Week16｜她会创造Herstory
#weekly&to do list打卡#
▪️工作日忙的两眼一发黑，有着急的case让我连续成为办公室最晚关灯的人之一，导致早上起不来一点。健身房的月卡费用，在心里滴血，所以周四晚上20:30的时候，直接关了电脑，冲向了健身房爬楼机怒爬了100层楼，汗流雨下，爬完觉得自己又能行了，但还是默默许愿，下次早上还是出现在健身房吧，晚上时间才会更可控和无负担
▪️周一和老板吃饭，遇到公司附近一家有棉花糖咖啡的brunch店，虽然甜的齁了，但是耐不住午餐开心，算是一些小点缀了；
饭后的20分钟公园法则果然持续奏效，其实也不用一定是20分钟，10分钟就够了，感受路边的树和吹过的风，决定之后只要不是见人，每天中午都要去走走
▪️约了同事们一起MyBarre，因为太久不上Cardio课，太累了，出教室后非常自然的冒出一句“特么的累死了”被老师听到了，丢脸的跑出了教室系列；
然后继续滚回去加班，加班的时候也许心肺还在持续high，加班加的我来劲了…..
▪️周五见一个offer的候选人，当我知道她和我有一样都是INFJ且所有的想法都一样的时候，真的有一种灵魂在雀舞的感觉。可惜吃饭的时间有些短，但之后可以徒步和越野见，工作之余的小开心。
▪️周五下午挤出时间去了“爱咖啡”，我觉得公司文化特别好的活动，不看手机的2个小时，陪伴自闭症小朋友，喝他们做的咖啡，和他们聊天，听他们演奏。
没有什么目的，就是单纯的陪伴简单的他们，他们有自己的世界，我们陪伴就好
▪️下班后赶去张张家，一起领取马拉松的号码簿，准备参赛的包，简单逛一逛，很早入眠；张张的咳嗽一只没好，半夜她被咳醒，我也没睡着，还得是好朋友，我能起来给她拿水，不然被影响睡觉我应该暴躁了；
两个没睡好的女子，一早起来，在开赛前的6分钟才到达现场（发现封路，打车无法抵达，所以赛前迅速骑车2公里，到达起点）
▪️张张：我咳嗽还没好，我可能跑完5公里就退赛
由于我记得上次越野赛她也是这么说的，然后贼快的完赛了，所以我一个标点符号都没信
果然这个女人在第一个喝水的补给点，我吃个盐丸的功夫，她就一骑绝尘离我而去；又是一场独自的专注耐力战争；
全程跟随着2:30标志的配速员跑着，想着完赛是目标，结果超出自己的预期完赛了，人生的打卡清单又完成一项，开心雀跃
▪️跑完步，洗好澡，腿的酸痛席卷而来，类似在长白山的脚疼的感觉，应该是韧带又拉到了，但是什么都比不过干饭，和张张一起怒吃好多盘牛肉，我的内心：这么多有氧，好不容易练出来的肌肉可不能掉啊
▪️周六晚上全身按摩+面部补水，和老王聊天，共同感受到，朋友之间必须是相互的，单方面的付出很快两个人就会散的
▪️周日起床的那一刻，差点滚下床，大腿酸到下楼梯需要两手扶着，自然而然在家躺了一天，家人都很开心，平常我一定在外面不是爬山就是运动，安安份份呆着聊天休息的日子太少了。想着周六这么大的消耗，奶茶泡芙都安排上了，偶尔做个不那么自律的人也挺开心的
▪️晚上回到静安，收拾完东西，还是决定出门，常规在一家没什么人但是有大桌子的星巴克，一杯牛奶，开始整理读书笔记和写总结，i人最爱时刻，在周日还是实现了的！
#weekly&to do list打卡#
▪️工作日忙的两眼一发黑，有着急的case让我连续成为办公室最晚关灯的人之一，导致早上起不来一点。健身房的月卡费用，在心里滴血，所以周四晚上20:30的时候，直接关了电脑，冲向了健身房爬楼机怒爬了100层楼，汗流雨下，爬完觉得自己又能行了，但还是默默许愿，下次早上还是出现在健身房吧，晚上时间才会更可控和无负担
▪️周一和老板吃饭，遇到公司附近一家有棉花糖咖啡的brunch店，虽然甜的齁了，但是耐不住午餐开心，算是一些小点缀了；
饭后的20分钟公园法则果然持续奏效，其实也不用一定是20分钟，10分钟就够了，感受路边的树和吹过的风，决定之后只要不是见人，每天中午都要去走走
▪️约了同事们一起MyBarre，因为太久不上Cardio课，太累了，出教室后非常自然的冒出一句“特么的累死了”被老师听到了，丢脸的跑出了教室系列；
然后继续滚回去加班，加班的时候也许心肺还在持续high，加班加的我来劲了…..
