又重新盘了下热血帝/都的结局 我说这是个happy ending好像说错了……因为道/明几好像要除外……西/门喜欢的就是书里的小/优 邓/东和小/优在乎的也是原宿主左/山 魂穿的左/山回去了对他们没有任何影响 看似所有人得偿所愿 可是道/明几喜欢的是那个魂穿的左/山……魂穿左/山最后可能说不定也喜欢上了道/明几 毕竟他的出现就是为了阻止道/明几被杀的悲剧 最后改写结局失败魂穿左/山也还在阻止那把刺向道/明几的刀……但魂穿左/山穿回去了 现在的原宿主左/山是那个八百年也不可能和这个世界的道/明几有任何感情线的终极大boss版本……可惜道/明几甚至可能永远也不会知道他喜欢的那个人已经不在了……

我现在每天都在小号发癫。有老粉说肉眼可见你近年变得又丧又累，怎么会这样？

我想了想，一切应该都是从我爹生病开始。我爹一病，我妈的日常就是照顾他，而她自己身体也不好，事实上这两天就在动一个甲状腺手术。
我的工作杂乱困难、充满死线。效率上不来令人焦虑，只好牺牲休息。一旦睡不好，就更雪上加霜了。
还有带娃，小孩子精力无限。我基本从下午四点半接碰碰放学开始，直到晚上十点，都处在一个连抽空看手机都奢侈的状态。

孩子闹、工作烦、担心父母、外加长期睡眠不足——这就是近两年的我。

比这些都还要折磨人的，则是“自我缺失”这件事。一天24小时，能剩多少给自己？这些想法反过来加剧了不安……所以我越来越丧了。

合作多次的阁楼又来找我时，我把上述烦恼一股脑儿倒出。
阁楼曾帮我解决过一些困扰，但这次我丧得太现实太私人，一边倾诉一边认定心理咨询师也帮不上我，谁都帮不上。
 
当我说完，咨询师的第一句是：你有没有觉得，你把自己看得太重要了？
我一愣。这什么问题。
我当然是很重要的，我还要看轻自己不成？
 
咨询师说：你的整个状态都很紧绷，可能很多时候确实忙到不容松懈，但长期找不到喘息空间肯定是不正常的。
所以，你是真的一点儿也得不到放松吗？
还是因为那些让你疲累的事，也同时在让你产生“值得”的成就感？

我想了想说：对。

咨询师说：人会感到辛苦，意味着面对的问题足够困难。所以能够坚持下来，本身就是很了不起的，你应该是这份努力的首要的肯定者——你如果把自己看得很重要，那么这一点也就更重要。
 
然后她又说：除了肯定自己，还可以放过自己。

她说：你父母现在生病，但你因为忙碌，不能常常陪同与照顾，这让你感到内疚，成为了一种心理负担。
可是，你带给父母的难道一直只有失望？你肯定也有让他们自豪的部分，就算有些地方做得不够，可是，这世界上谁又能事事面面俱到呢？如果我们只盯着自己没做到的部分，而否认已经尽力而为的部分，那人生就有太多的地方不轻松了。
 
这时咨询师问：你爱你的孩子吗？
我说当然爱。

她：好的，那么换位思考一下，你是你父母，你孩子是你。你对于他已经为你做的那些，是会挑剔、嫌弃不足，还是选择体谅他、认可他？
她说：你的答案，其实就是你现在应该得到的东西。
 
说实话，她这么说的时候，我有一些鼻酸。
 
然后，咨询师居然还把话题给绕了回来，说：你把自己看得很重要，所以许多时候你必须在场、许多事情你必须亲力亲为，做不到就会烦躁沮丧。
你当然很重要，所以你个人的情绪健康也很重要。你需要认可自己，也需要学会放松。而一个人即使再重要，也得接受他无法抗衡一切的困难。
你感受到的疲倦焦虑，既是信号，也是一种契机。
 
以上，就是我这一次的咨询整理。
第三次的阁楼体验，一如此前，对我有所启迪。
咨询师的确无法为你解决现实的困难，但调整好心境、用更积极的态度去面对日常，何尝不是一种帮助？

我曾把阁楼推荐给不少人，得到了许多正面回馈。
如果你也日常积郁、找不到出口，或许也可以试着与咨询师聊聊。希望我们都能痊愈。

物理学家，杨振宁说，父亲临死之前，都没有原谅我，就因为我改了国籍，这也是他的一个遗憾，几十年之后，在南开大学，我又恢复了国籍，可惜父亲看不到了。

杨振宁说，离开家乡的时候，父亲来送我，上了车，我和同学谈笑风生，以为他回去了，可是聊了一个多小时，车也没开，同学对我说，你父亲还在院子里。

杨振宁说，我一扭头，他花白的头发，就映入眼帘，马上，我就控制不住了，泪如雨下，过了很多年，我才又一次见到父亲，可是他并不高兴，懒得搭理我。