每日认识一味药丨第68味

木曰：此药的功效如下：《神农本草经》：主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风，湿痹，肠澼，下利。生者尤良，久服去臭气，通神明。
《饮片新参》功能：散血寒，规复血行，止泄泻腹痛。分量：三分至一钱。用法：炮用。禁忌：热滞泄泻者忌用。

火曰：阳和汤中含有此药。

土曰：此药是姜科植物姜的干燥根茎的炮制加工品。

金曰：此药多产于四川、湖北等地。

水曰：此药的四气五味是辛，热。归脾、胃、肾经。

（摘自公众号“上工治未病也”）

上工守神“千里调疾”，由“病危”到七天出院，亲历爱人“濒死”经历，揭示“疾病”“生死”真相

（十五）后续追踪：
出院第二天，慧荷去做了个美甲，烫了头发。

出院第四天，慧荷飞回重庆

至今日2024年4月11日

慧荷全面恢复健康状态，浑身有力量，饭量跟我差不多，请大家放心！

惊心动魄的七天，慧荷经历过了生死关，她也再次发愿余生只为救度天下众生而活，只为弘扬上工守神治未病而活，只为让天下人知道健康真相而活，而奔走！！！

请把我的微博转发给更多的人，让正在面对疾病、面对生死关头的人们不再绝望，看到希望！

正心修身，都能改变命运！

这个世界，需要更多的正心正念正能量者。
终有一天，上医出世，天下无病！ https://t.cn/A6Tpsyra

晚睡晚起是健康的"万恶之源" ​

​这两天研究睡觉时间，今天也刚好看到这篇文章。

​中医理论晚睡晚起三焦就会出现问题，造成功能障碍，三焦气机调节失常。三焦是生命自主性运动的原动能力，一身器官组织的升降出入，上下外左右无处不在。三焦排毒的时间是晚上九点开始！
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要健康就要从简单的了解健康知识开始！《黄帝内经》中的名言：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”这句话深刻揭示了中医的核心理念，强调了预防胜于治疗的观念。如今，或许正是时候重新审视这一智慧，将之应用于临床实践中。