▪️周五见一个offer的候选人，当我知道她和我有一样都是INFJ且所有的想法都一样的时候，真的有一种灵魂在雀舞的感觉。可惜吃饭的时间有些短，但之后可以徒步和越野见，工作之余的小开心。
▪️周五下午挤出时间去了“爱咖啡”，我觉得公司文化特别好的活动，不看手机的2个小时，陪伴自闭症小朋友，喝他们做的咖啡，和他们聊天，听他们演奏。
没有什么目的，就是单纯的陪伴简单的他们，他们有自己的世界，我们陪伴就好
▪️下班后赶去张张家，一起领取马拉松的号码簿，准备参赛的包，简单逛一逛，很早入眠；张张的咳嗽一只没好，半夜她被咳醒，我也没睡着，还得是好朋友，我能起来给她拿水，不然被影响睡觉我应该暴躁了；
两个没睡好的女子，一早起来，在开赛前的6分钟才到达现场（发现封路，打车无法抵达，所以赛前迅速骑车2公里，到达起点）
▪️张张：我咳嗽还没好，我可能跑完5公里就退赛
由于我记得上次越野赛她也是这么说的，然后贼快的完赛了，所以我一个标点符号都没信
果然这个女人在第一个喝水的补给点，我吃个盐丸的功夫，她就一骑绝尘离我而去；又是一场独自的专注耐力战争；
全程跟随着2:30标志的配速员跑着，想着完赛是目标，结果超出自己的预期完赛了，人生的打卡清单又完成一项，开心雀跃
▪️跑完步，洗好澡，腿的酸痛席卷而来，类似在长白山的脚疼的感觉，应该是韧带又拉到了，但是什么都比不过干饭，和张张一起怒吃好多盘牛肉，我的内心：这么多有氧，好不容易练出来的肌肉可不能掉啊
▪️周六晚上全身按摩+面部补水，和老王聊天，共同感受到，朋友之间必须是相互的，单方面的付出很快两个人就会散的
▪️周日起床的那一刻，差点滚下床，大腿酸到下楼梯需要两手扶着，自然而然在家躺了一天，家人都很开心，平常我一定在外面不是爬山就是运动，安安份份呆着聊天休息的日子太少了。想着周六这么大的消耗，奶茶泡芙都安排上了，偶尔做个不那么自律的人也挺开心的
▪️晚上回到静安，收拾完东西，还是决定出门，常规在一家没什么人但是有大桌子的星巴克，一杯牛奶，开始整理读书笔记和写总结，i人最爱时刻，在周日还是实现了的！
《咸鱼金丝雀和她的哈士奇闺蜜》
Tips：是个段子式的短篇连载。轻松日常向，相当降智，请在阅读前保管好脑子，不要让它突然消失。是一个作者和闺蜜开玩笑的时候衍生出来的脑洞，所以本文主角是女主和闺蜜，男主是个纯纯的冤种。（此人只存在于二次元中，如现实中遇见请及时报j）女主精神状态随作者，比较，波澜壮阔（？）
下面是抒情版（？）简介：
万双玉的噩梦人生从这一天开始。她被霸道总裁步步紧逼，强取豪夺！她逃，他追，他们都插翅难飞！
抒情暂停，王妈的饭做好了，她先去浅干两碗。
没想到垃圾总裁丧心病狂，居然还绑架了她的闺蜜，好好好，她们这就表演一个买一赠一没好货！
曾经她们在灿烂的阳光下做阴暗的社畜，现在她们在阴暗的地下室里成为两只茁壮成长的哈士奇！
你说（嚼嚼嚼）这软饭（嚼嚼嚼）咋就这么香呢（嚼嚼嚼）x
一个概括版简介：
简单来说，万双玉被绑架了。她的有病总裁，把她关在了地下室，像得了红眼病一样，要对她强取豪夺。
不是大哥你，你也没说过你喜欢我啊.JPG
几天后，她的闺蜜也被送下来和她团聚。总裁显然轻敌了，就算把她俩关在不同的房间，两只哈士奇也总能产生奇怪的化学效应，从而对这个无辜的家造成毁灭性打击。
总﹒没有二人世界﹒老婆只喜欢她的闺蜜﹒就连王妈也加入战局﹒地下室差点被拆﹒想送走对眼哈士奇但未遂﹒在没人的地方悄悄碎了﹒裁：王妈今晚不许做那个女人的饭了，这是命令不是商量！
