第四季第14节《瓦尔登湖》- 这本书的精髓
1.possibility & limitation
当你害怕很多事，不敢去做的时候，就要想到你是有很多可能性的。你并没有去开发自己的潜能，你并不知道这件事你能不能做，只有去实践了才知道。这是你遇到困难或挑战时应该想到的。很多事情在你做的过程当中你会发现你是能做到的，如果没有做到，你也要知道人是有局限性的。
2.自然的能量，个人的能量，都很强大。
3.人这一辈子就是为了追求自给自足。人本自具足，内心富足。
你缺什么？对于你缺的部分你是怎么解决的呢？A缺少了，找B来填补。而不是去向内探索，去找自己缺少的是什么。一直找B来填补，A越来越少，B越来越多。其实很多你缺的东西，是自己的主观臆断，是你的解读，而不是真相。人经常会把自己真实的感受理解为现实的真相，就好比看3D电影，你感觉自己飞起来了，其实你并没有飞起来。你感觉自己受伤了，其实你并没有受伤；此刻你感觉自己自卑了，你就认为自己是一个自卑的人。其实不是的，我们经常活在自己的感受里，就没办法活在理智里。不要活在感受里，要活在事情本身里面。你的生命就像那块幕布一样，清净不染，平时所经历的事情（电影）只是对幕布投射的影像而已，当这件事情过去之后，而你记住了受伤的感觉，你就觉得受伤了，其实电影结束投射之后，幕布还是幕布，干净不染，你还是你。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
你的生命本来就一无所有，只是一些事件在你的世界里发生了，你就像一个观众，这些事情发生之后，走了，这件事就结束了，留不下一个实在的东西，困扰我们的只是我们的解读。一个生命本来就不缺任何，不需要一个人陪着才能不孤独，不是要一个人爱，才能感觉被爱。你可以自己陪自己，自己爱自己。你本自具足。当你越不需要什么东西的时候你的心越自由，你越想要什么的时候，你的心就会攀附在那件事情上，就被束缚住了。一个人能放下的物质越多，他的内心就是越富足和自由的。不管有没有这个东西，你都还是你生命本身，而不是因为有了什么就了不得，也不会因为缺了什么就自卑。
当你决定自己要做什么的时候，不需要外界的激励。
真相是：你什么都不缺，你本自具足。你觉得自己缺主要是你经常比较。不要给自己缺什么缺什么的标签。生活并非只有一条死路，不管走上什么样的路，你都可以靠自己去过得富足和快乐。
4.赞不赞成梭罗的做法。赞不赞成其实都是一种评判心理。一些事情的发生，就有它发生的理由，这样你就能接受身边一些奇怪的事情，你就能理解他当时已经这样做了，我们作为旁观者，看着就行了。
心光缱绻入人心，陌路相逢轻拨捻。多少往事，墨入松烟。惟愿现在的你是过得幸福美满，安稳世态。我记得“说好带你去看这世界之最”，可为何只需一个转身却也全都，变做了陌路人?
初识不知曲中意，再闻已是镜中人。此情无计可消除，才下眉头，却上心头;直到让你知道爱一个人，原来也可以，让我为你奋不顾身。红藕香残玉簟秋。“轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来”?
扬起风中，蝶舞花黄瘦。相思明月千里寄，若是懂得，无言也暖。清茶一壶悟人生，有你，我的青春，才算做是完整，有你我的今生才算做是最大的收获。“想能感动自己，心却没了悲伤。想能续写华丽的篇章，身却没有了过往”。想像年少一样一路西北向东南，用以挣脱一切枷锁为初衷，回不去的时光却似已，断翅膀的鸟儿难以翱翔。
我曾向往过，自由的年少青春呐，你曾是那样自在傲游于天地间，为何如今一切又像是已被束缚。苦是什么滋味?乐是什么滋味?喜怒与百态人生又是什么滋味。但还是想感谢你曾，有过的认真。
昨夜望高月，今已是浅秋。有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂，如隔三秋矣。想你以琛，而你又知道吗? 陌上花开，寸缕只为伊人，所谓伊人，又在那何方?平和岁月，可贵的是知心，若相遇在了人海黄昏，而你是否又、还会记得我眼神，并忆起那些，只属于我们的，青春年少。
就在我一个人的时候，也已是尽量让自己，倾听只属于大自然最真实的声音，#悠塔糖果##减脂糖果##减肥咖啡##瘦身奶片##朴塑咖啡#
初识不知曲中意，再闻已是镜中人。此情无计可消除，才下眉头，却上心头;直到让你知道爱一个人，原来也可以，让我为你奋不顾身。红藕香残玉簟秋。“轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来”?
