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大家早上好！昨日大盘低开震荡下跌0.67%，深市跌幅稍小点。军工、猪肉+鸡肉等养殖、旅游、酿酒、医疗等板块相对强势，低空经济、黄金+有色、石油+天然气、煤炭、固态电池、传媒和航运等领跌。三分之一多个股上涨，涨停板56个，其中一字板6个，涨停被砸个股29个。跌停板24个，另有27个跌逾10cm，大跌5%以上个股334个。市场延续跌势，早盘几大指数都一度翻红过，然而创业板先砸就拉大盘，创业板起来却又砸大盘的走势就是卷。热点板块卷得更为明显，看似很多板块异动，其实大部分都是片刻的热情。先拉指数的银行、两桶油、有色和煤炭那些却成了砸指数的主角，先砸的旅游午后却起来了，哪怕是受英伟达等美股科技股大跌影响而开盘最惨的科技股也在回抽，很多票开盘就是最低点，而大热的低空经济方向却跌得最惨。当前的调整并不像是要通杀，而是轮涨轮跌，只有快速套利而无格局的行情，慢一点就可能被坑。

君乐宝2024保定马拉松丨63名“官兔”与跑友同行 56名急救跑者护航跑友健康

保定晚报讯（记者齐域宽）4月21日早上7：30，君乐宝2024保定马拉松鸣枪开跑，两万名跑友踏上保定环城水系赛道，感受奥运冠军之城的运动魅力。63名官方配速员助力跑友顺利完赛，56名急救跑者保障跑友健康奔跑。

在跑友们身边，有一批统一着装、头戴兔耳的跑者，他们背着标注数字的小旗，这些跑者就是马拉松的官方配速员，也被称为“兔子”，主办方通常会招募多个配速段的配速员，譬如全马300，半马200等，作为移动“计时器”，他们要以稳定的配速，在马拉松赛道上带领同速段的跑友们奔跑，选手们可以根据自身情况选择跟随配速员跑步，同时也可以对自己的奔跑状态进行动态调整。本届保马，共招募了63名“官兔”帮助跑者们更好地完赛。

作为连续三年踏上保马赛道的跑者，许聪辉担任了本届保马半程马拉松的“收尾兔”，为了能够顺利完成任务，许天聪在赛前一周就进行了准备。

“我调整了自己的训练内容，准备了一身舒适的装备，开赛前一天就要调整身体状态，保证体力充足又不会增加负担，同时也对心理状态进行了调整，避免过度紧张。”许聪辉坦言，整个赛程中最大的挑战是作为关门兔会遇到很多想要中途放弃的跑友，“很多人将自己的人生首马选择在了保定，我想我有这个责任鼓励大家顺利完赛！”

完成“收尾兔”任务的许聪辉给自己本届保马的表现打9分，他说：“我觉得我还能做得更好，因为保马在进步，我想我也要再进步！”

除了官方配速员，在赛道上还有一些跑者身穿白色跑步服、身上标有红十字标识，他们就是保马的急救跑者，他们凭借专业的急救知识、丰富的长跑经验帮助更多的跑友安全顺利完赛，保障赛道上跑友们的健康，他们也被亲切地称为“跑道上的白衣天使”“赛道守护者”。

在保马的赛道上，来自全国各地的56名急救跑者分散在不同的配速段，他们在赛道上要一边奔跑，一边观察身边跑友的身体状态。当遇到需要紧急救护的跑者时，他们要随时做好准备放弃配速为跑友提供及时有效帮助。

来自廊坊的杨世雄第一次作为急救跑者踏上马拉松的赛道，本届保马他保障的是半马145-200配速段。“我在我们当地接受过专业的红十字救护培训，也考取了相关的证件。为了更好地完成任务，我提前对保定马拉松的赛道路线进行了了解。”杨世雄说，“希望用我自己的专业能力保护各位跑友安全到家！”

李江菊是本届保马的全马急救跑者，她以5小时59分59秒的成绩顺利完赛。作为一名急诊科的规培医师，李江菊说：“在赛道上我遇到了很多需要帮助的跑者，一路上我帮助了很多的跑友，觉得很开心！我还在时间范围内完赛了，觉得特别满足，希望有机会再次担任急救跑者！”#君乐宝2024保定马拉松# wb#2024保定马拉松#