出场人物介绍：
√万双玉（女主）：金丝雀，但软饭硬吃。当金丝雀之前是一只摆烂社畜，最讨厌的人是让她加班的垃圾总裁，最喜欢的是和闺蜜一起背后蛐蛐垃圾总裁。当金丝雀前，垃圾总裁是她的噩梦，当了金丝雀后，她（的拆家）变成了垃圾总裁的噩梦。（其实并没有，他超爱）
√宁一（闺蜜）：天生自带狗塑，是一只超会拆家的对眼哈士奇。并不是说万双玉不是一只哈士奇的意思，毕竟一个游戏手柄玩不出两种狗。以一种神奇的方式强势介入了垃圾总裁原本梦想的二人世界，并且形成了奇特的命运共同体。从此，总裁过上了防火防盗防老婆的闺蜜的水深火热的生活。
√王妈：每个霸道总裁小说都拥有的王妈，现役吃瓜群众。其实是来自世界外的任务者，主线任务是保证男主和女主最终能he，然而当她为疯狂闪动的虐身虐心故事线发出尖锐爆鸣的时候……等等这个走向不对吧！……玉米片真好吃，嘎吱嘎吱……
√封晏（男主）：垃圾总裁本裁。是个传统总裁，名字很传统，性格很传统，故事线也很传统。本质上是个高级社畜，但他的收入远远高于他的劳动，所以不值得同情。他顺风顺水的人生从喜欢上万双玉的那一天起逐渐滑向深渊（？），而万双玉本人对此概不负责。
√医生朋友：懒得起名了。每个总裁都应该拥有一个医生朋友，至于为什么？为什么不问问神奇的海螺呢.jpg
《咸鱼金丝雀和她的哈士奇闺蜜》（一）转账
万双玉又收到了一条转账。
清脆的提示声回响在空旷的地下室，万双玉头也没回，双手没有一刻离开她的游戏手柄。
监控前的封晏：“？”
他想了想，考虑到vx每天最多只能转二十万，于是又谨慎地转了一笔五万。
万双玉动了。她伸出手，在面前的一排碳酸饮料中如同选妃般慎重地选择了一杯柠檬可乐，吸了一大口。
宁一：“好烦哦，一会响一下，我游戏思路都断了。”
万双玉点点头，拿起手机，在封晏期待的眼神中将微信调成静音。
封晏坐不住了，他走出书房，来到地下室。
“怎么不收转账？”
万双玉没说话。她什么都听不见，地下室家庭影院的音效总是在该好的时候特别好，鬼才听得到一个多余的人说话。
等到游戏打完，封晏的脚都麻了。
万双玉一回头，夸张地捂住嘴：“我擦，那里有个人！”
宁一叼着一条格力高，扑到她身上：“什么，哪里有鬼，我来保护你！！！”
她也扭头一看，模模糊糊秃噜出来一句：“你看那个人好像一条狗啊！”
封晏一句“是我”卡在嗓子眼里，好像被齐天大圣定在了原地。
半晌，他干巴巴地重复了一遍自己来的目的：“为什么不收转账。”
“转账？”万双玉也拆了一条格力高，叼在嘴里口齿不清地问，“你备注了这是不以结婚为目的的赠予吗？”
封晏没听清：“什么？”
“我说。”万双玉“咔擦咔擦”地把嘴里的东西咽下去，接着说，“你有备注这是不以结婚为目的的赠予吗？”
宁一大声重复：“不以结婚为目的的赠予！”
封晏：“……”
他的眼神飘了一下，似乎在回忆着什么东西，回忆完之后，他的脸上出现了一丝困惑。
宁一单方面认为他死机了，不屑地摇了摇头，特别大声地“啧啧啧”，然后拿起面前快要喝完的气泡水发出“呼噜呼噜”的吸水声。
万双玉也拿起一杯柠檬可乐，喝之前好心地伸长手在封晏前方晃了晃。
封晏回过神：“你……你们，晚上想吃什么？”
宁一（超大声）：“蒸羊羔蒸熊掌蒸鹿尾儿烧花鸭烧雏鸡烧子鹅……肯德基麦当劳汉堡王赛百味塔斯汀德克士华莱士……”
万双玉狂甩头：“华莱士还是算了。”
封晏：“这些我不会做……不要吃垃圾食品。”
万双玉双眼放空。
封晏：“怎么了？”
宁一：“她在等cd，你在等什么？”
