#读书[超话]#

治病，治好病，除了去医院之外，方法有5个。
①少食、断食；②笑；③感谢；④深呼吸；⑤肌肉锻炼。
①少食、断食：辅助治疗疾病的妙法。即使生病了，有时也可以通过“别吃、别动、睡觉吧”来增强免疫力和排毒能力，辅助治疗，转眼间病就好了。即使少食类型中的轻断食也有令人瞠目结舌的效果。
小到感冒、腹痛、腹泻、头痛，大到便秘、特应性皮炎、脚气病、腰痛、抑郁症、糖尿病、心脏病、肝病，甚至是部分需要透析的患者都可用此法改善病情。
而且现在，不可思议的是，断食可能连某些癌症都能改善。
②笑：笑能有助于治疗癌症。人在笑的时候，和癌症斗争的自然杀伤细胞会增加6倍。笑不仅能提升免疫力，也能使特应性皮炎、风湿病、糖尿病、高血压等疾病逐渐好转。所以，对于“笑”的医疗效果，你应该感到惊叹。
③感谢：“谢谢”是辅助治疗疾病的魔法语言。“感谢之心”能治好疑难杂症。这个辅助治病机制已经在最新脑科学研究中被证明了。
④深呼吸：深深地吸一口气再呼出来，只有这样，副交感神经才会发挥作用，能促进血液循环，帮助疾病痊愈。多数疾病都是由血流速度慢和缺氧引起的。因此，我推荐实行数呼吸次数的“数息法”。
⑤肌肉锻炼：肌肉可以释放出有助于治疗疾病、延缓衰老的激素。激素的释放量跟肌肉量及活动量成正比。患病和衰老主要的原因是肌肉衰老。如果锻炼和增强肌肉的话，就能释放出让人变年轻的激素，疾病也能得到改善。
以上就是帮助治病的方法。综合使用这些方法，就能发挥奇迹般的效果，充分感受到生机勃勃的健康和长寿。

谁发明的这个啊……真的好吃到哭！！|||好吃到尖叫的海苔肉松纸杯蛋糕来啦~
松软的蛋糕裹着咸香酥脆的海苔肉松
再搭配香甜的沙拉酱~ 好吃不腻 咸香交错
一口气可以炫好几个~ 巨好吃超满足！！
做法hin简单，喜欢的姐妹一定要试试~

食材：
纯牛奶30g
玉米油30g
低筋面粉50g
鸡蛋3个
白糖30g
柠檬汁适量
沙拉酱适量
海苔肉松适量

做法：
1⃣️牛奶+玉米油搅拌至乳化，筛入低筋面粉搅拌至无干粉，加入蛋黄3个搅拌均匀至顺滑备用。
2⃣️蛋清中加入柠檬汁和白糖，打发至提起有小尖角状，取1/3蛋白糊到蛋黄糊中拌匀，再倒回至剩余蛋白糊中翻拌均匀，装入裱花袋中。
3⃣️将面糊挤入纸杯5分满，中间挤入沙拉酱，再挤入面糊8分满，表面撒上海苔肉松，烤箱提前预热，烤箱120度35分钟转150度18分钟左右，最后焖5分钟后取出。

#高考倒计时#46天 昨天有学生问，都二模了，现在该复什么？我说：大体说来，该复的，之前都已复过。如今主要任务是消化，不要做新题。

具体说来，优先消化的，是高考真题。可以挑目前还薄弱的专题，一口气重做，比如信息类文本，或者默写、语用这些专题，集中时间沉浸式刷一遍，既可覆盖更多知识点，又可刷出题感。

当然，更重要是，琢磨答题思路。虽说新高考反套路命题，答题套路失灵，但扣准题目答题的逻辑思路，十分管用。好好琢磨，有惊喜收获。

整理好学校原先发的资源，就很好用。比如，我们是上学期就分专题印好至少近5年真题，认真做的话，如今翻出来，认真过一遍，重点看错题的答题思路就好。想再练手的话，买本53真题也行。

不要担心现在买真题做不完，本来目的就不是做完。如今是为了突破某个专题才买，本来就不指望刷完整本。突破好某部分，能再抢5分10分，就是花这个钱的价值。况且，比起高三党的时间，这点小钱，根本不算什么。

有需要的朋友，也可以去共享群组翻。近8年的真题，我都放进去了，有时间去看看吧。有兴趣加入的朋友，入口看这里：https://t.cn/A6xOW3GL
#高考语文#