扬起风中，蝶舞花黄瘦。相思明月千里寄，若是懂得，无言也暖。清茶一壶悟人生，有你，我的青春，才算做是完整，有你我的今生才算做是最大的收获。“想能感动自己，心却没了悲伤。想能续写华丽的篇章，身却没有了过往”。想像年少一样一路西北向东南，用以挣脱一切枷锁为初衷，回不去的时光却似已，断翅膀的鸟儿难以翱翔。
我曾向往过，自由的年少青春呐，你曾是那样自在傲游于天地间，为何如今一切又像是已被束缚。苦是什么滋味?乐是什么滋味?喜怒与百态人生又是什么滋味。但还是想感谢你曾，有过的认真。
昨夜望高月，今已是浅秋。有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂，如隔三秋矣。想你以琛，而你又知道吗? 陌上花开，寸缕只为伊人，所谓伊人，又在那何方?平和岁月，可贵的是知心，若相遇在了人海黄昏，而你是否又、还会记得我眼神，并忆起那些，只属于我们的，青春年少。
就在我一个人的时候，也已是尽量让自己，倾听只属于大自然最真实的声音，#悠塔糖果##减脂糖果##减肥咖啡##瘦身奶片##朴塑咖啡#
能做到理解，但也得辅助一些方法。
我昨天不止和米哥聊了，也和岛聊了，因为昨天第一天开学嘛，聊的比较多。
和岛主要是想帮他解决注意力集中困难的问题。
我说，你今天的计划是什么。
岛：我没计划
我：我跟你一样，如果没计划，一天晃晃晃就过去了，然后临睡前发现啥也没做成。我的方法是制定一个短期list。
岛：好，我今天的list 是。。。。
他说了一大堆，旁边的米说：你只是说说，根本做不到。
我：做不到的原因是，说过的话会飘走，自己都不会记得。得写下来。
我自己就是这样，之前是把list写在手机里，发现没用，因为一拿起手机，就沉迷于上网了，根本不会去看list。
我的方法是，必须写在纸上，铁板钉钉，一目了然。
结果岛就写了个只有他自己“一目了然”的list。
他能看懂就行了。
然后我去忙我的了，他自己就把list上的事一件一件干完了。
在此之前，我有问过岛，在学校老师有没有教过自我管理，他说有教过。
那我就知道了，教过了，什么都懂，但在家还是会晃晃晃。
有方法可以让这种问题的影响减小，简而言之，学校有冥想，运动，这些都有帮助，在家，有足够的睡眠，自己的事情做任务list，剩下的就交给时间吧。
无论如何，正视问题，总有方法，何弃疗。
另外，针对早上兵荒马乱的问题，我是让桑娜6点半来上班，我们起床，早饭就好了，可以慢慢悠悠的准备上学，从不慌乱。
中饭以后桑娜就下班回家了，同样是8小时，她还有大半天自由支配的时间，她也喜欢这样的工作方式。
我昨天不止和米哥聊了，也和岛聊了，因为昨天第一天开学嘛，聊的比较多。
和岛主要是想帮他解决注意力集中困难的问题。
我说，你今天的计划是什么。
岛：我没计划
我：我跟你一样，如果没计划，一天晃晃晃就过去了，然后临睡前发现啥也没做成。我的方法是制定一个短期list。
岛：好，我今天的list 是。。。。
他说了一大堆，旁边的米说：你只是说说，根本做不到。
我：做不到的原因是，说过的话会飘走，自己都不会记得。得写下来。
我自己就是这样，之前是把list写在手机里，发现没用，因为一拿起手机，就沉迷于上网了，根本不会去看list。
我的方法是，必须写在纸上，铁板钉钉，一目了然。
结果岛就写了个只有他自己“一目了然”的list。
他能看懂就行了。
然后我去忙我的了，他自己就把list上的事一件一件干完了。
在此之前，我有问过岛，在学校老师有没有教过自我管理，他说有教过。
那我就知道了，教过了，什么都懂，但在家还是会晃晃晃。
有方法可以让这种问题的影响减小，简而言之，学校有冥想，运动，这些都有帮助，在家，有足够的睡眠，自己的事情做任务list，剩下的就交给时间吧。
无论如何，正视问题，总有方法，何弃疗。
另外，针对早上兵荒马乱的问题，我是让桑娜6点半来上班，我们起床，早饭就好了，可以慢慢悠悠的准备上学，从不慌乱。
中饭以后桑娜就下班回家了，同样是8小时，她还有大半天自由支配的时间，她也喜欢这样的工作方式。
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