做人越松弛，越厉害
人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。
人生如舟，负载过多，难免搁浅；
让自己松弛下来，方能告别内耗，找到内心的平衡，让生活事半功倍。
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用松弛的状态对待人生

与“躺平”、“摆烂”不同，看似“向下”的松弛，其实内含很多“向上”的追求。
人们向往的松弛感，是对紧绷生活的小小对抗，以云淡风轻的态度来面对生活所遇到的难题。
松弛感是一种对生活状态和节奏的自我把控，不让“一地鸡毛”过度消耗自己的情绪。
当一个人变得越来越松弛，整个人的生活状态是越来越淡定的时候，并非他们没有困难和挑战。
而是因为他们已经看透了所谓的困难和挑战，然后会让自己保持一种更加松弛的状态，更加淡定的态度去面对。
带着松弛的状态对待人生，我们才能够活得越来越通透，避免内心世界的紧绷，以及过于强烈的高低起伏。
人生在世，想要活出真正的松弛感，需要内核稳定，允许一切发生，才能从中获得源源不断的能量去保护自己的真性情。
一个拥有松弛感的人并不会被外界的情绪所裹挟，而是能在复杂多变的情景中有自己处理事情的节奏和规律。
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松弛感，是给自己留白

“松弛感”不仅是“面子”的表现，更依赖于“里子”的积淀，它代表着一种淡泊明志的胸怀。
一个人的精力有限，有所取舍方能心智笃定、轻松自在。
如果时时绷紧神经，把过多的精力耗费在焦虑上，就容易失去前行的勇气。
在顺境时处优不养尊，在逆境时身穷不志短，以淡泊之心面对成败进退，进而涵养静气、彰显大气、孕育朝气。
中国画自古便讲究留白的艺术，有所渲染，有所省略，恰到好处，才可达到浓淡相宜、深浅相间、相得益彰的境界。
水满则溢，月满则亏，世间万物无不遵循物极必反的道理。
做好当下，不用力过猛，静静地等待结果的自然发生。
做人亦是如此，把自己的生活填充得不留一丝空隙，阳光就照不进来。
放松一点，随意一点，总有人力不可为的事，学会给自己的人生留白。
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越松弛，越厉害

毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：
“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”
能够随时随地放松下来的人，都是厉害的人。
因为这些人从来不着急，也不刻意，凡事都能够找到自己的节奏，按照自己的要求去做好当下的事情。
向内追求，要求；而不是向外恳求，索求。
如同王阳明有言：“吾性自足，不假外求。”
这样一来，自己能够一边培养松弛的能力，一边修炼强大的格局。
在降低期待之后，真正将心思和精力放在事情上，让自己做得更出色，完成得更漂亮。
最终也一定能够让自己拥有更为强大的自信和底气，去拥有更为辉煌灿烂的人生。

来源：人民论坛网（ID：rmltwz）

2024年4月21号下午13:50整，在舞台旁边树荫下，我放下手机，惯性往右侧身，转过去瞬间滝沢秀明盯着我看，我瞬间转过头，反应过来是他，立马不可置信又看了一眼，然后开始定住了不敢动，刚好中间隔了一个人，怕他察觉被认出，我就朝着右斜方，用眼角看，后来慢慢地明目张胆看，刚好他那个方向风吹过来，有好闻的香水味（第二天证实是他的）
他戴着墨镜，我就慢慢地看着，虽然有了年纪，他一直很帅很贵气，手指很细戴着两个戒指很好看，默默地他把烟含在嘴里要抽烟，这时候跟旁边人说了一句，可能到时间了，就进棚里去了，临走之前又看了我一眼，我看了他一眼，转过身就看他进棚里。
后来他出来到中控台的途中，又看到我，他和之前旁边的人应该认出我了，刚好这时候起风了，我就正式地笑了一下。
后来我一直跟着他，站在中控台左侧，时不时会转过去看他一眼，有一次转过去刚好又对视了，但是我都条件反射地回头，对视因为墨镜，有突然有茫然。我也没说话，一直到后来我看着他们的车开走，第二天看着他人脸识别摘墨镜，看清楚机器上他的脸，我能做的就是挥挥手，说了也没什么用，全程我能做的就是默默地念经祈福，像四年前我在杰尼斯大楼下待着那样，好像当时我感到的那份后悔可以少一点点。
我在树下见到他的那十分钟，整个人呼吸急促，一直喘不上气，只有命运感袭来，命中注定来了的时候，人是能感觉到的，人是被命运栓着的。
2024年4月21日13点50分到14点，这十分钟，是我人生最好的时候，我静静地在滝沢秀明身旁待了十分钟，上天怜悯了我一次，我心里发生了变化，心里的恨少了一点点，好像我可以不用那么恨，不用觉得那么委屈，我的人生不全是狗血的错，我可以见到他，我也能哭，从见到他到离开，我一直默默祈福念经，今年也继续送他的名字去祈福，希望他平安顺利，我的心愿能实现。
2024年4月21号，我见到了泷泽秀明，我的心愿能实现。

#m观影团影迷日记##电影蚁女#
本次北京国际电影节主竞赛单元天坛奖入围影片《蚁女》，用独特的视角和视觉语言讲述关于亲情关系——一对遭遇重大事故的姐妹，如何用爱治愈伤痛的故事。
故事很简单，节奏很缓慢，需要静静地体味。
这部影片给我一种真实感和梦境感交汇相融的感觉。很多场景如梦境般让人觉得迷幻而充满神秘主义气息；而贯穿这些场景中的每一件小事，都平静真实地让人完全可以想象如果发生在现实世界中的我们的反馈。这打破了电影的第四面墙，让观众可以很好的和影片中的人物共情，同时也不丢失掉电影这个特殊媒体的神奇魔力，两者在主创者的奇思妙想的创意之下迸发神奇光芒。
我不会用好或者不好去形容这部电影，我会说，我做了一个奇幻的梦，在姐妹俩的拥抱中完成了最后的HE。