封晏听不懂冲浪黑话，回道：“我在等做饭。”说完顿了一下，“我去做饭了，你们少吃点垃圾食品，不要喝那么多冰的。钱我重新发给你，记得收。”
人消失后，静止的万双玉跳起来扑向零食堆，从一堆薯片格力高小蛋糕里翻出几包大辣片，打开◎世界狂欢：“宁宁，impart开始！！！！！”
1.5我们捡到了万小姐的手机（别问怎么捡到的
Tips：是个段子式的短篇连载。轻松日常向，相当降智，请在阅读前保管好脑子，不要让它突然消失。是一个作者和闺蜜开玩笑的时候衍生出来的脑洞，所以本文主角是女主和闺蜜，男主是个纯纯的冤种。（此人只存在于二次元中，如现实中遇见请及时报j）女主精神状态随作者，比较，波澜壮阔（？）
下面是抒情版（？）简介：
万双玉的噩梦人生从这一天开始。她被霸道总裁步步紧逼，强取豪夺！她逃，他追，他们都插翅难飞！
抒情暂停，王妈的饭做好了，她先去浅干两碗。
没想到垃圾总裁丧心病狂，居然还绑架了她的闺蜜，好好好，她们这就表演一个买一赠一没好货！
曾经她们在灿烂的阳光下做阴暗的社畜，现在她们在阴暗的地下室里成为两只茁壮成长的哈士奇！
你说（嚼嚼嚼）这软饭（嚼嚼嚼）咋就这么香呢（嚼嚼嚼）x
一个概括版简介：
简单来说，万双玉被绑架了。她的有病总裁，把她关在了地下室，像得了红眼病一样，要对她强取豪夺。
不是大哥你，你也没说过你喜欢我啊.JPG
几天后，她的闺蜜也被送下来和她团聚。总裁显然轻敌了，就算把她俩关在不同的房间，两只哈士奇也总能产生奇怪的化学效应，从而对这个无辜的家造成毁灭性打击。
总﹒没有二人世界﹒老婆只喜欢她的闺蜜﹒就连王妈也加入战局﹒地下室差点被拆﹒想送走对眼哈士奇但未遂﹒在没人的地方悄悄碎了﹒裁：王妈今晚不许做那个女人的饭了，这是命令不是商量！
出场人物介绍：
√万双玉（女主）：金丝雀，但软饭硬吃。当金丝雀之前是一只摆烂社畜，最讨厌的人是让她加班的垃圾总裁，最喜欢的是和闺蜜一起背后蛐蛐垃圾总裁。当金丝雀前，垃圾总裁是她的噩梦，当了金丝雀后，她（的拆家）变成了垃圾总裁的噩梦。（其实并没有，他超爱）
√宁一（闺蜜）：天生自带狗塑，是一只超会拆家的对眼哈士奇。并不是说万双玉不是一只哈士奇的意思，毕竟一个游戏手柄玩不出两种狗。以一种神奇的方式强势介入了垃圾总裁原本梦想的二人世界，并且形成了奇特的命运共同体。从此，总裁过上了防火防盗防老婆的闺蜜的水深火热的生活。
√王妈：每个霸道总裁小说都拥有的王妈，现役吃瓜群众。其实是来自世界外的任务者，主线任务是保证男主和女主最终能he，然而当她为疯狂闪动的虐身虐心故事线发出尖锐爆鸣的时候……等等这个走向不对吧！……玉米片真好吃，嘎吱嘎吱……
√封晏（男主）：垃圾总裁本裁。是个传统总裁，名字很传统，性格很传统，故事线也很传统。本质上是个高级社畜，但他的收入远远高于他的劳动，所以不值得同情。他顺风顺水的人生从喜欢上万双玉的那一天起逐渐滑向深渊（？），而万双玉本人对此概不负责。
√医生朋友：懒得起名了。每个总裁都应该拥有一个医生朋友，至于为什么？为什么不问问神奇的海螺呢.jpg
《咸鱼金丝雀和她的哈士奇闺蜜》（一）转账
万双玉又收到了一条转账。
清脆的提示声回响在空旷的地下室，万双玉头也没回，双手没有一刻离开她的游戏手柄。
监控前的封晏：“？”
他想了想，考虑到vx每天最多只能转二十万，于是又谨慎地转了一笔五万。
万双玉动了。她伸出手，在面前的一排碳酸饮料中如同选妃般慎重地选择了一杯柠檬可乐，吸了一大口。
宁一：“好烦哦，一会响一下，我游戏思路都断了。”
万双玉点点头，拿起手机，在封晏期待的眼神中将微信调成静音。
封晏坐不住了，他走出书房，来到地下室。
“怎么不收转账？”
万双玉没说话。她什么都听不见，地下室家庭影院的音效总是在该好的时候特别好，鬼才听得到一个多余的人说话。
等到游戏打完，封晏的脚都麻了。
万双玉一回头，夸张地捂住嘴：“我擦，那里有个人！”
宁一叼着一条格力高，扑到她身上：“什么，哪里有鬼，我来保护你！！！”
她也扭头一看，模模糊糊秃噜出来一句：“你看那个人好像一条狗啊！”
封晏一句“是我”卡在嗓子眼里，好像被齐天大圣定在了原地。
半晌，他干巴巴地重复了一遍自己来的目的：“为什么不收转账。”
“转账？”万双玉也拆了一条格力高，叼在嘴里口齿不清地问，“你备注了这是不以结婚为目的的赠予吗？”
封晏没听清：“什么？”
“我说。”万双玉“咔擦咔擦”地把嘴里的东西咽下去，接着说，“你有备注这是不以结婚为目的的赠予吗？”
宁一大声重复：“不以结婚为目的的赠予！”
封晏：“……”
他的眼神飘了一下，似乎在回忆着什么东西，回忆完之后，他的脸上出现了一丝困惑。
宁一单方面认为他死机了，不屑地摇了摇头，特别大声地“啧啧啧”，然后拿起面前快要喝完的气泡水发出“呼噜呼噜”的吸水声。
万双玉也拿起一杯柠檬可乐，喝之前好心地伸长手在封晏前方晃了晃。
封晏回过神：“你……你们，晚上想吃什么？”
宁一（超大声）：“蒸羊羔蒸熊掌蒸鹿尾儿烧花鸭烧雏鸡烧子鹅……肯德基麦当劳汉堡王赛百味塔斯汀德克士华莱士……”
万双玉狂甩头：“华莱士还是算了。”
封晏：“这些我不会做……不要吃垃圾食品。”
万双玉双眼放空。
封晏：“怎么了？”
宁一：“她在等cd，你在等什么？”
封晏听不懂冲浪黑话，回道：“我在等做饭。”说完顿了一下，“我去做饭了，你们少吃点垃圾食品，不要喝那么多冰的。钱我重新发给你，记得收。”
人消失后，静止的万双玉跳起来扑向零食堆，从一堆薯片格力高小蛋糕里翻出几包大辣片，打开◎世界狂欢：“宁宁，impart开始！！！！！”
1.5我们捡到了万小姐的手机（别问怎么捡到的
四月心语：四月，万物复苏。虽说是阳春三月，但四月依然是那么的阳光明媚，生机勃勃。四月，喜爱绿色，那碧青碧青的草地，当然是一层柔软，细嫩的地毯。远远望去，绿色的草地铺遍了山脉，那青绿，不艳丽，但有着一股春天的气息。在草尖上，晶莹剔透，圆滚滚的，嘀溜溜地打转。一不小心，脚没站稳，在眨眼间滚落了，它们舒展着身体，贪婪地吮吸着春天的雨露。那些不知名的野花探出头来，在单纯的青绿色上添上了几点色彩。四月，格外喜爱绿色，那碧绿的柳条，不正是一扇别致的窗帘吗？一条条在微风中轻柔地随风摆动，仿佛是一位楚楚动人的少女，散着长长的头发。一只只小燕子在柳枝上跳跃，叽叽地叫着，和柳树欢乐地沟通。那年，我六岁，和爷爷走在河边，看见柳树，便惊喜地叫着，连忙要爷爷做花环。爷爷给我做好了花环，戴在我头上，我惊喜地有唱有跳，活像个小灵雀。其实春天不止有单调的绿色，还有众多的色彩。桃花虽有些洁白，有些淡雅，但它不妖娆，很让我喜欢。几朵绽开了粉嘟嘟的小脑，三两朵四五朵，凑成一簇，好像几个小姐妹在窃窃私语。几多好似害羞的小姑娘，迟迟不开放，不敢见人。许许多多把枝干给压弯了，真是“千朵万朵压枝低”呢！这桃花怎能不让人喜爱呢！我，喜欢四月。喜欢四月的各个风景！ https://t.cn/EweNcek
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